エアリアルヨガに初挑戦
おはようございます！！昨日は予定外に急にお休みができたので何をしようかとおもったのですがずっとやってみたかったエアリアルヨガでも人気の先生でもあるし予約とれるかなとダメ元で聞いてみたら1席のみ空きがあるとのことでラッキーとばかりに参加してきました！！実は30代くらいから三半規管が老化したのか子供たちが幼少の頃鉄棒の逆上がりを教えようとしてやってみたらそのあと吐き気がとまらず1時間公園で子供に介抱されたという経験もあったりこれまた子供たちから逆立ちできる？って聞かれてなぜかそこでも負けず嫌いが発動して逆立ちはできたもののそのあとやはり吐き気とまらずそのころから遊園地のコーヒーカップとかも全然だめあれは死ぬ(ジェットコースターはなぜか大丈夫)そんなこんなで三半規管を刺激するような行為は避けてとおってきましたなのにエアリアルヨガでも見るからに気持ちよさそうで……先生には過去の三半規管の症例？を報告しておき逆さにはなりませんと宣言して参加させてもらいました写真撮り忘れましたので無料の画像をさがして貼り付けておりますちなみに参加させていただいたスタジオyuj さんはLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comとってもおっしゃれーーなスタジオです最初はこのハンモックを補助としてつかいヨガをするので通常のヨガより体に負担が少ないなと感じましたそしてついに！！これですこれです恐怖のこのポーズです先生も『小山さんはブランコみたいにハンモックにすわっていてくださいね』っておっしゃってくださいましたでもなんとなくできるような気がしてきて先生にそれをつたえるとゆっくり動いてくださいねとおっしゃっていただきながら補助もしてくださり最終的にはこ、これができるようになってる自分がいましたやったーーーーそして気持ちがよかった！起き上がってきても吐き気もありませんでしたさいごはこのハンモックに全身につつまれてゆらゆらとゆられるつまりハンモックの中でのシャバーサナにあたるのかな？？ハンモック気持ちいい……苦手を克服できたような気がしたしハンモックをつかったヨガはいつもとちがった体の部分ものばすことができた気がしてとても清々しい気持ちでスタジオをあとにしましたこれからもいろんなことにチャレンジしていままでとはちがう自分にであいたいなとおもいました❤️そうそう今朝出会った言葉『朝は今日という日を最高にするためにはどうするべきかを考える』さて今日はパン教室レッスンです！楽しくがんばります！みなさまもどうかよい一日を！駄文およみいただき感謝です小山貴子パン洋菓子教室『小山貴子パン洋菓子教室のご案内』【小山貴子パン洋菓子教室とは】全国的に展開しているジャパンホームベイキングスクールに認可を受けた教室ですパンの初歩から、世界のパンまで、段階をおって学ぶことが…ameblo.jp View this post on Instagram A post shared by 秋花SHUKA パンとお菓子とあんこの花のお教室 Takako Oyama (@takako.oyama.1001)
