やりたいことや
やってみたいことがあるのに
行動できない…
がんばろう！行動しよう！と心に決めても
やれないまま…
そんなふうに何年も
「行動できない」ことに悩んでいませんか？
行動できるためのノウハウも学んだけど
効果を感じられなくて・・・
でも、
このままじゃ、いや！
一歩踏み出したい！
自分の思うようにやってみたい！
悔いてばかりでいたくない！
そのような人たちが私のところに来てくれます
そして、
この先の仕事のためや
やってみたいことのために
《行動する》ことに取り組まれます✨
何かを変えるためには
行動に移していかないといけないですよね。
でも、
「わかってるんですけど
できなかったです」
「やってみたいことなのに
行動することができませんでした」
という人は、実はとっても多いです
受講生の方々もそう。
"行動"と言っても
その内容は人それぞれで
・行く、参加する、やってみる、など
動作を起こすことだったり
・自分の意見を言おうとすることだったり
・勉強を続けていくことで
専門性を身につけたり
資格を取ることだったり
これまで出来なかったことに
受講生さんはトライされていきます
ちなみに、私から
「行動しましょう！」と言うことは
ほぼ、ありません。
必要な方には最後にちょっとだけ
背中を押すくらい。
ほとんどは受講生の方々が主体的に
自分に必要だと思うことを
行動に移していかれるんです
（それも思考トレーニングの効果👍）
そうして行動を積み上げていくことで
／
何年も「やってみたい」と思いながら
動けなかったことが悔やまれます
こんなにハマるなら
もっと早くやれたらよかったのに
＼
と、
趣味というか、それ以上のものを
手に入れた感想や
／
"うまくやれるだろうか"という思考に
囚われなくなりました。
それより、
「やれるだけのことをやってみよう」
と思えている自分を好きになれました
＼
このようなマインドの変化を
受講生さんは実感されていきます✨
こんなふうに変わったのは
単に「行動しよう」としたのでは
ないんですよ！
何かを変えたいなら
行動に移していくことは重要です。
でも、これまで
それができなかった方々です。
続けることができなくて
悩み続けてきている方々です。
そのように
行動できない自分を責めたり
否定してきた人にとっては
「行動しよう」「トライしよう」よりも先に
あるいは同時に、必要なことがあるんです。
行動できる自分になるにはこれが必須！
それは何かというと・・・
行動できない自分を受け入れる
ということ
あなたも
行動しよう！と心に誓っても
そのうちに
行動できない自分に
ぶち当たってしまいませんか？
行動できない理由も
いろいろあると思いますが
たとえば、
・人の目という怖さ
・失敗やうまくいかない不安
・やる気になれない
・体調が優れないことが多いこと
・人と比べてしまって劣等感を感じて
必要な行動が妨げられる
など、、
そのような時に
できないジブン
だめなジブン
よわいジブン
という
等身大の自分を否定して
挫けてしまいませんか？
行動していけるようになるには
今の自分を受け入れていて
自分を追い込まないようにできることが
重要になります
これまで、ここをしっかりやっていないんです。
がんばろう！本気にならなきゃ！と
自分に強いて行動しようとしても、
そのうちに「行動できない」にぶち当たり
自己否定の悪循環を起こしていることが
とっても多いんですよ
そんなあなたは、
・人の目を気にしてしまうこと
・うまくやれないジブン
・やる気になれないジブン
・別なことに気が散ってしまうジブン
・目先の楽しいことをやるジブン
・体調が優れなくて滅入ってしまうこと
・人と比べて劣るジブン
こういった等身大の自分を
受け入れていけると
不要な力が抜けていきます
不要な力とは
自分を責めたり否定する行為です。
それがグッと減ると
自分を見る自分の目が
和らいでいくんです♡
自分にやさしくなれることで
今までやれなかった行動も
していけるようになるんですよ
・行動したいのにできなかった人
・自分を受け入れようとしてもできなかった人
・落ち込んでしまうと自分で抜け出せない人
そのような人にピッタリなのが
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笹川暁子（ささがわあきこ）です。
私自身、20年以上の自己啓発・セミナージプシーでした
心のことを学ぶのは楽しくもあったんですが、自分に否定的な気持ちがなくならずドン底に落ちたのは、一念発起してメンタルコーチとして活動を始めた後！
現在は、一般的なこととはまったく異なる方法で、『ネガティブマインドの解消＆自己承認マインドの構築』をサポートしています☆
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