ご訪問いただきありがとうございます
悠（はるか）です
こちらのブログでは、
イラストを通じて
私が読書で得た知識を
アウトプットしながら
何回かに分けて
簡単な本の紹介をしています。
読んでくださる皆さんが
本を手に取るきっかけになれば
嬉しく思います。
簡単な自己紹介はこちらをごらんください→♡
今日ご紹介する本はこちら
ずっとやりたかったことを、
やりなさい。
ジュリア・キャメロン
モーニングページを続けること
1週間。
この本では、課題のほかに
1週間ごとに
「チェックイン」
の時間を取ることを
推奨しています。
そこでは
1週間モーニングページを書いてみての
振り返り。感想。
そして、創造性を回復するために
重要だと思ったことはななにか？
を書いていきます。
私の感想はと言うと
モーニングページは
心の中の自分と対話する時間
だということ。
この本の中では
心の中の自分を
「心のアーティスト」
と呼びますが
そんな自分に質問したり
その答えを聞いたりする。
始まりとしては
その心の中の自分は
一人では抱えきれないほどの
不安や心配でぎゅうぎゅうになって
一人では処理できなくなっていた。
ワクワクが入る隙間がないくらい。
だからまずは
その不安や心配が何なのか？
一つ一つ一緒に取り出して
捨てていく。
そんな作業をした1週間でした。
お読みいただきありがとうございました✨
Amozonはこちら
楽天はこちら
これまでご紹介した本
あした死ぬかもよ？ ひすいこたろう
理想の自分を作る100の法則 ティボ・ムリス
エッセンシャル思考 グレッグ・マキューン
愛のエネルギー家事 加茂谷真紀
3週間続ければ一生が変わる ロビン・シャーマ
ずっとやりたかったことを、やりなさい。 ジュリア・キャメロン
神モチベーション 星渉
「アンソニー・ロビンスの成功法則」
ブログでアップした記事を、
インスタグラムにも投稿しています❤
（2週間ほど時差アリ）
webデザインの勉強始めました🔥
私がイラストを描くきっかけになった！JO（人生謳歌塾）で学んでいます
