茨城県守谷市
ピラティス&コンディショニング
しなやか美ボディ パーソナルトレーナー
Hanaeです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
当スタジオは
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
体幹トレーニング・ストレッチ
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
身体のコントロール法
を得意としています。
柏市在住 2児の母 ラジオパーソナリティの
高橋 梓実さんがご来店くださいました。
facebookで知り合った梓実さん。
話をし始めたらとても気の合う方で
会話が毎回弾みます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
そこで…
今年から「健康」について
本気で取り組みたい!![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
と熱い思いをお持ちでした!
(素晴らしい!!)
本気で取り組むからこそ、
仕事先の近くでいくか、
自宅の近くでいくか…
いや、場所ではなく
どんなスタジオに行けばいいのか、
何をやるのか、
どうやってスタジオを選べばいいのか、
真剣に考えておられました。
100年人生の世界で
健康はとっても大切なものに
なりましたよね。
いろんなスタジオやサロンがあります。
どのスタジオもいいんだと思います。
あとは「あなたの理想に当てはまるか」です。
どんな動きをしたいですか?
筋肉痛になるまでガツガツ?
汗ダラダラになるまでハードに?
結果健康になって何がしたいですか?
健康の基準はなんでしょう?
漠然としてる「健康」を
より確かなものにしていきます。
初回レッスンでは
全身の体力を確認しながら
歪みの元となる下半身に重きを置きました。
そして、仕事もして子育てもしてと
とってもパワフルな梓実さん。
肩や首の力みを緩めてストレッチ。
頭への血の巡りをよくして
これでよりテキパキ、ササっと
パワフルに過ごせるはず![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
お友達(馴れ馴れしいかしら。知り合い?)
にレッスンに来ていただくのは
初めてでちょっと緊張しましたが、
狙い通り頭がすっきりっと
ご感想いただけて嬉しいです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
・レッスン後の体調や気分はいかがですか?
体が伸びて気持ちいいですね。
頭がすっきりしました。
・どんなお悩みに効果がありそうですか?
身体の歪み、ラインがきれいになる。
将来身体の痛みがでなさそう
〜ご予約〜
今すぐご予約はこちら⬇︎
hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp
090-7273-6507
Pilates & Conditioning Studio
ピラティス&コンディショニング スタジオ
Hanae
hxnxe_yxhoo@yahoo.co.jp
090-7273-6507