今週は毎日出社の予定。
数週間ガーミン先生のカリキュラムを継続している。
せっかく続けているのだから中途半端に途切れさせたくない。
会社から何時に帰って来れるかわからない。深夜にでもなったらまず走らないだろう。
という事で、週始まりの月曜から朝ランに行くことにする。
前日考えた予定は6時前に起きて、カリキュラムの45分走の予定。
目が覚めると6時半。早速遅刻だ。
45分は走ってられない。ひとまず30分で済ます。
時間は短い分、ビルドアップ走で最大限負荷をかける。月曜日から張り切りすぎだ。
その後出勤。疲れも見せずにしっかり働く。そして思いの外早く帰れた。
8時帰宅。夕食の準備はまだ。時間を無駄にしたくないので走りに行くことにする。
朝ランではカリキュラムを消化できてない。
カリキュラムのベース走45分と追加1キロダッシュを必死に走る。
かなり張り切り過ぎである。
マラソンが決まった効果か。
本番まであと約4ケ月。そこまでこの状態が続くか？
このテンションを維持するには何かニンジンが必要だ。