●幸せな出会い・ご縁を紡ぐ脱婚活でハッピーウェディングセラピスト♪
CPM公認セラピストShieri（しえり）のブログへようこそ
＊はじめましての方へ⇒自己紹介/ご挨拶
秋山まりあさん考案CPM(100%自分原因説)で、ミドサー（アラサーとアラフォーの間）だった彼なし、出会いなしだった私が、約1年で理想通りの素のままいられる夫と恋愛成就し結婚♡ ⇒100％自分原因説とは・・・♡
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こんばんは♡
CPM公認セラピストのShieri（しえり）です
5月16日は蠍座満月ですね～
ウキウキワクワク～♪
昨日は1人時間を満喫～
夫はお友達と名古屋へ～
朝からお友達たちとのZOOMで
楽しい時間を過ごし、
毎週楽しみにしている
「クイーンダム2」を観ました～
今回はかっこいいダンスステージだったので
／
キャーかっこいい～ステキ～
＼
ステージ以外のシーンでは
／
かわいい～美しい～キュンキュン
＼
楽しかった～
その後は、
夫がいない間に
人目を気にせずやっておきたかった（笑）
お仕事を楽しみました～
夫が帰ってきてからは
一緒に『E.T』を観てはしゃぎました
今日は夫とお庭のお手入れをしました～
↑東山動植物園のコアラ♡
夫が行ってきました（笑）幼馴染と男性2人でプチ旅♡
なんてお姿（笑）ステキな寝姿♡面白いなぁ♡
昼から行って、シャバーニ君は朝しかなかないらしく・・・
愉快な声を出す姿は見れなかったそう（笑）
『嫌われないように』『頑張らなければ愛されない・好きだと思ってもらえない』『喜びが感じられない』ストーリーに疲れてしまった・・・あなたへ
周りの人にとって好ましい行動をしたい
周りの人の迷惑にならないようにしないと
周りの人に迷惑をかけるのではと思うと、
言いたいことが言えなくなってしまう
休みたくても周りの人が大変になると思うから
休んではいけないと思う
自分の心の奥の気持ちを後回しにしてしまう
周りの人の気持ちを想像して
好きでいてもらえそうな
嫌われないと思った行動を選択してしまう
空気を読もう読もうとしてしまう
自分の気持ちを感じる・味わうことを
置き去りにしているとも気付かずに・・・
そういう気持ち
体験したことがある方・心当たりがある方も
いらっしゃるかもしれません。
「あなたはどうしたいの？」
パッと聞かれても、すぐに出てこない
「自分はどうしたい？」
考えたこともなかった・・・
誰かの役に立ちたい
誰かのために頑張ってしまう
今まで周りの人から
好きなままでいてもらいたい
嫌われたくない
そう思っていたから・・・
自分のやりたいこと
嬉しいことを楽しく頑張るではなくて
自分の本音を犠牲にして
頑張って尽くしていたら
相手のためを思って行動していたら
嫌われることはない
好きでいてもらえる
＝愛される
自分はこんなに
『周りの人のためにと思って』
自分の気持ちを犠牲にしてまで
頑張っているのに・努力しているのに
好き勝手に行動していると
感じた人のことが許せない
自分を優先していると
自分が思った・自分の中でそう決めた人のことが
許せない
自分よりも頑張っていないと感じる人が
自分が求めている・欲しいと思っている
幸せを手に入れていることが許せない
私はこんなにも我慢しているのに
努力しているのに
報われない
自分ばかりが損をしている
こんな風に感じたことがある方も
いらっしゃるかもしれません
何かをしないと価値がない
何もしていない時の自分はダメ
何かしていないと自分を認められない
役に立っていないと
存在している意味がない・・・
（TWICEの「Feel Special」の歌詞
「消えそうな存在でも」
「意味のない存在でも」
が書いていて浮かびました）
自分が喜ぶことをして
喜びを感じるのではなく、
頑張ることで
喜んでもらえると思っているから
周りの人のために
頑張る
自分のことを後回しにし続けてしまって
我慢している状態に・・・
頑張らないと愛されない
誰かのために尽くすことで喜びを感じる
知らず知らずのうちに
周りの人の反応を通じて
自分が愛されていると感じようとしていた
愛を求めてしまっていた
認められると勘違いしてしまっていた
周りに役に立つことを通して
喜びを感じようとしていた
喜びを追い求めてしまっていた
今までの思考が
良かったとか悪かったとかではなくて、
どのような気持ちを感じていても大丈夫♡
思考は自由なのですが、
今日は、
そういうストーリーに
疲れてしまったなぁと感じているあなたへ
記事を書きますね♡
自分ばっかり大変！忙しい！『ダメンズ』『不倫』『セカンド』『腐れ縁』『夫・パートナーの収入が減った・退職・病気になった』
もしも、
自分を犠牲にして
頑張っていれば愛される
役に立ち続けていれば愛される
迷惑かけないようにし続けていたら愛される
我慢し続けていれば愛される
このような思考が
潜在意識にたくさん送り届けられていたとしたら
どのような現実が創られるのでしょうか？
／
OK～♡それが好きなのね～♡
任せて～♡
＼
このような思考から
創造された現実が
／
どうして、私ばっかり！
頑張ってるのに！
まだまだ頑張らないといけないの？！
我慢しないといけないの？！
＼
と言いたくなるようなものだったとしたら？
／
そんな～
＼
と言いたくなるかもしれません・・・
例えばですが、
家庭や職場（仕事）で、
「周りの人に振り回される！」
「周りの人が余計なことをする！」
「周りの人が余分な仕事を増やしてくる！
もう関わらないでほしいのに！」
「私ばっかり忙しい！また忙しくなった！」
「迷惑ばっかりかけられる！」
「邪魔ばっかりされて落ち着かない！」
家族が
「病気になった」
「介護・介助が必要になった」
「思いがけない不幸と感じることがあった」
付き合った彼・結婚した夫・パートナー
に関しては、
「お付き合いしてから、
ダメンズと感じるようになった」
「収入が減っちゃった！」
「体調を崩して仕事を休むことになった！
休職することになった！」
「仕事を辞めたいと言い出した！」
「メンタル・心の治療をするようになった・・・」
このほかにも
「お付き合いしている人には
奥さんがいる・家庭がある・不倫恋愛」
「本命ではなくてセカンド」
「腐れ縁が続いているけれど結婚には発展しない」
「助けて欲しい」人が集まってくる
「助けて～」と言われることが多い
など、一例ですが、
大変！
私が頑張らないと！
私が我慢していればいいだけ！
こんな風に言いたくなるような
現実が創られるのだとしたら？
／
受け取りたくない！
味わいたくない！
イヤ～！
＼
そのような声が
聞こえてきそうです・・・
大丈夫♡
今までの
自分の本音（思考）を認めて
今までの現実を創ってくれた
潜在意識に感謝して、
／
教えてくれてありがとう～♡
＼
手放すと決めた場合は
手放すことを宣言して、
今これから受け取りたい現実を
決めて、宣言して、
その通りの思考を送り出していけば
ちゃんと変わっていきます♡
一例であげた経験には
私自身が体験したことも含まれています♡
以前の私がそうでした♡
役に立ちたい
特定の人の1番になりたい
このような思いを
たくさん思い続けて、
役に立って
自分を認める
価値を感じる
愛されていると感じる
好きを感じる
こういうストーリーを繰り返してきて、
もう疲れきってしまったから
／
変わりたい！
＼
大丈夫♡
ちゃんと変わった人
ここにもいます♡
私はこんなにも『頑張っているのに認められない』『報われない』『思っているようにならない』『どうして叶わないの』『周りの人が羨ましい』～怒りと我慢のループ～
本当は自由でいたいし、
パートナーや家族、友人、職場の人、
いろいろな人間関係が絡むこととか考えずに、
周りの人のことを気にせずに、
我慢せずに、
自分の好きなことがしたい
頭では（表層意識では）
そう思っているのに
同じパターンの繰り返し・ループ・・・
／
なぜ？どうして？なんでよ～？！
こんなに望んでいるのに～！
＼
こんな心の声も聞こえてきそうです・・・
周りの人が
思い通りに変わってくれれば
自分がこんな気持ちにならなくて済むのに・・・
思うようにならないから腹が立つ
そんなふうに感じる方も
いらっしゃるかもしれません・・・
我慢をしていたつもりはなかったけれど
怒っていたつもりはなかったけれど
自分にとって許せないと感じることがあったから
心の奥では、怒っているし
許せないと感じていたことを言いたくても言えない
と思っているから
心の奥では、我慢している
本当は
心の奥では怒っているし、
我慢している
自分の思っていた気持ち・・・
言葉にして吐き出して
書き出して文字という形にしてしまうと
自分の怒っていた気持ち、我慢していた気持ちが
見えてきます♡
自分の外に気持ちを吐き出していない時は、
心のゴミ・埃・もう必要ない物が積もり積もって
溜まってしまっているような状態なので、
胸のあたりが重いと感じたり、痛みを感じたり、
喉が詰まったように感じたり、
息が出来ないような、息がしにくい、
苦しいと感じたり、
イライラ、ムカムカ、モヤモヤしたり・・・
身体も
自然に調節出来ていたコントロールを失って
今まで感じたことのなかった感覚を
受け取ったと感じる方もいらっしゃるかもしれません・・・
許せない相手を創り出していた場合は
攻撃されるかもしれないと潜在的に感じて
不安を感じたり・・・
心地よくない感覚を感じているかもしれません・・・
もしも、このような感覚を感じた場合は、
心のお掃除やお片付け、メンテナンスの
サイン・メッセージ♡
自分にとって新しく心地いいのはこっちだよ～
決め直すチャンス♡
怒りや我慢のサイン
自分の思っていたこと
周りの人に言いたかったことなど
書き出して
思考を見える化して
垂れ流しになっていた思考を
見止めて
そのまま
そう思っていたんだなぁ～
自分の気持ちを受け止めて
そのまま
認めてしまいましょう♡
周りの人＝自分♡
100％自分原因説では、
この世界には自分一人しか存在しないと考えます
自分のこととか他人のことという区別をする機能が
潜在意識にはありません
目の前の現実は
すべて自分の思考から創られたもの♡
これってとっても奇跡的で素晴らしいこと♡
潜在的に
頑張ったら愛してもらえると思い込んだり、
自分が
頑張らない自分を愛していない
頑張らない自分を嫌っていると
潜在意識にたくさん伝わっていたから
愛せないと感じる
頑張っていないように思える人
嫌いと思う
頑張っていないように見える人
が存在していただけ・・・
潜在意識に
たくさん伝わっていた
自分の思考が
目の前の人を通して
現象化していただけ♡
／
自分が許せない・嫌いと思っていたことを
自分の潜在意識は創造して、
現実にしてくれていたのだなぁ・・・
この人がその役割を演じてくれるという
カタチになったのだなぁ・・・
自分にあった思考がたくさん積もり積もって
こんなふうにこの人を通して現象化したのだなぁ・・・
自分の思考が結果になっていた
だけだったのだなぁ・・・
＼
最初に感じた気持ちは
お米1粒くらいのものだったかもしれません
（急にお米で例えます 笑
集まったら形を自在に変えれそうな小さな固体
想像したらゴマだと引っ付かないしお米の方が
リアリティあるかなぁと思って 笑）
だけど、その気持ち（＝思考）を
感じる瞬間瞬間がたくさんあって
同じ種類の思考が積もり積もって
たくさんになって
結果として、人型の米粒の塊になって現れた・・・
現象化した結果がたまたまそういう形だった・・・
（その人に思考が反映された）
こんなふうに感じてみると
目の前の人は、
自分の思考を表現してくれていただけだと
楽しみながら認められるかも？
今まで送り出していた思考を認めて、こっちがいい！今これから創る現実・新しい目的地・新しく過ごしたい未来の世界を『決める』
頑張ったら愛される・価値がある
頑張らないと愛されない・価値がない
役に立ったら愛される・価値がある
役に立たないと愛されない・価値がない
頑張っている自分のことは好き・愛している
頑張っていない自分のことは好きじゃない（嫌い）・
愛していない
役に立っている自分のことは好き・愛している
価値があると思える・喜びが感じられる
役に立っていない自分のことは好きじゃない（嫌い）・
価値がないと思う・嬉しくない・必要とされたい
いろいろな言葉で
表現できますが、
今まで
たくさん送り出してきた思考を
そのまま認めたら、
本当はこっちがいいよ～
本当はどうだったらいいか決めて
新しいフィールド・受け取りたい現実・理想の未来を
決めて
新しい思考の送り出しをスタート♡
頑張って役に立ち続ける
ストーリーではなくて
例えばですが、
周りの人に
そのままの自分で愛されて
どんな面を見せても愛されて
楽しく過ごせるストーリーがいい～
だったとしたら、
周りの人＝自分なので、
自分が
そのままの自分を愛して
どんな面も愛して
楽しく過ごすことを意識して
毎日を過ごす♪
どんな気持ちが浮かんでも
どんな一面があっても
どんな自分もOK～♪
まずはそのまま認めちゃおう～♪
今までの自分はこうだったけど、
今これからは変わりたい・・・とか
周りの人を通じて感じたことから
もう自分の一面を変えたい
そう思った場合は
どうするか決めてその通りに行動♡
周りの人が変わってくれたらいいのに・・・
今まではどう思っていて、
これからはどんなふうだったら嬉しいか確認♡
周りの人＝自分
こうだったら嬉しいな♡
その姿に自分がなる！と決めて
その通りに行動する♡
認めて欲しかったのだなぁとわかったら
自分をどんな時も褒める♡
周りの人＝自分
周りの人のステキな所にアンテナを向けて
意識を向けて褒める♡
自分の思考がわかったら、
これからはこっち！
自分がチェンジ♡
元々愛されていて、頑張る頑張らないで価値が変わったり存在意義が変わったりしない『あなたは存在しているだけで素晴らしい愛の存在』
今までの
自分史の中で、
母親や家族の手伝いをして
喜んでもらえたから
褒めてもらえたから
自分が
誰か周りの人を支えると決めたから
頑張ることで
役に立つことで
嬉しい言葉や
周りの人の笑顔を
受け取れると思い込んでしまった場面が
もしかしたら
あったのかもしれません・・・
思い当たる場面が思い浮かんだ場合は
やり直しワーク～♡
人は誰でも
もともと愛されている存在♡
存在自体が『愛』の存在♡
頑張る頑張らないとか
役に立つ役に立たないとかで
存在意義って
本来、変わるものではありませんよね・・・
あなたは
存在するだけで素晴らしい愛の存在♡
『頑張らなくても愛されていた』
『役に立たなくても愛されていた』
『いつでも愛されていた』
『いつでも愛されている』
気付かないうちに
条件付きで
自分のことも
周りの人のことも
愛するようになっていたことに気付いたら
まっさらの状態に
自分を戻して
愛されていたことを
感じてみましょう♡
自分の中に
愛がある
今までも
愛されていた
愛があった
に意識が向けられるようになって
あちこちで
いろいろな場面で
『愛』を感じられるようになってきます♡
周りに嫌われないように頑張る
頑張って何かをして愛を受け取る
の循環を卒業して、
いつも
愛されていた
いつも
愛されている
私はいつも
自分のことを愛している
私はいつも
周りの人のことを愛している
自分の中に愛を持って
愛を送り出して
愛が「ある」が
あらゆる瞬間、
あらゆるところで
感じられる現実を
今これからは
創っていきませんか？
愛されるための意識と行動やめて【脱婚活】で恋愛成就
私の人生は
CPM個別メールセッションを受けてから
ガラッと変わりました♡
愛を求める行動
愛されるための行動
自分の気持ちを置き去りにして
やりたくないのにやっていた婚活関連の行動
これらをやめて
自分を大切に
自分の気持ちを大切に
毎日を
自分の気持ちに正直に行動することを
自分に許可していって
自分に集中して
毎日を楽しく過ごしていたら
メールセッション終了翌日
出会いがあって
恋愛成就して
夫と今を楽しく過ごしています♡
時にはヒヤッとしたこと
え～どうしよう～？と思ったことも
ありましたが
100%自分原因説で
実践して
幸せ続く毎日がかなっています♡
／
頑張っているのに！報われない！
＼
私自身が感じていたことでもあります♡
自分を愛して
自分が好き・嬉しい・楽しい・心地いいことをして
自分を満たして、
自分を大切にして、
自分を褒めること
周りの人のことを褒めることを
意識して
毎日を楽しく過ごして
【脱婚活】で恋愛成就♡
心と身体を整えて
自分を満たして過ごしていたら
お誘いがあって
1度だけ参加した
婚活イベントで夫と出会いました♡
自分を大切にする
自分を整えることが
恋愛成就の近道になりました♡
頑張り続けること
役に立ち続けることなどに
疲れてしまって
心の大掃除・断捨離・メンテナンスがしたいなぁ・・・
新しい未来の記憶を作りたいなぁ♡
こっちがいいを決めたいな♡
認める、決める、送り出すってどんなふうに？
興味あるなぁと思った場合は
いつでも
しえりのオンラインカフェ
（公式LINE）に遊びにきてね♡
お友達登録で
愛が循環するようになる思考の送り出しにぴったりの
『○○○』の光画像をプレゼント中♡
出会い大好きカフェ店主しえりが
ほっ♡とすること
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セッション先行ご予約もLINEでご案内中♡
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思考のメンテナンス
リクエスト開催も受付中です♡
リクエストはLINEからお気軽にどうぞ♡
今日もお読みいただきありがとうございました♡
♡CPM公認セラピストShieri（シエリ）♡
（心のコンサルタント）
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