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人生が好転するコーチング①〜③
「東京ウーマン」に連載中（毎月第3水曜日）です。
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いつも読んでいただきありがとうございます
6月も残すところ1週間となりましたね。やりたいことをやって有意義な時間にしていきましょう。
さて、今日は、
寛容で心が広い人の3つの共通点
というお話をさせていただきます。
寛容な人、心が広い人と一緒にいると安心感がありますね。
まちがいを頭ごなしに否定するのではなく、不本意でそうなってしまったことを理解してくれて、「あなたなら乗り越えられる」と勇気を出させてくれます。
また、なんでも自分のやり方やペースを押し付けるのではなく、
人それぞれのペースを尊重して、
必要なときにさりげなくサポートしてくれます。
上司や先輩、一緒に活動する仲間がこのように自分に寄り添ってくれたら「よし、頑張ろう！」と励みになりますね。
寛容で心が広い人の3つの共通点
①過ちや欠点を許す
②他人の利益も考える
③心と時間に余裕がある
こちらの記事では、
寛容な人、心が広い人が心がけていること
について詳しくお話ししていきますね。
寛容で心が広い人の共通点①過ちや欠点を許す
寛容で心が広い人は、人の過ちや欠点を許すことができるので、大切な人たちと
揺るぎない信頼関係を築く
ことができます。
相手のまちがいやミス、欠点を「大丈夫」「そういうこともある」と許し、受け入れてあげることで、相手も自分のまちがいや欠点を認め、改善に努めるきっかけとなります。
また、許してもらうことで感謝の気持ちを持ちやすくなり、「今より良くしていこう」「直していこう」とポジティブな行動を取りやすくなります。
許した方も過去の怒りやモヤモヤから解放され、心の平穏を保つことができます。
これにより、
お互いにネガティブな感情を抱え続けることなく、前向きに生きることができますし、深い絆や友情
を育んでいけます。
寛容で心が広い人の共通点③他人の利益も考える
また、寛容で心が広い人は、職場だけでなく、コミュニティの利益を重視し、協力や助け合いの精神を育てることができます。
これにより、最終的には社会全体をより良い方向に向かわせることができます。
そのためには、自分が得することだけを考えて実行するのではなく、他の人を喜ばせたり、利益となることを考え実行することで、
私たちの力になってくれている
と周囲の人からの信頼を得やすくなります。
信頼関係が築かれることで、仕事やプライベートにおいて協力しやすくなります。
このように、
他人の利益を考える行動は相互支援の文化を醸成
します。
寛容で心が広い人の共通点③心と時間に余裕がある
さらに、寛容で心が広い人は、心と時間に余裕があり、
ストレスを適切に管理
することができます。
たとえば、イライラするときは「疲れが溜まっている」というサインをキャッチして休むことを優先させることができます。
こんなふうに心に余裕があると、
困難な状況でも「まずは落ち着いて現状を理解しよう」と冷静に対処できる
ため、精神的に穏やかで健康的な生活を送ることができます。
また、余裕があることで、創造的な思考や新しいアイデアを生み出す時間を増やすことができます。
このような余裕があることで、仕事や趣味においても新しい挑戦や成長の機会に積極的に参加することができます。
寛容で心が広い人は相手が誰であっても思いやりを持って接することができます。
これにより、質の高い人間関係を築くことができ、長期的に見ても幸福度が高くなります。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
Have a happy self-coaching
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