梅雨時の体調不良を撃退
梅雨時の体調が良くない時料理も面倒ですよね胃腸に優しくからだの中の湿気を排出するたんぱく質もしっかりとれる簡単薬膳あっというまに作れるのでぜひ作って養生してくださいね。材料は大豆水煮 好きなだけクリームコーン 一缶豆乳 コーンと同じ量バター味つけは塩胡椒物足りなければコンソメや和風だしと味噌など玉ねぎのみじん切りを入れると美味しいけど、面倒な時は入れなくてもOK………………………………………………………………梅雨時の湿気が心身に悪い影響を与える状態を、東洋医学では【水滞】といいます。からだがだる重く、むくみや胃腸の不調になりやすく、消化吸収力も下がるので疲れやすく、あらゆる体調不良を招きます。湿気に弱い体質の方は特に、睡眠食事軽い運動を体調管理を心がけて梅雨を乗り切りましょうね。………………………………………………………………美容鍼灸サロンHarica八王子駅南口徒歩4分/駐車場あり美容鍼/即ハリのある肌に◇八王子でここだけ!鍼でヒト幹細胞成分を浸透させるから潤いと透明感も叶う ◇極細鍼だからはじめてでも安心