新メニュー   (改正 2017.12.21) | ファスティング・呼吸・体幹・骨盤・大阪・中央区

ファスティング・呼吸・体幹・骨盤・大阪・中央区

Grace B3のK'sメソッド… ミネラルファスティング・呼吸法・体幹トレーニング・骨盤矯正・美脚・美尻メンタルトレーニング・心と身体の軸作り。

 

人生も変えるボディメイクメソッド メニュー

  

 

  ◆かおりのボディメイク体験◆


始めに、ヒヤリングをさせていただきます。

お悩み・要望・生活習慣など。

それから、カラダのスキャニングをさせて

いただき、今どうなっているのか

何が必要なのかお話しさせて

いただきます。

次に実際に体験をしていただきます。

 

体験・カウンセリングの詳細はこちら

 

料金

60分

6.000円

 

内容

質問・姿勢チェック・体験・説明

 

 

 ◆オーダーメイドパーソナルトレーニング◆

 

ご要望をお聞きしてから

カラダをしっかりとスキャンして、

どこがどうなっているのか。

どうすればどうなるのか。

 

なりたい理想のカラダにいち早く

近づけるために、効率よく効果的に

行えるよう、一人一人に合わせて

プログラムをカスタマイズしていきます。

 

K'sメソッドのボディメイクトレーニング

完全オーダーメイドでは…

 

 

料金

1回 13.000円 (80分)

5回チケット  60.000円 (2ヶ月有効)

11回チケット 120.000円 (3ヶ月有効)

 

 

 

 ◆ぺアトレーニング (お二人)◆

 

お友達・カップル・ご夫婦・お二人で…
メソッドが独特なので1度はパーソナルを
受けて頂くことをおススメいたします。

 

 

料金

20.000円  (80分)

 

 ◆美脚コース◆ 「脚のラインに特化したメニュー」


ライフスタイルから変えていく美脚づくり

 

美脚はライフスタイル中で

作られていきます。

  

脚に負担をかけ

太ももの前や横ばかり使う

脚の使い方をしていないかなど

理論も学びカラダのポジションを

正しい位置に修正することにより

脚のラインを変えていきます。

 

 

 

料金  75000円(税抜)

時間  80分×5回

 

内容

① 理論

美脚と言われる脚のラインを

作るにはどうライフスタイルを

すごせばいいのか

② 実践

美脚ラインを作るための

トレーニング

 

◆スーパーセブンマスターコース◆

 

カラダの基本を作りあげてしまう

土台・質をあげる『Super7』

 

かおりのボディメイク論から

7つの項目を抜粋し

より深く理解しながら

ご自身のカラダをコントロール

できるように目指します。

 

これをマスターすると

日常生活での

カラダの使い方が変わり

ライフスタイルをのものが

美ボディづくりとなります。

 

ダイエットやトレーニングにも

相乗効果をもたらし

無駄なく効率よく結果に

つなげていけるような

カラダづくりとなります。

 

そしてカラダを作りあげるために

必要不可欠な

食とこころも学びます。

 

ぶれのない一生モノの

こころとカラダが作りが

コンセプト。

 

 

かおりのボディメイク論  Super7

 

 

ーー 内 容 --

 

料金 205.000円

 

 

理論・実践

トレーニング  2H×7日

食・マインド  2H×1日

 

テキスト&動画教材

「天使の羽ストレッチ」

 

ディプロマ発行

 

天使の羽ストレッチ詳細

 

 

 ◆本気で変わる最後のダイエットコース◆

 

☑ もう2度とダイエットは嫌!

☑ 最後のダイエットにしたい!

☑ 別人になりたい!

☑ 周りをおどろかせたい!

☑ 人生も変えたい!

☑ ボディを変えてスタートしたい!

 

こころとカラダと食の3方向からの

アプローチ。

その時だけの出来上がった

ボディでは意味がない。

一生モノのぶれないボディを

目指しながら

理想のボディに近づけます。

 

 

ーー 内 容 --

 

料金  255.000円

 

16回×70分 (4ヶ月有効)

2回 ファスティング

 

 

ストレッチ・呼吸法・体幹トレーニング

姿勢矯正・ファスティング・メンタルセラピー

カウンセリング

(税抜価格になります)

 

 

※ ボディメイクトレーニング
※ かおりのボディメイク論スーパーセブン

 

▼お問合せ・お申込みはこちら▼

 

長堀サロン

 

 

【ミネラルファスティングメニュー】

 

 

  ◆お腹の空かない最強ファスティング◆

 

初めての方でも安心

しっかりサポートのついた

ダイエット・デトックス・美肌
などの目的の方に。

 

1番多く実践されてる、大人気の

取り入れやすいコースです。

 

料金

36.000円

 

◇ 詳細こちら

 

 

 ◆ツヤ肌ぷるぷるファスティング◆

 

目指せツヤ肌!

お肌つるりん・ぷるりん、

美肌に特化した

美肌改善目的のコースです。

 

料金

49.000円

 

◇ 詳細こちら

 

 

 ◆体質・味覚改善 ファスティング◆

 

生活習慣病への予防。

体質を改善したい方。

日常の習慣をリセットしたい方。

味覚をリセットして食を

根本的に変えたい方。

 

いち早く効果を感じ取れます

 

料金

75.000円

 

◇ 詳細はこちら

 

 

 ◆おためし1日ファスティング◆

 

とりあえず出来るかどうか

やってみたい方。

 

食べない事への不安がある方。

日にちの確保がむずかしい方。

内臓を休めたい方。

などにオススメです。

 

料金

16.000円

 

◇ 詳細はこちら

(税抜価格になります)

 

※ ミネラルファスティング詳細

 

▼お問合せ・お申込みはこちら▼

 

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  【 コミュニケーションセラピー 】

    ~人生ストレスフリーに生きる~

誰しも、もともと持って生まれた気質(性格)

誰が悪いわけではなく

全ては捉え方と、持って生まれた気質の違い。

 

コミュニケーションのストレスは

無意識にしている自分のフィルターを

通した、相手へのジャッジ。

 

これが、大きなストレスになり

揉め事がおこったりする。

 

 

相手の気質さえ、最初から理解しておけば

「そうなんだ」と、違和感が発生しない。

 

これは

友人関係・親子関係・夫婦関係

仕事関係・上司・部下

 

で起こり、人との関わり合い全てに

当てはまります。

 

人は一人で生きていけません。

人と人の間で、スキンシップがあるから

生きていけるのです。

 

コミュニケーションを円滑に

すすめれたら、ストレスの大半は

軽減できるのかなと思います。

 

そんなストレスフリーな日常を

送るためのセラピー

 

 

料金

 

◎ 初回 (90分) 26.000円

 (事前の統計学・データ分析込)

 

◎ 初回+3回コース 54.000円

   (90分+60分×3)

 

◎ 3回コース 30.000円

   (初回以降)

 

◎ 1回単発 (60分) 11.000円

   

◎ とにかくご相談 (30分) 5.000円

   (お電話対応のみ)

 (税抜価格になります)

 

※ ビジョンセラピーカウンセリング詳細

 

▼お問合せ・お申込みはこちら▼

 

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【その他資格取得講座】

 


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※ 注意事項 (必ずお読み下さい)

より多くの皆さまに快適にサービスを受けて頂くために
以下の事項をしっかりとお読みください。

結果をだしていただくために、ご自身の勝手な判断で
メニュー内容と反する行動はされないように
お願いいたします。



※ キャンセルポリシー

開催日10日前までは、振込手数料を
差し引いた全額を返金いたします。

開催日9日前から3日前までは事務手数料30%
開催日前々日・前日は50%と
振込手数料を差し引いた残金を
返金いたします。

当日キャンセルにつきましては、
100%頂戴いたします。


チケットの場合前日からのキャンセルは
1回消化と致します。

コースの場合のスタート後からは、
消化回数(割引なし)を引いた残金から、
事務手数料50% + 振込手数料を
差し引いた残金を返金させて
いただきます。


上記の内容をご理解の上
お申込みくださいますようお願い致します。


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★人生も変えるボディメイクメソッド★

 

一生モノのボディを手にいれるために

健康を手に入れながらの
理想のボディラインに近づける方法


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●かおりのボディメイク体験

 

今のカラダのお悩みや「どうして?」の
ハテナをお聞きしてお答えしていきます。

それに基づいて一人一人の
プログラムをお話しします。

呼吸法や動画のようなトレーニングも
体験していただけます。 

 

詳細はこちら


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こころからカラダ美人をつくる

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主にマインドの情報を流しています。

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プライベートサロン  Grace B3        

      代表 山村 かおり


〒542-0081     
大阪市中央区南船場1丁目     
TEL 090-3276-4472