「痩せて、綺麗になりたい！」
「一重を二重にして、目を大きくしたい」
「胸を大きくしたい」
とかね、自分の容姿にコンプレックスを持っていて、悩んでいらっしゃる人っていると思うんです。
そういうKAORIも、若い頃はホント色々悩みました
でもね、今のKAORIならこうアドバイスします。
「そうなりたい、って思うのはなぜか、を考えてみて」
って・・・。
たとえばね、ちょいとお恥ずかしい話ですが、KAORIの若い頃の悩みをぶっちゃけますとですね、
胸が小さいのが悩み、だったの
10代の頃から、どうやったら大きくなるのか、って、めっちゃ研究しました（笑）
食べ物、体操、下着とか、ホント色々な研究をして実験しましたが、まぁ、そんな劇的に変化はしなかったです。
当時は、そうやって、必死に
「どうやったら？」
ってところにばかりフォーカスして、お金も時間も使ってました。
でもね、ある時、
「どうして、私は、そんなに胸を大きくしたいって思うんだろう？」
って、そもそものところを考えたのよ。
そして、気づいたんです！！
「ああ、胸が大きくないと女として魅力がない、って思い込んでいるんだ」
って・・・。
冷静に考えたら、そうとは限らないんですよ。
世界には、小胸が魅力の女優さんだっていっぱいいますよね？
そうなんです
いつの間にか、どこかの時点で、「胸が大きくないと女として魅力がない」って、洗脳されていただけ。
そこに気づいてから、悩まなくなりました。
「このままの自分を活かして、魅力的な女性になれるよう磨けばいい」
って思ったから。
「そうじゃないものを、そうじゃなくしたい」
って難しいんですよ。
そもそも自分を否定していることになりますから。
そういう自分で生まれてきたってことは、それで完璧なんです。
その容姿があなたにとってパーフェクト。
あのスーパーモデルの冨永愛さんだって、昔は、「背が高いことがコンプレックスだ」っておっしゃってました。
でも、それを活かそうって思った時、その人らしく輝き始めるんですよ。
以前、クライアントさんで、ぽっちゃりしている自分にコンプレックスがあり、
「痩せなくちゃ！！」
って執着して苦しんでいる人がいましたが、セッションを通して、
「痩せたら幸せになれる」
って思い込みに気づかれてから、痩せることへの執着が消えたんです。
彼女の本当の望みは、
「痩せたいのではなく、幸せになりたい」
ってことが明確になりましたから、
「そのままの自分で幸せになれる」
って思考を採用できるようお手伝いをしたの。
わざわざ、苦労して痩せなくても、幸せになれるのは、フツーに考えてもわかりますよね？
ただ、「痩せたら幸せになれる」っていう、その思い込みの中にドップリ浸っていると、気付けなかったりするんですよ。
もうね、KAORIは、そういう思い込みの沼にドップリハマっている人を、引き上げるお手伝いは幾度となくしてきてます。
沼から出るだけで、本当に変わります！！
「何をあんなに悩んでいたんだろう」
って、ご感想はたーくさんいただいてますので、もうKAORIは確信してます。
きっと、あなたのそのコンプレックスも、沼から出ると、魅力に見えてくるはず＾＾
あなたは、あなたのままで完璧で、美しいんです。
覚えておいてくださいね
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした
