禁煙10日目

今日で禁煙10日目を迎えました。

一応、体内からニコチンが大分抜けたみたいで、かなり禁煙も楽になりました。

歯に付着したヤニも大分取れました。

今、思い返せば、1日目～3日目が、一番きつかったです。

それから、1週間目までは、恒常的につらかったですが、10日経過した現在、禁断症状もほぼなくなりつつあります。

て言っても、脂っこい食事の後とかは、無性に吸いたくなりますけどね^^

実は、この禁煙期間にも我慢できず、何回か吸おうとした衝動に駆られたのですが、自動販売機の「410円」という数字を見るたびに、断念しました。

値上げ効果は抜群ですね（笑）

これが、「1箱700円」を超えてくると、さすがにもっとやめる人が増えてくるんでしょうね。

単純に計算すると、1日2箱吸う人で410円×2で820円で30日計算で24600円の出費になります。今までの300円ですと300円×2で600円の18000円ですから、およそ月に「6600円」の違いになります。

どのみち、サラリーマンには大きな数字に違いはありません。

いろいろ考えるところはありますが、ようやく禁煙10日という山を登ることができました。

今度は「禁煙1ヵ月」の山に向かいたいと思います。

おそらく1ヵ月を過ぎれば、もう禁煙の【安全圏】に突入したと思われますから・・・

禁煙１日～３日目

１０月１日から禁煙をはじめたので、今日でちょうど３日目になります。

正直な気持ち、つらいです（泣）。

途中でも何度も・何度も・何度も吸ってしまおうかと思います。

特に１日目の夜は地獄で、寝る前も寝てる時も禁断症状にうなされておりました。

２日目になり少しは落ち着きましたが、この日は家に即効帰り、夜の１０時くらいから、毛布の中にくるまり、禁断症状と戦っておりました。

２度目の禁煙になりますが、やはり生易しい戦いにはなりません。

１週間程経過したら、このつらさもおさまるのでしょうか？？？

やはり、気合いなどと言わずに、お医者さにかかり、少しづつ対策を練っておけばと、後悔しております。

９月３０日まで、バリバリ吸ってたもので（笑）

舘ひろしさん、すいません・・・

何が一番つらいかと言いますと、肉体的な我慢よりも、「あー、このまま一生吸えないのか～、は～」という精神的なものの方がつらいです。

あと、１週間もすれば、気持ちも変化してくると思います。

また、その時にご報告します。

禁煙に失敗していないことを祈ります・・・

さようなら～～、たばこ君

明日、2010年10月1日より、たばこの大幅値上げが始まります。

私の吸っていた銘柄は300円→410円の値上げになります。

また、この「10円」が半端なんですよね。

これを絶好の機会と捉えて、禁煙をしようかと思っています。

最近は通院して、禁煙を試みる人もいるみたいですが、私は「気合い」で乗り切ろうかと思っています。舘ひろしに怒られそうですが・・（笑）

禁煙方法としては・・・

①身近にある灰皿・タスポなどを処分する

②たばこを買わない

の、とてもシンプルなものです。

②のたばこを買わないというのは、そもそもたばこを買うから吸ってしまうのであって、買わなければ吸いようがないという理論です。

ニコチンの依存度というのは覚せい剤の２０００分の１だそうです。

たばこをやめるのと覚せい剤をやめるとのでは、後者のほうが２０００倍の難しさがあるみたいです。

たばこの２０００倍やめるのが難しい覚せい剤などは、そもそも辞めるのがとても困難なことから、再犯者が後を絶ちません。

そもそも覚せい剤などは、はじめから手を付けるべきではないと思います。

明日からの禁煙も「覚せい剤より２０００倍簡単だ」と言い聞かせて、気合いで乗り切ろうかと思っております。（笑）

【管理業務主任者】の資格の勉強

↑ユーキャンの参考書

8月の中旬くらいから、「管理業務主任者」の勉強をはじめました。

「管理業務主任者って何？？」とい思われる疑問に少しお答えしますと、マンション管理に必要な知識を勉強する、【不動産系の資格】です。

不動産系の国家資格系の難易度で言えば・・・

不動産鑑定士＞マンション管理士＞宅建＝管理業務主任者

と言ったところです。難易度的には宅建と似たり寄ったりです。

宅建を10月に受けて、管理業務主任者を12月に受けて【ダブル合格】も可能なほどです。

よく宅建と出題範囲が似てると言われますが、被ってるところは4割くらいですね。残り6割は新たに勉強しなければなりません。

今は、朝の通勤電車で20分、帰りの通勤電車で40分座りながら計1時間、上記の参考書で勉強してますが、１０月・11月は２～3時間に増やさないと、合格は難しそうです・・・

ちなみに管理業務主任者に合格するとマンション管理士の試験で【5点免除】がもらえるという、とってもお得な特典が付いています。

ですから管理業務主任者→マンション管理士という順番で受けるのが、よりベターです。

試験は12月5日（日）なので、それまでちょっと気合いを入れて勉強したいと思います。

西武池袋線「椎名町駅」前のおいしい立ち食いそば！

↑「椎名町駅」前にあります

↑肉うどん　420円

西武池袋線「椎名町駅」前にある、おいしい立ち食いそば屋さんを紹介します。

マクドナルドとミスタードーナッツの並びにある「南天」というお店です。

特に【肉うどん】【肉そば】がおススメで、とてもボリュームがあり、おいしいです。

でも、ここのお店の特徴は、なんといっても「麺つゆ」にあると思います。

そのへんの立ち食いそばとは一線を画し、つゆに独特のコクがあるんですよね。

なんか、クセになる感じの食感です。

難点は、クーラーがないので、夏にはちょっと暑いということです。（笑）

お店：南天（立ち食いそば）

評価：★★★★★★★★★☆（９点）※10点満点中

「マンションと一軒家～買うならどっち？？」

先日、ＴＢＳで「マンションＶＳ一軒家～買うならどっち？？」という番組が放映されました。

司会が極楽とんぼの加藤浩二であとは森永卓郎や勝間和代などが出演してました。

マンションの長所して「駅から近い」「個室感が保たれる」「防犯性が高い」などがあり、短所は「管理費・修繕積立金・駐車場代がある」「自分で立て直しやリフォームなどが困難」がありました。

一軒家の長所として「修繕が自由」「管理費・修繕積立金がない」などで、短所は「防犯性が弱い」「近所付き合いが大変」などがありました。

確かにマンションの場合だと管理費・修繕積立金・駐車場使用料などを合わせると、３０年間で合計１０００万近くのお金がかかると伝えていました。

でも、一軒家でも、２０年くらい経つと、屋根の補修やら外壁塗装やら、あちこちの故障は自腹なので、結構なお金がかかると思います。

私個人の意見としては、自由度重視で一軒家を推奨します。

新築で買ったマンションも１０年～２０年経つと、老朽化してきますし、何より「飽き」がくるように思います。

でも、番組の結論的には「マンションも一軒家も、その人の好みで選んでください」というものでした。

確かに、肉が好きな人・野菜が好きな人がいるように、人の好みは多様化してるので、昔みたいに一軒家一辺倒ではなくて、マンションを好きで買う人がいても、おかしくないかもしれません。

「江戸川花火大会」 ８月７日

↑花火の様子1

↑花火の様子2

↑花火の様子3

８月６日の土曜日に江戸川花火大会がありました。

私の自宅の上の土手から、きれいに花火が見えました。

先日の「隅田川花火大会」よりも、かなり至近距離で花火がとても良く見えて、音もすごく聞こえました。

８月１４日の土曜日にも「湾岸花火大会」が開催されましたが、残念ながら、花火は見えませんでした。音は少し聞こえたんですが・・・

いよいよ、この３つの花火大会が終わると、夏も中盤に差し掛かり、少しさみしい気分になります。

東京スカイツリーに行く

↑真下からの東京スカイツリー

↑ただいま、「４０８ｍ」

休日に友人とラーメンを食べた帰りに、「東京スカイツリー」に行ってきました。

真下から見たら、とても雄大で巨大な建物でした。

完成は武蔵（６３４）をもじって、６３４ｍですから、あと、２３０メートル近く伸びるわけですね。

個人的な意見としては、完成後よりも、完成途中のどんどん出来上がる過程が、とても面白かったりします。

あ～、でも完成した姿が早く見てみたいものです～

隅田川花火大会

↑かすかに花火が見えます。隣は東京スカイツリー

７月２７日の土曜日に毎年恒例「隅田川花火大会」がありました。

隅田川花火大会と言えば、知る人ぞ知る、アノ出来事が・・・

は、さておいて、私の自宅から土手に上がったところから、かすかながら花火が見えるところを写真に収めました。

花火は爆発している様子が見えます。

ついでに東京スカイツリーも隣に映ってます。

来年には完成した東京スカイツリーの隣に、きれいな花火が見えるんでしょうか。

た～ま～や～～～

ラーメン店紹介～大黒屋本舗

↑総武線「平井駅」徒歩７分

↑背脂つけめん　７５０円

ラーメン店に行ったので、紹介します。

総武線「平井駅」から歩いて７分くらいの大黒屋本舗です。

昼はとみ田系のつけ麺、夜は二郎系の二毛作営業です。

味はしっかりしていておいしいと思うのですが、何せ駅から遠いので、お客さんが少ないことが多いです。

今回食べた「背脂つけめん」なんですが、ギトギトした味に見えますが、食べてみると、意外とさっぱりで、コクがありおいしいです。豚の背油が浮いてるので、クセというか病みつきになる味です。

自分はこのお店、結構リピートしてます。

評価　１０点満点中９点

★★★★★★★★★☆（９）