「怒る」のが苦手な外美人。
え？よく怒ってるよ！苦手どころかブチ切れちゃってるよというあなた。
怒るのが苦手だからこそ我慢して我慢して溜めて溜めて、ダムが決壊するかの如く怒りに振り回されてるんじゃないかと私は思うのですが、いかがでしょうか？
・落ち着いて怒ってるって伝えられない
・怒りを我慢してしまう
・帰宅してから怒ってることに気づく
そんなあなたが、いちばん「隠しておきたい」ものは何かが分かってしまうかも！
裏の人とりんカウンセラーとの気まぐれトーク、今回はそんな内容に仕上がっとります。
↓タイムスタンプを眺めるだけでも、グサっと刺さるものがあるかもしれませんよ
ということで、外美人のみなさまこんにちは！
自分自身の攻撃性から目を逸らしたくて仕方がなかった、カウンセラーのふせけいこです。
タイムスタンプはこちら↓
00:02:35 ふせけいこの想い
00:03:35 対面カウンセリング体験会のお知らせ
00:07:50 最近、着物着始めたのはなぜ？
00:09:00 外美人は怒りだけでなく感情を出すのが苦手？
00:11:00 怒りを出すのは一番恥ずかしい？屈辱を感じる
00:11:50 本当は見せたくない感情が裏にある？だから恥ずかしい？
00:13:45 遺憾の意も表明できない 00:15:00 「怒りを伝えることができない」をテーマにした理由とエピソード
00:17:00 怒るとこの人との関係が崩れるのでは⁉という怖れ
00:20:27 怒りを上手く伝えるってどうするんだろう？
00:22:25 相手に怒りを伝えなくても自分で消化できるようになった
00:25:15 相手をイラってさせたら何が悪い？
00:25:55 相手に「イラッとする」って言われたら怖い
00:27:04 加害者には絶対になりたくない心理
00:29:50 闘っても安全な相手としか闘わない
00:32:56 いい子を保てなくなる屈辱
00:34:00 被害者になるのがマシなのか、加害者になるのがマシなのか
00:36:52 クレーム対応の恩恵
00:41:15 相手を好きだから悩むんです
00:45:30 やっぱ戦闘するんじゃん！
00:46:00 自分の中の攻撃性に気づくのが嫌だったんだ！！という気づき
00:47:46 けっきょくどう伝えたらいい？
00:48:50 「感情」をぶつけるのが危険
00:51:30 わかって欲しくて怒りを伝えたい相手は「好き」ってこと
00:51:45 怒りは色気 00:54:25 今日のまとめ
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ふせけいこの想い
この想いを言葉にしようとすると、私の中の内メンヘラが「嘘っぽい」「薄っぺらい」「きれいごとだ」「お前の言うことなんて誰も信じない！」って騒ぐんですけど。笑
でも、私は自分の想いに正直になるって決めたので、したためます。
私は、外美人の皆さんに幸せになってほしいんです。
この一文を書こうとすると、いつも泣きたくなります。
かつての私がそうだったように、外美人さんは、程度の差こそあれ、もれなく自分はダメな奴、悪い奴だ、自分なんていない方がいいんだと思っている。
でも、それは違いますよ！ってことを私は言いたい。
あなたは、光を持っていて、だれかの喜びの存在なんだよってことを言いたい。
完全に真っ白な人も真っ黒な人もいなくて、みんなそれぞれにドロップキャンディーみたいに色んな色を持っていて。
だからこそ、その人にしか出せない美しさとか輝きとか、味があるんだよ。
そのことを思い出してほしいと思っています。
その過程にいるクライアントさん達が、本当に花が開いていくように綺麗に輝いていくんですね。
私はその姿を見るのがとても好きです。こちらまで幸せな気持ちになってくるから。女の人は、まさに花なんだなぁと思います。
幸せな女の人でいっぱいの世の中をつくりたいな。世の中をお花畑にしたいな。私にはそんな願いがあります。
今なら初めての方限定で45分の有料オンラインカウンセリングをお得におためしいただけます。まずはあなたのお話しをお聞かせください。
私はジャッジや反論なく、じっくりあなたのお話を聴かせていただきます。それによって、どれだけ心が軽くなるかをまずは体験していただけましたら幸いです。
ご質問やご感想はこちらから！ご質問はブログや各種SNSにてお返事させていただきます。ご感想はニヤニヤしながら読ませていただき、ご快諾いただければブログや各種SNSに掲載させていただきます。
◎過去の痛みが引っかかってなかなか前に進めないなぁという場合は、イメージワーク(誘導瞑想)で潜在意識を癒していくセッションもご用意しています。
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(普段のカウンセリング風景のご参考にもどうぞ！)
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