こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
文乃です
だいぶ空いてしまいましたが、
先月の半ばに娘が風邪で発熱
→私にも移って
ダウンしてました
その時に
娘のイヤイヤが
かなり激しくなり
私はHSP気質で元々疲れやすいため
更にヘトヘトで、
辛くて
アドバイスをいただいた結果、
すごく学びになったので
シェアしますね
アドバイスを下さったのは、
以前キャリアコンサルティングも
していただいた
キャリアコンサルタントの資格を持つ
助産師さん
私からはこんな風にメッセージしました
そしていただいたお返事はこちら
娘が急に変わったように見えたのは、
娘も親も体調不良だったから。
「熱が下がったら体調は回復してる」と
勘違いしやすいが、
ウイルスとの戦いがまだ続いてたり
体内を元に戻すまでに時間がかかる。
なので、解熱後もしんどさはあるので
いつもより疲れる。
それは数日かかる。
(発熱する前に機嫌が悪くなるのも
同じ理由)
それくらい
体調不良が元に戻るのに
時間がかかると覚悟しておく
イヤイヤと周りから見えることは、
本人からすると
・やりたいことと違う
(でも何がやりたいかまでは
自分でも分からない)
・それはやりたくない
(でもどう伝えたらいいかまでは
分からない)
・今はその気持ちではなかった
(タイミングが違えばできるのに)
と翻訳できる。
対策
イヤイヤと本人が言わなければ
いけない状況を作らない(予防)
(例)最初から本人に選ばせるために
選択肢を提示する。
気持ちや行動を切り替えることは
簡単ではないと知っておく。
(例)行動の見通しを伝えて、
気持ちを切り替えるための時間を
確保してあげる。
行動するときの動機が
「〜ねばならない」
よりは
「〜する方が楽しそう」
となるよう工夫する。
(例)片付けを競争(ゲーム)感覚で
できるよう声掛けする。
できない、やりたくないという気持ち
(本人の感情)を、大人が代弁する。
(例)「もうちょっとやりたかったんだね。」
行動の原因は置いておいて、
「自分でなんとか自分と
付き合えたね〜」と話して、
よく頑張ったねと褒める。
こんなにたくさん
ご回答いただきました
保育園の先生も仰っていたのですが、
娘のイヤイヤが風邪で激化したのは
体調不良だから
なんですね。
考えればすぐ分かるようなことですが、
自分も風邪でしんどくて
「どうしたらいいの〜
」って
思ってばかりでした
ちなみに、娘が解熱して
今で3週間ほど経ちます
今もめちゃくちゃグズる時もありますが、
発熱してた頃よりは
マシになった気がします
それにしても、
娘が風邪をひくと
・自分にもうつる
・イヤイヤがひどくなる
・外出できない
などなど、トリプルパンチくらいの
威力ありますね
仕方ないと分かってても
やっぱり辛いです
あと、助産師さんが
イヤイヤは正当な反応
イヤイヤと物を投げられるくらいの
パワーがある方がいい
とも書いて下さったんですが、
私も納得です
日本の風潮的に
自分の意見を前に出さないことが
多いですが、
自分の気持ちを隠さず
相手に伝えられるのは
大事なことだと思います。
そう考えると、イヤイヤが激しい娘は
歓迎できることなのかなーと
少し楽になります
なんだかすごーく長く
なってしまいましたが
イヤイヤで同じように悩むママさんに
少しでも参考になれば嬉しいです
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました
お友だちの自転車に
乗せてもらって、
ご機嫌なおもちちゃん
(娘)