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• 7月は過去最高の345km

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• 今週も1週間駆け抜けました

• よこはま月例マラソン

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• 6月レビュー

• ブルーインパルス都筑区通過

• 本『56歳でフルマラソン、62歳で100㌔マラソン』

• 月曜から２部練

• ベース走とインターバル走

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