お金が増える&商品がもらえる♡株女子デビューしたい！【2023年夏の学び①】

こんにちは！

ご訪問ありがとうございます

文乃です

この夏に参加した

講座やセミナーがいくつかあるので、

ひとつずつレポートします

ひとつ目は、

7月から参加している

いおなさん

手取月収17万ワーママいおな~家計管理×投資で自由な働き方を目指す~

の

「金融知識0から

スキマ時間で

月1万円の収入upを目指す

ゆる株講座」

その中でも、

コミュニティに参加できるコースに

申し込みました

いおなさんは

同じビジネスコミュニティで

仲良くさせて頂いていますが、

金融系の知識が豊富で

投資について分かりやすく

教えてくださいます

私は、つみたてNISAで

投資信託はやってますが

株式投資はノータッチ。。

でも、いおなさんの発信で

株の売買でお小遣い稼ぎをして

心トキメクお買い物を

されている姿を見て、

私も

やってみたい

と、株女子になるべく参加しました

こちらの講座は

株式投資に関する知識や

　マインドを学べる動画

いおなさん&参加者さんで

　株の状況などなんでも話せる

　コミュニティ(7月の1ヶ月間)

の二本立てでした

参加者さんのほとんどが

株を購入した経験をお持ちで、

正直お話についていけない部分は

多々ありましたが

「株の売買って

　こんな風にするんや〜」

「こういう所を

　みんなチェックしてるんやね〜」

と、具体的な流れが分かって

すごく勉強になりました

最終的に私は口座開設の段階で

モタモタして

株の売買はスタート

できませんでしたが、、

新NISA制度が始まる

来年から本格的に

やってみようと思ってて、

それに向けてやるべきことが

分かりました

先日は、ZOOMで交流会&質問会も

開催されて、

皆さん素敵な方ばかりで

とっても楽しかったです

いおなさん

参加者の皆様

勉強になる、かつ

楽しい時間をありがとうございました

    

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最後まで読んでくださり

ありがとうございました

【夫とデート旅行】たまにはこんな贅沢してもいいよね♡

こんにちは！

ご訪問ありがとうございます

文乃です

夫が、有給も使って

ただ今12連休中

一昨日&昨日と、ありがたいことに

義母に娘を預けて

温泉旅行をすることが

できました

(夫と2人で国内旅行は初めて)

行ったのは、

福井県の

「あわら温泉」です

朝娘を保育園に預けてから

車で出発

高速を使っても結構かかって、

出発後3時間半くらいで

恐竜博物館に到着🦕

前から

「行ってみたいな〜」

って思ってたから、

行けてすごく嬉しかった

ドーム状の博物館で、

中はこんな感じ面白い

恐竜が動いてたよ〜

すごい迫力

こっちは、

福井で発見された恐竜🦖

恐竜の模型がたくさんあって

分かりやすかったし、

学術的で勉強になりました

この絵は

「100日後に死ぬワニ」の作者

きくちゆうきさんが、

実際に来て描いたんやって

子ども向けの場所も

たくさんあったし

今度はおもちちゃん(2歳の娘)も

連れて行きたいです

恐竜博物館の後は、旅館へ

泊まったのは

グランディア芳泉

あわら温泉（芦原温泉）グランディア芳泉【公式HP】│福井の温泉旅館

チェックインして

温泉に入ったり

ラウンジでドリンクを飲んだり

(飲み放題)

マッサージを受けたり

あ〜、

極楽

お料理は

晩も朝も、超豪華なビュッフェ

子どもを義母に預けて

2人で旅行って、

ちょっと罪悪感あったけど。。

普段頑張ってるご褒美として

たまにならいいよね

正直、大人だけの旅行は

身軽すぎて

自由にのんびり過ごせすぎて

めーちゃくちゃ快適でした

娘を一晩預かってくれた義母にも

長距離を運転して

連れて行ってくれた夫にも

心から感謝

「また2人で仲良く

 旅行できたらいいな〜」

と感じた、

一泊二日の旅でした

    

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最後まで読んでくださり

ありがとうございました

【イヤイヤ期】辛すぎる私が助産師さんから聞いたこと

こんにちは！

ご訪問ありがとうございます

文乃です

だいぶ空いてしまいましたが、

先月の半ばに娘が風邪で発熱

→私にも移って

ダウンしてました

その時に

娘のイヤイヤが

かなり激しくなり

私はHSP気質で元々疲れやすいため

更にヘトヘトで、

辛くて

アドバイスをいただいた結果、

すごく学びになったので

シェアしますね

アドバイスを下さったのは、

以前キャリアコンサルティングも

していただいた

キャリアコンサルタントの資格を持つ

助産師さん

私からはこんな風にメッセージしました

そしていただいたお返事はこちら

---

娘が急に変わったように見えたのは、

　娘も親も体調不良だったから。

「熱が下がったら体調は回復してる」と

勘違いしやすいが、

ウイルスとの戦いがまだ続いてたり

体内を元に戻すまでに時間がかかる。

なので、解熱後もしんどさはあるので

いつもより疲れる。

それは数日かかる。

(発熱する前に機嫌が悪くなるのも

同じ理由)

それくらい

体調不良が元に戻るのに

時間がかかると覚悟しておく

イヤイヤと周りから見えることは、

　本人からすると

​・やりたいことと違う
(でも何がやりたいかまでは
自分でも分からない)

・それはやりたくない
(でもどう伝えたらいいかまでは
分からない)

・今はその気持ちではなかった
(タイミングが違えばできるのに)

と翻訳できる。

対策

イヤイヤと本人が言わなければ

　いけない状況を作らない(予防)

(例)最初から本人に選ばせるために

　　選択肢を提示する。

気持ちや行動を切り替えることは

　簡単ではないと知っておく。

(例)行動の見通しを伝えて、

　　気持ちを切り替えるための時間を

　　確保してあげる。

行動するときの動機が

　「〜ねばならない」

    よりは

　「〜する方が楽しそう」

    となるよう工夫する。

(例)片付けを競争(ゲーム)感覚で

　　できるよう声掛けする。

できない、やりたくないという気持ち

　　(本人の感情)を、大人が代弁する。

(例)「もうちょっとやりたかったんだね。」

行動の原因は置いておいて、

　「自分でなんとか自分と

　　付き合えたね〜」と話して、

　　よく頑張ったねと褒める。

---

こんなにたくさん

ご回答いただきました

保育園の先生も仰っていたのですが、

娘のイヤイヤが風邪で激化したのは

体調不良だから

なんですね。

考えればすぐ分かるようなことですが、

自分も風邪でしんどくて

「どうしたらいいの〜」って

思ってばかりでした

ちなみに、娘が解熱して

今で3週間ほど経ちます

今もめちゃくちゃグズる時もありますが、

発熱してた頃よりは

マシになった気がします

それにしても、

娘が風邪をひくと

・自分にもうつる

・イヤイヤがひどくなる

・外出できない

などなど、トリプルパンチくらいの

威力ありますね

仕方ないと分かってても

やっぱり辛いです

あと、助産師さんが

イヤイヤは正当な反応

イヤイヤと物を投げられるくらいの

　　パワーがある方がいい

とも書いて下さったんですが、

私も納得です

日本の風潮的に

自分の意見を前に出さないことが

多いですが、

自分の気持ちを隠さず

相手に伝えられるのは

大事なことだと思います。

そう考えると、イヤイヤが激しい娘は

歓迎できることなのかなーと

少し楽になります

なんだかすごーく長く

なってしまいましたが

イヤイヤで同じように悩むママさんに

少しでも参考になれば嬉しいです

    

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最後まで読んでくださり

ありがとうございました

​お友だちの自転車に

乗せてもらって、

ご機嫌なおもちちゃん(娘)

「関西弁が可愛くて癒されました♡」♢公式ラインをリリースしました！

こんにちは！

ご訪問ありがとうございます

文乃です

先週無事に公式ラインを

リリースできまして

『繊細で疲れやすく、自己肯定感の低いあなたへ。自分を受け入れて楽に生きていける考え方をお届け！』

1週間近く経ちましたが

なんだか

めちゃくちゃ嬉しくて

気持ちがハイになってる

どう嬉しいかと言うと、

現時点で14名の方に

ご登録いただいていて

「自分のところに登録してくださる方がいる」

というのはもちろん、

「公式ラインリリース

　おめでとうございます」

「HSP発信、とてもありがたいです」

「これからも発信楽しみにしてます」

といったメッセージをいただいたり、

「文乃さんの睡眠の動画が欲しくて、

　登録しました」

という方もいらっしゃって

言葉には表しきれないくらいの嬉しさと、

感謝の気持ちをかみしめています

そして、

公式ライン登録特典

「睡眠」ミニセミナー動画

「なかなか寝付けなくて

悩む人のための

眠りの不安がなくなる

夜のルーティーン紹介」

への

ご感想もたくさんいただきました

嬉しすぎる～

いただいたメッセージを3つ

ご紹介しますね

皆さん嬉しいお言葉の数々

本当にありがとうございます

「癒されました」というお言葉、

たくさんいただきました

やっぱり、眠りに関する悩みは

皆さん多いんだなぁと

感じました

私がご紹介した

寝る前のルーティーン、

気負わずに、できるところから

取り入れていただけたら嬉しいです

公式ラインのご登録は

まだまだ募集しています

文乃の公式ラインでは

自分の身体や心の特徴を知って

毎日をラクに生き、

自分を幸せにできる方法

をお伝えしています

ご登録よろしくお願いいたします

ご登録はこちらから

最後まで読んでくださり

ありがとうございました

スタエフでも、

公式ラインをリリースしたことについて

お話しています

↓↓

#45 HSPさん向けの公式ラインをリリースしました！ - HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道 | stand.fm

【公式ライン特典動画作り】癒し系のBGMで素敵になりました♡

こんにちは！

ご訪問ありがとうございます

文乃です

以前から告知している通り

明日

HSPさん向けの公式ラインを

リリースします

そして

ご登録くださった全ての方に

特典としてプレゼントを

お届けします

　　　公式ライン登録特典

「睡眠」ミニセミナー動画

「なかなか寝付けなくて

悩む人のための

眠りの不安がなくなる

夜のルーティーン紹介」

今回この動画を作った経緯を

少しお話しますね

先月、疲労回復に関するセミナーを

モニター開催したのですが

↓↓

『「知識たくさん持ってますね！」♢疲労回復セミナーを行いました！【追記あり】』

そこでたくさんアドバイスをいただき、

このセミナーのスライドを使って

公式ラインの特典にしようと

考えました

このセミナーでは

・疲労の原因について

・おうち時間の過ごしかた

・睡眠の質の上げかた

の3つについてお話しました

今回、疲れやすいHSPさんに向けて

睡眠で私と同じように悩む方がいれば

参考にしていただけたら

嬉しいな、と思い

この動画を作りました

やっぱり毎日の睡眠って日中の

作業効率に直結すると思っていて。

ぐっすり眠れた日は

朝から心身が軽くてやる気が出るので、

「いい眠り」を大事にしてほしいなと

思っています

動画作成は初めてなので

ドキドキでしたが、

癒し系のBGMもついて

なかなか素敵な仕上がりに

なったんじゃないかと

我ながら感じています

そして、公式ラインでは今後

HSPさんに向けて

「自分を認め、受け入れる(＝自己受容)」

をテーマに発信していきます

「自己受容」を発信テーマにしたことは、

こちらの記事に書いています。

↓↓

『【告知あり】HSPさんに向けに○○を発信していきます！』

「自己受容って、具体的に

　どうやったらいいの」

や、

「自分の心や体を知るのは

　一生もののスキルになるよ」

などなどお伝えしていきますので

よろしくお願いいたします

企画などの先行募集も

公式ラインで行っていく予定なので、

明日のブログ記事から是非ご登録を

お願いします

最後まで読んでくださり

ありがとうございました

stand.FMでも

公式ラインリリースについて

お話しています

↓↓

#44 【告知】公式ライン始めます！ - HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道 | stand.fm