\らくちん薬膳スープ/
3人の子育ては具沢山スープが助けてくれた🥣
プラス薬膳アレンジで、
更年期を笑顔ですごしたい😄

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年度始めは何かと忙しく
寒暖差の大きい 
春の気候の影響もあり
疲れやだるさを感じやすいですよね。

あともう少しで
GWですね!

GWがお休みの方も、そうでない方も
体調をととのえて
4月を元気に乗り切りましょう!

忙しくても
簡単に作れて
からだ整う

\ らくちん 薬膳スープ /
『もうひと頑張りしたいときのスープ』

アンチエイジング食材で美容効果もあります✨

◇材料(4人分)
 豚肉(バラ)  200g
 にら      1/2束

 長芋      100g(6センチくらい)

 水       1000ml

 みりん     大3

 白だし     大2

 中華スープの素 少々 

 みそ      大4

 こしょう    少々

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八王子/アロマ鍼灸サロン/Harica(ハリカ)
✨2024年5月(予定)リニューアルオープン

【不眠】【疲れやすい】【ほてり】【イライラ】【冷え】【肩こり】
更年期のからだの悩み→めぐりを整えて根本改善
✨美と健康が同時に叶う✨

◇鍼灸×植物のちからで気血の巡りを整える、経絡トリートメント
◇自律神経のバランスを調整するHaricaだけの幹細胞美容鍼