大阪府高槻市在住
食医ママを目指しています♡
米一慶子(よねいちけいこ)です。
1カ月間の
『食の世界が広がる
グループレッスン』を
しています♡
レッスンでは、
≪免疫力UPのごはんを作ろう♪≫
という
Let's チャレンジのコーナー
があります。
こんな感じ
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさんが
『免疫力UPごはん作ったよ♡レポ』を
あげてくれています♡
そして、
とっても嬉しいお声が♡
椎茸嫌いだったお子さんが
「美味しい！！」と
おかわりしてくれたなんて♡
おかわりしてくれると
めっちゃ嬉しいですよね♡
しかも
嫌いだったものを！
です＾＾
私もすごく嬉しくなりました♡
そしてこんな想いに♡
『ご飯作るの大変だなぁ
と思っていましたが、
美味しい！の一言で、
また頑張って作ろう！
と思いました＾＾』
美味しい！
＼
って言葉は
ほんと嬉しいですよね＾＾
この一言が聞きたくて
また作ろう♡って
頑張れますね＾＾
「でも、
うちの旦那は
美味しいって言ってくれないし、、」
って思う方もいるかな？
毎日
美味しい！って言ってもらえたら
最高だけど、
まぁそんなことはないよね(笑)
毎日ごはん何しようか
考えるは大変だし
時間かけて作っても
パパっと10分で食べ終わって
ごちそうさま～って
席をたたれると
なんだか虚しくなるし。。
毎日毎日
休みなくご飯の時間は
来るわけです。
自分が食べたくなくても
子どもや旦那さんは
「おなかすいた～！
ごはんは～？？」
ってきますよね。
ため息をつきたくもなりますが
それだと
おもしろくないですよね。
やっぱり少しでも
ごはん作ることを
楽しみたい♡
そんなときは
”新しいことに少しだけ
チャレンジしてみる”
といいですよ！
家族に大好評のメニューに
出会えるかもしれないし、
新しいことに挑戦した自分のことも
好きになれるかもしれません。
レッスンで紹介した重ね煮は、
お野菜の甘みやうま味を
引き出してくれるから
すっごくおいしくなる
魔法の調理法♡
お鍋に野菜を重ねたら
あとはほっとくだけだから
忙しいママにもピッタリだなって
思います。
レッスンの参加者は
自分でどんどんアレンジして
楽しんでいます♡
また、グループレッスン内の
様子をお伝えしようと思います。
それでは～♡
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