こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。
私たちの毎日は、本来、毎朝、まっさらな新しい1日がスタートしているわけですが・・・
意識していないと、昨日と同じような日々をコピーするような、過去を自動再生されるような、毎日になってしまうんです。
もちろん、起こる出来事はなにかしら新しいものになりますが、ストーリー展開は、だいたい同じパターンになったりします。
それがお好みならね、もちろん、そのままでいいんですよ。
ただ、自分の望んでいない人生が展開されているのなら、どこかでパターンを変えないと、いつまでたっても、同じようなストーリー展開の人生になってしまうわけ。
脳の仕組み上ですね、これまで蓄積されているパターンを繰り返してしまうんです。
たとえば、
「彼ができても、いつも、半年くらいでフラれる」
「どこに転職しても、いつも意地悪な先輩がいて、自分の能力を発揮できない」
「会社の中でも、何かコミュニティーに入っても、いつも恐れがあり、表面的な付き合いしかできない」
とか、環境や出会う人が変わっても、気づくと同じようなパターンで悩んでいる、なんて人は多いんじゃないかしら？
これってね、実は、潜在意識のエリアで起こっていることなので、なかなか自分でコントロールするのは難しいんです。
「潜在意識」というのは、文字通り、潜在しているので、「暗闇」にあるという感じなのね。
でね、暗闇にその情報がある限り、それは消えずに、いつまでも生き続けるんです。
私たちが意識していないところで・・・
つまり、これまでのパターンを変えたいなら、その潜在している情報を消去したり、書き換える必要があるわけ。
そのためには、その暗闇にあるものを、光のもとに引き出してあげる必要があるの。
光を当てると、消えていくから。
よくアニメや映画などでもあるじゃない？
悪いヤツって、ダークサイドで、見つからないように活動してるんだけど、そいつを見つけて、光をパァーッと当てると、ホロホロホロって、姿が消えていく、みたいな・・・（笑）
あんなイメージです(o^^o)
つまり、これまで潜在していて、気づかなかった情報を、外に出してあげて、認識するということです。
コーチングやセラピーなどのセッションでは、心の奥底にあったことに気づき、「話す」ことで、放たれます。
外に引き出されるので、光のもとに、パァーッと放たれ、消去することにつながるんですよ＾＾
ん、一人でやるなら、紙に書くのもいいですね。
人によっては、「闇」に潜んでいたものを、外に出して「光」を当てることが怖い人もいます。
たとえば、それをやろうとすると
「そんなの面倒くさい・・・」
なんてのが出てきたりしますが、それもね、恐れだったりします。
（これを認識しただけでも、面倒くさいを乗り越えて、進める人もいます♪）
人は、変化を恐れるものですので、潜在意識がブレーキを掛けちゃうのですよ。
ただ、その恐れに負けてしまうと、変化を起こすことはできずに、同じような人生を繰り返し、あっという間に人生が起こってしまうかもしれません。
そういうのが本当に嫌だ、という思いがあるなら、ちょっと勇気を出して、自分の闇にあるものと向き合ってみるといいんじゃないかしら＾＾
そして、その闇にあったものを、しっかり見て、光のもとに出してあげると、これまでのパターンを繰り返さなくなります。
そこで、あとは、「こうなりたい！」という望む情報を、新しくインストールしていけばいいだけ。
（これも大事なところ♡）
現実を変えていきたいなら、現実創造の仕組みを知っておくことがファーストステップ。
そして、それを知っているだけでは、自分の人生は変わらないので、実際に、自分ゴトとして、実践していくことです。
今日お伝えした、光のパワーを使う方法は、シンプルですが、効果アリアリですよ＾＾
ぜひ、実践してみてくださいね(o^^o)
なかなか一人で自分と向き合い、変化を起こしていくのは難しそう、と思われる方は、ぜひ、KAORIを使ってみてください。あなたの気づきを引き出し、優しくサポートさせていただきますよ！
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