ファスティング・呼吸・体幹・骨盤・大阪・中央区 -3ページ目

ファスティング・呼吸・体幹・骨盤・大阪・中央区

Grace B3のK'sメソッド… ミネラルファスティング・呼吸法・体幹トレーニング・骨盤矯正・美脚・美尻メンタルトレーニング・心と身体の軸作り。

 

安定した一生モノの

美ボディラインを

手にいれるには

 

 

自分のカラダをコントロール

できる状態にすること。

 

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呼吸だったり

骨の位置だったり。

 

 

幅は広いですが

まず出来るように

なって欲しいのは

 

 

呼吸!

 

 

 

えっ?? 

 

 

っと、思われるかもしれませんが

 

 

質のいい呼吸をする事によって

酸素をしっかり取り込め

 

食べた物の栄養分を運んだり

骨のポジションが整ったり…

 

 

カラダを健康な状態や

美しく保つには

質の良い呼吸をすることは

とても大切なことです。

 

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呼吸は意識していなくても

勝手に行われているので

質の良い呼吸をされているかたは

本当に少ないのが現状です。

 

 

カラダをコントロールできて

本来のニュートラルな動きが

出来るようになると

カラダの色んな機能が

スムーズに動きやすくなり

自然にボディラインも

整ってきます。

 

 

さらに疲れ知らずのカラダとなり

日々快適に過ごせるように

なってきます

 

 

呼吸法もたくさんありますが

まずは、しっかりと鼻から吸って

口から吐くという基本的な

深呼吸を毎日意識することから

始めてみましょう。

 

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体験・カウンセリングでは、

トレーニングの体験はもちろんですが

今のカラダのお悩みや「どうして?」の

ハテナをお答えしていきます。

 

じっくりと向き合い、内容の濃いものに

していますので、沢山のご質問も

ご用意してお越しください。

 

かおりのボディメイク体験


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★人生も変えるボディメイクメソッド★

 

一生モノのボディを手にいれるために

健康を手に入れながらの
理想のボディラインに近づける方法


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●かおりのボディメイク体験

 

今のカラダのお悩みや「どうして?」の
ハテナをお聞きしてお答えしていきます。

それに基づいて一人一人の
プログラムをお話しします。

呼吸法や動画のようなトレーニングも
体験していただけます。 

 

詳細はこちら


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たった1日10分のストレッチが肩こりをゼロに

そしてあなたのボディラインが変わる

 

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プライベートサロン  Grace B3        

      代表 山村 かおり


〒542-0081     
大阪市中央区南船場1丁目     
TEL 090-3276-4472 

 

 

 

わたしのところへ来てくださる

クライアントさまたちは

 

一般の方から何かのプロだったり

カラダのお仕事をされている方

など様々です。

 

ですから、お悩みや要望も

様々なのです。

 

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ですが、どのお悩みであろうと

わたしが提供する根底は同じで

 

 

一生モノのぶれない

こころとカラダ

 

です。

 

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わたし自身も何があっても

ぶれません。

 

 

お仕事にしろ、カラダにしろ

向かう目的は同じで

その手段として微調整は

するものの、幹となる

中心軸はぶれることは

ありません。

 

 

これこそが

 

 

一生モノのぶれない

こころとカラダ

 

です。

 

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これにはカラダのことを

ある程度は知ることです。

 

 

ただただレッスンやトレーニングに

通うのではなく、何かのプロや

アスリートやパフォーマーでなくとも

 

カラダの最低限度の

ABCを学び、自身のカラダを理解し

気にかけてあげることが大切です。

  

  

そうすることが

 

一生モノのぶれない

こころとカラダ

 

になり、

コントロールがしやすく

可能になるのです。

  

  

あなたのカラダに替えは

ありません。

 

あなたのカラダは

あなたがコントロールするのです。

 

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カラダのノウハウを知りながら

トレーニングできるカラダに

 

 

Super7マスターコース

 

Super7 Basic

カラダのことを初めて学ぶ方向け

 

Super7 ProBasic

エステ関係の方やカラダの

お仕事に携わっている方

またはお仕事にしたい方向け

 

かおりのボディメイク論 Super7

 

※詳細お問い合わせ下さい

只今HP リニューアル中!

 

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呼吸って生きる為の行い…

意識してしなくても

やっているもの。

 

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なんですが質の良い呼吸を

しっかりと出来ている人は

本当に少ないです。

 

 

ですが少し理屈を知って

トレーニングをするだけで

呼吸の及ぼす効果を

発揮させることが可能なのです。

 

 

美にも健康にも

 

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呼吸は何百通りあると

学びました。

 

でも何百通り学んだわけでは

ありません(笑)

 

 

わたしのトレーニングで

とりいれている呼吸法は

 

効率よくコア(体幹)を鍛え

カラダの軸から作りあげることが

できる胸式呼吸です。

 

胸式呼吸でコアを鍛えれば

ゴツゴツした筋肉をつけなくても

ウエストは細くなります。

 

 

なめらかなウエストラインは

 

 

ある程度の脂肪が

必要かなと

 

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どんなボディラインに

なりたいかで

トレーニング方も全く

違ってきます。

 

 

例えば同じ腹筋をするにしても

どんなウエストになりたいかで

違うのです。

 

ただただ腹筋をしたって

ウエストは細くなりません。

 

 

基本中の基本の胸式呼吸です

 

 

呼吸をする際に鼻からすって

口から吐く… は変わりません。

 

 

鼻から吸ってお腹を

へこましながら

胸(肋骨)に呼吸を

入れていきます。

 

吐く時も同様

お腹をへこましながら

口から吐きます。

 

 

これだけでも最初はむずかしく

感じると思います。

 

そしてかなりお腹が

苦しく感じます。

 

 

気を付ける事は

肩にチカラが入らないように

すること。

 

 

この呼吸をマスター

するだけでも

ウエストライン

特にバックウエストが

キレイになってきます。

 

 

 

Let's TRY!!

 

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先日は

 

真正会 上村道場を22歳にして

運営されている

 

格闘家 上村康太さんが

 

カラダのABCを学びに

来て下さいました。

 

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必要な筋肉を持っていても

使えなければ意味がない

 

 

これは一般の人も同じ

 

 

トレーニングすれば

コア(インナーマッスル)は

あるのに、普段使えてない

 

もしくは意識ができない

 

 

なんてことがあります。

 

せっかく持っている良い材料を

最大限に使うためにも

それに適したトレーニングと

知識が必要なのです。

 

 

 

わたしがダンサー時代

嫌というほど経験しましたから

 

 

お蔭でカラダはボロボロ

ボディラインは

アウターの筋肉ばかり

使ってゴツゴツ

 

 

なんのこっちゃない

 ( ̄_ ̄ i)

 

 

です。

 

若い間はそれでも大丈夫

でも年齢と共に

その誤魔化しが効かなく

なってくるのです

 

 

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かおりのボディメイク論は

 

ダイエットであろうが

美ボディ目指そうが

アスリートであろうが

 

基本は同じ

 

 

これをすっとばしては

そのボディやパフォーマンスが

 

一生モノのぶれないカラダには

 

なれないと思っています。

 

 

 

 

全ては

 

呼吸と姿勢から

 

 

 

ここを正しく行うための

トレーニングから全てが

スタートします。

 

 

やることは地道で単純で

(でも最高にむずかしい)

 

本当に結果に繋がるのか…と

 

 

不安や焦りも感じることも

あるかもしれないけど

 

結局はカラダは

楽に動かせるようになり

故障や不調とは無縁の

スペックの高いカラダに

なるのです。

 

image

 

康太さんからの感想です

 

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素晴らしい経歴をまだまだ

残しながら、子供の育成や

大人の指導をされています。

 

ご自身の道場を持たれ

いろんな場所へも指導に

行かれる康太さんですが

 

 

全員共通していえること

 

 

みんな楽しくて優しくて

なんといっても

 

ノリが良い!!

 

わたしのふざけたノリにも

お付き合い下さり

 

やっつけました! (笑)

 

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上村康太 経歴

 

 

正道会館日本大会 無差別7位

 

正道会館全関西大会優勝

 

真正会全日本大会 軽量級3位

 

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武道はお子様の教育にも

とても良いと思います。

 

 

今はここの学びが欠けている

ことが問題となっている

モラルや精神や心身のバランス

 

これらが自然に学べる場となって

いるのではないでしょうか。

 

 

こころもカラダも強くなり

優しさを忘れず

思いやりや気遣い

人として一番大切なことの

ような気がします。

 

 

そんなことも自然に身がつく

武道

 

誰に指導を受けるか

どこに身を置くか

大きな違いがでると思います。

 

 

上村康太の直接指導が

受けれる!!

 

 

道場はこちら!

 

 

 

ーー 真正会 上村道場 ーー

 

プラザ本山(少年部)

 

ーー スポーツクラブ --

 

トライアクシス弁天町

コスパ塚本

育得教室

グンゼつかしん

 

連絡先(直接)

090‐2283-7711

 

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●ビジョンセラピー・カウンセリング

 

● かおりのボディメイク体験

 

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● ファスティングマイスター初級検定講座

    

 

 

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人生も変えるボディメイクメソッド メニュー

  

 

  ◆かおりのボディメイク体験◆


始めに、ヒヤリングをさせていただきます。

お悩み・要望・生活習慣など。

それから、カラダのスキャニングをさせて

いただき、今どうなっているのか

何が必要なのかお話しさせて

いただきます。

次に実際に体験をしていただきます。

 

体験・カウンセリングの詳細はこちら

 

料金

60分

6.000円

 

内容

質問・姿勢チェック・体験・説明

 

 

 ◆オーダーメイドパーソナルトレーニング◆

 

ご要望をお聞きしてから

カラダをしっかりとスキャンして、

どこがどうなっているのか。

どうすればどうなるのか。

 

なりたい理想のカラダにいち早く

近づけるために、効率よく効果的に

行えるよう、一人一人に合わせて

プログラムをカスタマイズしていきます。

 

K'sメソッドのボディメイクトレーニング

完全オーダーメイドでは…

 

 

料金

1回 13.000円 (80分)

5回チケット  60.000円 (2ヶ月有効)

11回チケット 120.000円 (3ヶ月有効)

 

 

 

 ◆ぺアトレーニング (お二人)◆

 

お友達・カップル・ご夫婦・お二人で…
メソッドが独特なので1度はパーソナルを
受けて頂くことをおススメいたします。

 

 

料金

20.000円  (80分)

 

 ◆美脚コース◆ 「脚のラインに特化したメニュー」


ライフスタイルから変えていく美脚づくり

 

美脚はライフスタイル中で

作られていきます。

  

脚に負担をかけ

太ももの前や横ばかり使う

脚の使い方をしていないかなど

理論も学びカラダのポジションを

正しい位置に修正することにより

脚のラインを変えていきます。

 

 

 

料金  75000円(税抜)

時間  80分×5回

 

内容

① 理論

美脚と言われる脚のラインを

作るにはどうライフスタイルを

すごせばいいのか

② 実践

美脚ラインを作るための

トレーニング

 

◆スーパーセブンマスターコース◆

 

カラダの基本を作りあげてしまう

土台・質をあげる『Super7』

 

かおりのボディメイク論から

7つの項目を抜粋し

より深く理解しながら

ご自身のカラダをコントロール

できるように目指します。

 

これをマスターすると

日常生活での

カラダの使い方が変わり

ライフスタイルをのものが

美ボディづくりとなります。

 

ダイエットやトレーニングにも

相乗効果をもたらし

無駄なく効率よく結果に

つなげていけるような

カラダづくりとなります。

 

そしてカラダを作りあげるために

必要不可欠な

食とこころも学びます。

 

ぶれのない一生モノの

こころとカラダが作りが

コンセプト。

 

 

かおりのボディメイク論  Super7

 

 

ーー 内 容 --

 

料金 205.000円

 

 

理論・実践

トレーニング  2H×7日

食・マインド  2H×1日

 

テキスト&動画教材

「天使の羽ストレッチ」

 

ディプロマ発行

 

天使の羽ストレッチ詳細

 

 

 ◆本気で変わる最後のダイエットコース◆

 

☑ もう2度とダイエットは嫌!

☑ 最後のダイエットにしたい!

☑ 別人になりたい!

☑ 周りをおどろかせたい!

☑ 人生も変えたい!

☑ ボディを変えてスタートしたい!

 

こころとカラダと食の3方向からの

アプローチ。

その時だけの出来上がった

ボディでは意味がない。

一生モノのぶれないボディを

目指しながら

理想のボディに近づけます。

 

 

ーー 内 容 --

 

料金  255.000円

 

16回×70分 (4ヶ月有効)

2回 ファスティング

 

 

ストレッチ・呼吸法・体幹トレーニング

姿勢矯正・ファスティング・メンタルセラピー

カウンセリング

(税抜価格になります)

 

 

※ ボディメイクトレーニング
※ かおりのボディメイク論スーパーセブン

 

▼お問合せ・お申込みはこちら▼

 

長堀サロン

 

 

【ミネラルファスティングメニュー】

 

 

  ◆お腹の空かない最強ファスティング◆

 

初めての方でも安心

しっかりサポートのついた

ダイエット・デトックス・美肌
などの目的の方に。

 

1番多く実践されてる、大人気の

取り入れやすいコースです。

 

料金

36.000円

 

◇ 詳細こちら

 

 

 ◆ツヤ肌ぷるぷるファスティング◆

 

目指せツヤ肌!

お肌つるりん・ぷるりん、

美肌に特化した

美肌改善目的のコースです。

 

料金

49.000円

 

◇ 詳細こちら

 

 

 ◆体質・味覚改善 ファスティング◆

 

生活習慣病への予防。

体質を改善したい方。

日常の習慣をリセットしたい方。

味覚をリセットして食を

根本的に変えたい方。

 

いち早く効果を感じ取れます

 

料金

75.000円

 

◇ 詳細はこちら

 

 

 ◆おためし1日ファスティング◆

 

とりあえず出来るかどうか

やってみたい方。

 

食べない事への不安がある方。

日にちの確保がむずかしい方。

内臓を休めたい方。

などにオススメです。

 

料金

16.000円

 

◇ 詳細はこちら

(税抜価格になります)

 

※ ミネラルファスティング詳細

 

▼お問合せ・お申込みはこちら▼

 

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  【 コミュニケーションセラピー 】

    ~人生ストレスフリーに生きる~

誰しも、もともと持って生まれた気質(性格)

誰が悪いわけではなく

全ては捉え方と、持って生まれた気質の違い。

 

コミュニケーションのストレスは

無意識にしている自分のフィルターを

通した、相手へのジャッジ。

 

これが、大きなストレスになり

揉め事がおこったりする。

 

 

相手の気質さえ、最初から理解しておけば

「そうなんだ」と、違和感が発生しない。

 

これは

友人関係・親子関係・夫婦関係

仕事関係・上司・部下

 

で起こり、人との関わり合い全てに

当てはまります。

 

人は一人で生きていけません。

人と人の間で、スキンシップがあるから

生きていけるのです。

 

コミュニケーションを円滑に

すすめれたら、ストレスの大半は

軽減できるのかなと思います。

 

そんなストレスフリーな日常を

送るためのセラピー

 

 

料金

 

◎ 初回 (90分) 26.000円

 (事前の統計学・データ分析込)

 

◎ 初回+3回コース 54.000円

   (90分+60分×3)

 

◎ 3回コース 30.000円

   (初回以降)

 

◎ 1回単発 (60分) 11.000円

   

◎ とにかくご相談 (30分) 5.000円

   (お電話対応のみ)

 (税抜価格になります)

 

※ ビジョンセラピーカウンセリング詳細

 

▼お問合せ・お申込みはこちら▼

 

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【その他資格取得講座】

 


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※ 注意事項 (必ずお読み下さい)

より多くの皆さまに快適にサービスを受けて頂くために
以下の事項をしっかりとお読みください。

結果をだしていただくために、ご自身の勝手な判断で
メニュー内容と反する行動はされないように
お願いいたします。



※ キャンセルポリシー

開催日10日前までは、振込手数料を
差し引いた全額を返金いたします。

開催日9日前から3日前までは事務手数料30%
開催日前々日・前日は50%と
振込手数料を差し引いた残金を
返金いたします。

当日キャンセルにつきましては、
100%頂戴いたします。


チケットの場合前日からのキャンセルは
1回消化と致します。

コースの場合のスタート後からは、
消化回数(割引なし)を引いた残金から、
事務手数料50% + 振込手数料を
差し引いた残金を返金させて
いただきます。


上記の内容をご理解の上
お申込みくださいますようお願い致します。


▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

 

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今日は実験をしてみた

 

 

わたしには少し

むずかしかったけど

 

骨盤を前傾と後傾にして

意識してコア(体幹)を

抜いて歩いてから

 

またいつもの歩き方で

歩いてみた

 

 

いかにコア(体幹)を起動

させているかとゆうことは

 

それに伴いたくさんの筋肉を

使っているということを

今更ながらに感じた

 

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コアを抜いて歩くと

カラダの引き上げはなくなり

 

(要は腹筋をしっかり使って

いない状態)

 

骨盤が倒れやすく

内腿の筋肉は抜け

ヒップの筋肉まで抜けてしまう

 

 

下半身 特にお腹周りが

だら~んと抜けている

状態になってしまう

 

 

ということは

腹筋だけでも意識して歩くと

たくさんの筋肉を同時に

働かすことになり

 

 

歩くだけで

美ボディラインが

つくれるということ

 

 

 

歩く動作って

1日どのくらいの

時間を使ってる?

 

 

それを考えてると怖いよね

 

 

かおりのボディメイクは

ライフスタイルから

アプローチをかけていく

トレーニング

 

 

image

 

これが

 

一生モノのぶれないボディ

をつくる

 

 

 

歩き方や姿勢に特化した

コース

 

◆美脚コース◆ 

「脚のラインに特化したメニュー」

ライフスタイルから変えていく美脚づくり

 

 

美脚はライフスタイル中で

作られていきます。

  

脚に負担をかけ

太ももの前や横ばかり使う

脚の使い方をしていないかなど

理論も学びカラダのポジションを

正しい位置に修正することにより

脚のラインを変えていきます。

 

 

ーー 内容 ーー

 

① 理論

美脚と言われる脚のラインを

作るにはどうライフスタイルを

すごせばいいのか

 

② 実践

美脚ラインを作るための

トレーニング

 

料金  75000円(税抜)

時間  80分×5回

 

 

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      代表 山村 かおり


〒542-0081     
大阪市中央区南船場1丁目     
TEL 090-3276-4472 

 

どうしても外せない

呼吸のトレーニング

 

 

とにかく呼吸

やっぱり呼吸

呼吸しかない…

 

 

呼吸をマスター

しないことには

何も始まんない!

 

 

とまで、思う

かおりのボディメイク論

 

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以前、呼吸だけの学びを受け

さらに呼吸の大切さを

確信の上に確信を

積み上げたのでした

 

(日本語おかしいか…)

 

 

カラダの基本を

作りあげていくには

本来は足の裏から

 

 

足の裏から調整をして

整えていくのですが

それよりもやはり先に

呼吸の質を上げたい

 

 

生きているみんなが

例外なく行う呼吸

 

 

だけど質の悪い呼吸をして

 

 

姿勢を崩し

 

ボディラインを崩し

 

カラダの不調をも

 

 

引き起こしていることに

気が付いていない方が

本当に多い思います

 

 

質の良い呼吸を

するには

トレーニングが必要。

 

わたしのトレーニングでは

どんな目的にしろ

呼吸で始まり呼吸で

終わります

 

 

自宅の宿題にもします

 

 

 

かおりのボディメイク体験では

呼吸の確認もし体験もして頂きます

 

 

かおりのボディメイク体験詳細

 

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ちゃんと呼吸

出来ていますか?

 

 

そりゃそうだろっ

 

 

と答えがくるとは

思いますが

 

もう一言付けたすと

 

 

質の良い

呼吸をしてますか?

 

 

全体的に

 

 
とにかく呼吸が浅いっ!

 

 


今までこられた

 

 

クライアントさまの中で
私が納得いく呼吸を
されてたかたは
一人もいらっしゃらない


呼吸って勝手に
してますからね


練習しなくても
出来ますし
質の悪い呼吸だとしても
 
 
わかりやすい悪影響が
ある訳でもなく
普段困ることは
直接的には感じることは
あまりありません。
 
 
だから質の悪い呼吸に
なっていたとしても
気が付きにくいし
あえて意識して呼吸を
することもありません
 
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呼吸をすること
すなわち
 
酸素をしっかりと
カラダに送り込むことは
カラダを機能させるために
絶対に必要なこと
 
 
そして関係ないと
思うかもしれませんが
きちんと呼吸することが
骨を正しいポジションに
位置づけることにも
なるのです。
 
だから… 呼吸は
 
 
 
トレーニングが
必要!!




さらに…

☑ 内臓を正しい位置に促す

☑ 食べた栄養分を運んでくれる

☑ 筋肉をほぐしてくれる

☑ リラックス効果

☑ ストレッチ効果



などなどまだまだ
たくさんあります
 

 

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かおりのボディメイクメソッドは
呼吸と姿勢を中心に
独自のアプローチ法で
トレーニングしていきます。


運動経験ゼロでも
アスリートでも同じです。
 
 

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巷では色んな

ダイエット法があります

 

そしてなぜかダイエットは

永遠のテーマ

 

 

永遠のものに

したくありませんか?

 

 

どんなダイエットにしろ

仕上げたボディが

一時的なものではなく

 

 

というのか

 

ぶれない一生モノのボディ

 

でないと意味なくないかい?

 

と思います。

 

 

せっかくかける

 

時間とお金と動力

 

ムダにしたくないですよね。

 

 

わたしのところへは

 

●ダイエットを繰り返している方

 

●エステでうん百万かけたけど

  リバウンドしてしまった

 

●思うばかりで実行できない

 

 

こんなお悩みで来られる方が

とても多いです

 

 

どうすれば一生モノのカラダに

なるのでしょう?

 

 

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それは仕上げていくプロセスの

違いかな…と思っています。

 

 

まずはカラダのスペック…

(土台となる基本)

 

を整えることにフォーカスを

あてたトレーニングや

ダイエット法を行った方が

結果的に持続に繋がり

効率がよいのです。

 

 

 

カラダのポジションが

正しい位置にあり

カラダの機能がスムーズに

動く状態であれば

そんなに不調も起こらず

美しい滑らかなボディラインを

保てるはずです。

 

プロフィール正面

 

 

そしてカラダの使い方

カラダにとって良いものを

学び、実践し

日常生活化させてしまうことです。

 

 

ライフスタイルのチェンジなしに

一生モノのぶれないボディは

不可能です。

 

 

カラダの基本作りを無視して

流行りやうわべだけの

トレーニングやダイエットのみを

行っても一過性であり

万年ダイエッターになりかねないのです。

 

 

image

 

 

トレーニングでまず

お伝えしているのが

質のいい呼吸をすること

 

 

呼吸をしっかりとマスターして

酸素をカラダ中に

送り込むということは

カラダのポジションを

整えることに

大きくつながります。

 

 

呼吸をトレーニングすることは

かおりのボディメイクでは

必要不可欠です

 

 

しっかりと鼻からすって

口から吐きだす

 

 

まずはこれを意識して

やってみましょう

 

 

そしてただ吸う・吐くではなく

 

大きく吸って

大きく吐く

 

です

 

 

『なんだこんなこと?』

 

と思うかもしれませんが

これが出来てない人が

非常に多いのです

 

 

やってみると意外に

しんどかったり

出来ないことに

気づく方もいらっしゃいます。

 

 

これはとても大切なこと。

 

 

一過性では意味が

ないのです。

 

一生モノのカラダづくり。

 

 

 

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さて昨日のご紹介に引き続き

 

数々のタイトルをお持ちの

 

 

格闘家 平尾大智さん も

 

昨日ご紹介もさせて頂いた

 

地主正孝さんとご一緒に

来て下さいました。

 

地主正孝格闘家のご紹介はこちら

 

 

image

 

 

いつも発信していますが

人のカラダの基本は同じです。

 

もちろん個人差や生まれ持った

性質や骨格はあります。

 

ですが基本は同じです。

動きも同じです。

 

 

カラダは単純ではありません

至って考えはシンプルなのです。

 

 

以前わたしは世界を目指す

テニスプレーヤーの子供達の

姿勢を正しいポジションにくる

指導をコーチに頼まれ

行っておりました。

 

 

その時のコーチの言葉は

まさにわたしの腑に落ち

今の持論を確立する材料にも

なっています。

 

 

その言葉は…

 

 

「姿勢の良い子と悪い子では

同じレベルに達するのに

3000時間もの差を生じる」

 

と…

 

 

それはトップアスリートに

限っての話しではありません。

 

 

一般の人では日常生活を

快活に過ごす為

 

一生モノのぶれないボディに

していくため

 

ライフスタイルでボディラインを

作るため

 

アスリートやパフォーマーなら

効率よく技術をあげるため

 

 

あらゆることの

カラダの基本なのです。

 

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というお話しもしながら

あっという間の2時間が終わり

 

 

感想を下さいました。

 

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Facebookではこんなふうに

その時の様子をUPして下さっています。

 

 

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ご自身ももちろん現役で

数々のタイトルを取られています。

 

 

平尾大智 経歴

 

2008年 

正道会館全日本ウェイト制準優勝

2010年

正道会館全日本ウェイト制優勝

2011年 

正道会館全日本ウェイト制準優勝

2012年

第6代ACCELミドル級チャンピオン

 

2016年

大心道場設立

 

主旨 

格闘技を健康的に楽しく続ける

 

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平尾大智の直接指導が

受けれる!!

 

ーーお問合せはこちらーー

 

大心道場HP

 

大心道場FBページ

 

 

素晴らしい指導をされる先生ですが

こんなわたしの要望にも

応えて下さるとても

お茶目で優しい先生です。

 

 

いいとこ入ったぜ!  (笑)

 

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