こんにちは。キャロです。
有名になるのがこわい、行動するのがこわい問題が私のもとに最近集まります。
投影か?!
以前の私は有名になるのがめっちゃこわかったよ。
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でも皆様のお力を借りて、だいぶやわらいできた。ありがとう。
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この実習以来、不安や恐怖について考える時間が増えたわ。
新しく行動を起こす時に、こわくない人はめったにおらんよね。
やったことないことを始めるのは誰だってこわいで。
だから、不安やおそれを抱くのは当然のことやし、あなたの防衛本能が豊かな証拠です。
そういう不安やおそれがあるおかげで、人は準備したり危険を回避できるわけです。
でもね、私の場合は、不安やおそれに目を向けている時は、自分のことしか考えてなかった。
私がカウンセラーとして有名になるなんて、よく分からんがこわい。
講座を開いて果たして私のもとに人が集まってくれるのか、不安でいっぱい。
ここでは、私のことしか考えてなかった。
私のもとに集まってくださる方々に何を与えられるのか、私にはその視点が欠けていたわ。
お恥ずかしい限り。
そういえば、師匠根本裕幸にも上の実習の時に、「与える意識を持て。」と言われたわ。
そんなわけで私は何を与えられるか考えてみた。
そうすると、結局自分に意識が向くからさ、不安や恐怖がおそってきたねん。
あくまでも私の場合ね、これでしっくりする人はこの意識で進んでおくれ。
だからまずは、私は周りの人が何を求めているかを考えた。
難しく言うと、主語を私から相手に変えると、意識の対象が変化します。
何を求めているか、言い換えると、周りの人は何をしたら喜んでくれるかを考えたわ。
人が欲しいのは行動ではなく感情なんよね。
周りは何を求めているか＝周りはどう言う状態になれば満足するか＝どう喜ぶか、みたいな変換です。
これが与える意識なんでしょう。
私が行動すれば、身近な人はそれだけで喜んでくれる。
それはクライアントさんたちや友人、家族のおかげで学んだわ。
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さらに、私の行動を待っているまだ見ぬお方も喜んでくれるはずと思ったわ。
過去の私のように、悩んでいるけど、誰を頼っていいか分からない方
自分の気持ちを吐き出せる場所を探している方
私が行動すれば、有名になれば、そういった方々は楽になる可能性は上がるやん。
自分のためではなく、誰かのためにやったら私は行動しやすいなと思ってん。
あ、自己犠牲は嫌よ。
しんどくない範囲で、自分のためじゃなく、誰かを意識する。
私のように行動することや有名になることへの不安やおそれを持つ方に伝えたい。
あなたを待っている人が居ることに目を向けて。
あなたが活躍することで、誰が喜ぶ？
ご家族やご友人、あなたを応援してくれる人、まだ見ぬ相手。
そこに目を向けてみて。
少なくとも私は、このブログを読んでくださったあなたが行動してくれたらめっちゃ嬉しいわ。
そんなあなたを見て、私も刺激を受けて行動しようと思えるわ。
今の私は有名になることへのおそれが解消したわけじゃない。
それでも、私は私を待っている人が居ると思って行動をしてるわ。
だからまあぼちぼち一緒にやっていきましょう。
よかったら、この辺の記事も参考になさって。
とは言え、いつだって好きなようにやりなはれ。
応援しています。
参考になれば幸いです。
キャロ
