１０月１日から禁煙をはじめたので、今日でちょうど３日目になります。
正直な気持ち、つらいです（泣）。
途中でも何度も・何度も・何度も吸ってしまおうかと思います。
特に１日目の夜は地獄で、寝る前も寝てる時も禁断症状にうなされておりました。
２日目になり少しは落ち着きましたが、この日は家に即効帰り、夜の１０時くらいから、毛布の中にくるまり、禁断症状と戦っておりました。
２度目の禁煙になりますが、やはり生易しい戦いにはなりません。
１週間程経過したら、このつらさもおさまるのでしょうか？？？
やはり、気合いなどと言わずに、お医者さにかかり、少しづつ対策を練っておけばと、後悔しております。
９月３０日まで、バリバリ吸ってたもので（笑）
舘ひろしさん、すいません・・・
何が一番つらいかと言いますと、肉体的な我慢よりも、「あー、このまま一生吸えないのか～、は～」という精神的なものの方がつらいです。
あと、１週間もすれば、気持ちも変化してくると思います。
また、その時にご報告します。
禁煙に失敗していないことを祈ります・・・