美人の皆様、こんにちは。キャロです。
先日開催した講座で、私はこんなお話をいただきました。
ご出席者さんのお一人は、集客の告知文を書く時に、自分の商品の良さを書くのに抵抗が生まれるとのこと。
ちなみに、私が開催したのは【チャリティZOOM講座】ブログ集客の第一歩！心を揺さぶる本格的な文章の書き方講座でした。
あるあるだよねぇ、と思ったので、今日はそんな方に私なりにおススメの実習をお伝えしましょう。
地味だけどね、続けると変わるさ。
私自身はホステスや心理カウンセラーとして働く上で、色んな抵抗がありました。
まずはそもそも、私が何を提供できるか分からんかった。
まずは真面目に机に向かって私に何が出来るか考えた。
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百貨店で西日本一のバイトとしてジュエリーを売っていた頃は、私は商品を売ることに抵抗はなかってん。
でも、ホステスや心理カウンセラーをやる時に、サービスを提供する私自身と、私が生み出すサービスに対する抵抗が私は強かったのよね。
「こんなんじゃあかん。」と私は思ってた。
私は自分の商品（モノやサービス）に自信が持てなかった。
自分の商品の良さが分からなかった。
凄い人と自分を比べて、自分に出来ないことに目を向けてたわ。
自己否定はそんなにしてなかったのに、ちょっと不思議な感じ。
そんな私がやっていた地味な実習があります。
単純なんだけど、一日を振り返って、自分ができたことを夜に紙に書き出すこと。
出来なかったことではなく、出来たことに目を向ける練習を私はしました。
クライアントさんにもよく、寝る前に５つ自分を褒めてと私は言っています。
それがちょっと難しい方には、まずは出来たことを振り返りましょう、と時々私は提案しています。
最近やってないことに気付いて、私は再開してみました。
ささいなことでも、できたことがあれは紙に書き出しましょう。
出来なかったことは書きません。
それにちょっと心痛むこともあるけど、出来たことだけを書く。
地味だけど続けると、自分には出来ることがたくさんあると気付けるよ。
自己効力感が高まるぞ。
例えば、私が書いてるのはこんな感じ。
朝きちんと起きて、朝食を用意した。（実際は昨日の残りを温めただけやけど、それは書かない。）
その後、使った食器もすぐに洗った。
すぐには二度寝せずに、トイレ掃除と洗面所のお掃除をした。
メイクをちゃんとした。ちゃんと落とした。
賞味期限の切れた食材を勇気を出して処分した。
昨日よりやれたことは少ないけど、きちんとこうやってたくさん書き出せた。
めっちゃしょうもないでしょ。
人によっては当たり前やんって感じのことでしょ。
こう言うことをだいたい10個くらい寝る前に私は書くねん。
掃除機をかけなかったことや、出来なかったことは無視です。
毎日読み返して、私頑張っってるな―、出来ることいっぱいあるな―と私は思う。
千里の道も一歩より。
よろしければコツコツやってみて。
商品の良さを伝えることに抵抗がある方は、日常生活に目を向けて、今のご自身が出来たことにどんどん目を向けましょう。
ビジネスという意味で言うなら、商品のメリットやお客様、自分を応援してくれる人に目を向けることも大切ね。
そして、とりあえずやってみろと今なら思う。
言うは易く行うは難し。
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そんな感じ。参考になれば幸いです。
またこの講座開こうかしら。
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私は某百貨店の売れっ子販売員だったこともあるし、ホステス時代にコンサルタントをつけていたことがあります。
きちんと動線を引いたので、私の現在のカウンセリングのリピート率は８割だよん。
ちなみに、水曜の22時からは、阪大医学部卒の元解剖学講師による超初心者向けのヨガですよ。
1日の疲れを取って、ご自身をいわたる時間を作りましょう。
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いつだって好きなようにやりなはれ。
どうやったってうまくいくわ。
そうじゃなかった時は、一緒に次を考えましょう。
応援しています。
キャロ
