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教室・お茶会・イベント一覧です^^
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興味のあるページを、是非ご覧ください。
【骨盤調整ヨガ】
盤調整ヨガの得意なこと
・肩こり解消
・腰痛の改善
・冷えの改善
・疲労の回復
・便秘解消
・むくみ解消
・下半身のシェイプアップ
・ストレス解消
・アンチエイジング
・身体のバランスを整える
・姿勢が良くなり気持ちが明るくなる
・月経痛が緩和され、楽しみになる
主な感想
想像以上に身体が伸びました!
脚が長くなりました。
腰痛、肩凝りがひどく悩んでいましたが、毎日続けられそうなマッサージを伝授してもらいました。
肩が温かく、すっきりしている。
体がすっきりした。
など。
私の骨盤調整ヨガが
ママ達に選ばれる3つのポイント
①子供専任のスタッフがいる!
岩橋さんの教室は嬉しい【見守り保育付き】
②やってみて、体の声を聞く時間、感じる時間をとっている
③立ちポーズはなく、座ったまま・寝ころんだポーズなので、お家ヨガに最適
詳細はこちらの開催レポをご覧ください。
骨盤調整ヨガとは
>>【見守り保育つき】お子様連れOK 産後ママの骨盤調整ヨガ 相模大野
開催日
【募集 10期生】
子育てがグーンと楽になる!勇気づけ育児講座「ELM」☆見守り保育付き
9月21日、28日、10月5日、12日(全て金曜日)
このような変化が期待されます^^
イライラや怒りが減る。
自分の人生が楽しくなる。
どんな自分も自分だと、好きになれる
親子の会話が弾み、親子関係が良くなる。
失敗を恐れず、行動力が上がる。
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ご感想
出来ない理由探しではなく、出来るまでの1歩を、小さくても見つけて行動に移したい。
その他、今までのご感想を1欄にしました
性教育、どんなイメージですか?
タブー視されることの多い性の話し。
そのうち自然と知るものでしょうか。
いのちを、自分を、大切に感じてもらうためのヒントは性教育にあり♪
正しい知識は子どもが自分を守ることができるようになるために、母から伝える愛です。
【神奈川県相模原】心も体もスッキリ元気
骨盤調整ヨガ・勇気づけ講座 主宰 岩橋亜希子