こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
「いま、行動しなければ・・・」
「はやくやらなきゃ！」
とかって、思っちゃうことってありませんか？
それね、本当に自分のハートからの感覚なら、それに従ったほうがいいんですけど、そうじゃないケースもけっこうあります。
KAORIも経験ありますが、周りと比べて焦ってるときほど、なんだかよくわからないまま、そういう感覚に突き動かされたりするんですよ。
宇宙と同調していないと、その行動は、結局、実を身を結ばないもの。
「行動、行動」って、焦って空回りして、ぐったりしたくないなら、本当に心からやりたい、と感じていて、心が開いていて、ポジティブな感覚があるときにだけ、行動するのがポイントです。
そういうときは、あなたの行動は、高次の意識と一致している（宇宙と同調している）ので、頑張らなくても、努力しなくても、うまくいくの＾＾
じゃあ、どうすれば、その感覚が、自分のハートからの本当の純粋な感覚なのか、焦りからきている感覚なのかを、見極められるのか？
これね、KAORIのセッションでもよく使う方法ですが、皆さんにもシェアしますね＾＾
わかりやすいように事例を出してお話しますね。
たとえば、
「Aさんに今すぐ電話しなくちゃ！」
という感覚が湧き上がってきたとしますよね。
そのとき、すぐに行動にうつすのでなく、ちょっと立ち止まってほしいんです。
行動にうつすまえに、深呼吸などをして、心を静めて、イメージしてほしいの。Aさんに電話している自分を・・・。
イメージしたとき、あったかい感じがしたり、心地よい感じがしたりしたら、GOのサイン。
一方、なんだか引っかかりがあったり、エネルギーが落ちる感覚があったり、ネガティブな感情が湧いてきたりしたら、「ちょっと待った」のサインです。
意外とカンタンでしょ？
行動する前に、ちょっとした間（ま）をとって、自分の感覚にアクセスすることがコツです。
もしかしたら、感覚が鈍ってる人は、よくわからないかもしれませんが・・・これ、何度もやってると、感覚が磨かれてきますので、ぜひ、試してみてくださいね。
「一人ではよくわからない」という方は、KAORIが丁寧にサポートしますので、使ってくださいませ(o^^o)
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ではまた更新しますね♡
