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  白か黒か？生きづらさと関係のある「二分思考のクセ」
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  一日だけの貴重な休日を、充実したものにしてみる
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  女性としての自分を磨くことで、自分を大切に扱ってみる
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  人を優先する前に、まずは自分を大切にしてみる
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  自分を大切に扱うと、周りの人にも優しくなれる
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  本当にやりたい事が見つかるたった1つの方法
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  素敵なお客様を通じて「なりたい自分」を見つけてみる
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  心の軸がブレていると気付いたら
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  航空自衛隊浜松基地「エアフェスタ浜松2023」に行ってきました
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  セルフイメージが「自分の現実を創っている」と気付いたら
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  職場や人から、必要とされる喜びを感じて
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  元気の出ない日、そんな自分を受け入れてもいい。
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  「終わり良ければ総てよし」だった日
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  「がんばっている自分」を素直に認めてあげる
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  10月の草刈り記録
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  楽しいと感じること、ワクワクすることを体験してみる
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  初めての経験にチャレンジしてみる
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  過去の悲しい出来事が、未来の幸せに繋がっているのかもしれないと感じた日
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  不幸を探すクセ、幸せを探すクセ
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  「生活のリズム」の大切さを感じた日

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