• 市販品頼りまくりの激辛カレーとアンチョビもやし　一人飯

• 鯖缶の豆乳スープ　スープジャー弁当　一人飯

• 包丁まな板鍋を使わない　鯖缶の煮物風＆ホウレン草のおひたし風　一人飯

• 豆と野菜のスープ　スープジャー弁当　一人飯

• お皿に移さなくていいキムチ・チゲ風小鍋　一人飯

• 温豆腐　風邪交戦中後期　一人飯

• 甘酒で風邪と交戦中

• 具合が悪かったので・・　ハチミツレモン

• 朝ごはんはコンビニのカフェラテだけですが・・・

• お弁当　スープジャー　中華風玄米粥

• 赤飯（電子レンジ）と具だくさんすまし汁の夕飯　一人飯

• ローソンカフェラテの朝食と、話はそれますが「クンカブル」

• 会社にお弁当を持参する試み　スープジャーでパスタスープ

• 鍋と包丁不要のお雑煮と納豆の磯辺焼き　一人飯

• 昼飲み用のおつまみ油揚げピザ　一人昼酒（昼ごはんの替わり）

• 昼食べ過ぎたので調整用の夜春雨スープ　一人飯

• お蕎麦と、蕎麦前３品　一人飯

• 豚の生姜焼きと、トマトとホウレン草のコンソメスープ　一人飯

• 高野豆腐の麻婆豆腐と、キャベツとフリカケの和え物　一人飯

• 卵もやし・きくらげの炒め物風と、ホウレン草のお味噌汁　一人飯

<< 前ページ次ページ >>