幸せ色の花が咲く心の庭 -26ページ目

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21Sep
- KJ法
  台風15号の被害は予想以上にひどかったですねo(；△；)o被害を受けた全国の方々にお見舞い申し上げます。とんでもない豪雨と強風で全身びしょぬれ帰宅となりましたが、ありがたいことに、私はまだ電車が動いている時間に帰ることができたのでマシでした。そこで少しまとまった時間が取れたので、最近ごちゃごちゃしすぎている頭の中を整理することにしました。せっかくコーチングなどの貴重な知識をインプットしても、頭の中が散らかったままでは、いざというときにアウトプットできません。そんなの宝の持ち腐れですよねぇ。(´д｀lll) 最近いろいろなプロコーチやコンサルタントの方々に指摘されて気になっていたのは、「優先順位を明確にしなさい！」というものでした。やりたいことが多すぎて、行動が散漫になっている様子以前から自分自身でワークすることも多かったのですが、忙しいと、わざわざ時間を作って、ゆっくりした気持ちで真剣に取り組むということができなくなります。今日は台風のおかげで思いがけずラッキーな時間を作ることができてよかったのかも～。まずは今現在人生においてやりたいことをピックアップする作業を行いました。もちろん手書きですいろいろな方法があると思いますが、今日は久しぶりにKJ法を使ってみようと思い、付箋紙に思いつくままやりたいことを書き入れました。KJ法でいうキーワード収集です。私は大学時代にゼミで卒業論文を書く際にKJ法を学び、その後も時々使っています。主に会議などでブレーンストーミングを行う際に使われる方が多いかと思いますが、自分自身の気持ちや考えなどを分類して整理する際にも有効ですよ。最近ではマインドマップなどが主流かもしれませんけど…。ひとまずペンを置いて数えると、95枚ありました。100を切っているなんて少ない！と思いつつ、次はグルーピングを行いました。分類すると自分の傾向が見えてきます。グループの見出しはできるだけ具体的かつシンプルなものを付けるのがいいとされています。「仕事」「人間関係」「趣味」など大きく6つのグループに分けました。もちろん大グループの中にもいくつかの小さなグループがあります。それが終わると、各グループの関係を丸で囲んだり、矢印で関係を示したりする図解化を行います。私はこれがKJ法のいいところだと感じています。頭の中で最初から文章で考えていると、つい主観的になってしまったり、私情が絡んできたりするものです。でも図解化すると思わぬ矛盾が発見できたり、よくわからなくてもやもやしていたことの原因がわかったり、客観的に分析することができます。最後に図解化したものを文章化するのですが、今日はそこまで至りませんでした。まずはやりたいことの整理が少しできたので、今日のところは満足です。次はマトリックスを使って、もっと明確に優先順位を決めていこうと思います発想法―創造性開発のために (中公新書 (136))/川喜田二郎￥693Amazon.co.jp続・発想法中公新書 (210)/川喜田二郎￥861Amazon.co.jp
20Sep
- ショパンの雨だれ
  久しぶりに雨が降って、昨日はあんなに暑かったのに今日は半そでだと肌寒く感じるほどでした。台風15号が猛威をふるっているようですが、この曲を聴いて、台風も少しはゆったりと落ち着いてくれないかなぁ～。以前からショパンは好きですが、特に辻井伸行さんのショパンは繊細で情緒豊かなので好きです台風の被害が少ないことを祈って…涼しい夜に安らかな睡眠を！
19Sep
- 麻布十番のイタリアン
  昨日はラッキーでした週末、先輩を以下の講座にご招待しました！私は月に1回、友人をご招待できるんです♪本格的にコーチングを学びたい方へクリス岡崎ＭＯＶＥコーチング認定講座大盛り上がりの講座が終了し、お腹もぺこぺこヽ(;´ω｀)ノ私たちは麻布十番まで歩いて行き、空腹に力尽きて、偶然見つけたイタリアンのお店に入りました。そのレストランはIL MANGIARE です。もう遅い時間だったのですが、とても混んでいて忙しそうでした。私たちは散々迷ったあげく、アラカルトで前菜、パスタ、メイン料理を選びました。もちろんスパークリングワインで乾杯です先輩と私はエンゲル係数が高いので、お会いするときはリッチなランチやディナーをいただくこともしばしば♪二人とも、食べること＆飲むことが大好きで、そのひとときが幸せなのです(*^.^*)最初に出てきたのはサラダでした。楽しくおしゃべりしながら、途中でふと気がつきました。「私たち、サラダを注文したっけ？」いいえ、注文しませんでした！ありゃりゃ、お腹がすきすぎて、疲れすぎていて、気が付かなかった(＞＜;)するとお店の方が「ご注文を間違えてしまったので、こちらをどうそ。」と…何とまぁトリュフ付きのオムレツを持って来てくださいました。とってもふわふわの卵とバルサミコソースの相性は最高☆トリュフで贅沢気分そして、本来注文していた前菜がやってきました。見てください！この美しさ食用のお花がとってもきれいで食べるのがもったいないくらい。ハーブが効いていてさっぱり味が気に入りました。パスタもすでに一人ずつ取りわけて運んで来てくれました。その心遣いが素敵ですよね～。モッツァレラバッファローはクリーミーなチーズで、トマトとぴったり。こちらも大満足♪ メインは私たちの大好きなこひつじちゃんをいただきました先輩とは食べ物の好みも合っているので、食事も楽しいです。メインディッシュをいただいていると、オーナーの方がいらして「ワインもほんのちょっと余ってしまったので、サービスです。」と私には白、先輩にはロゼをくださいました。きゃーっ、何て素敵なサービスなのぉぉ～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ夜遅かったので食べすぎに躊躇はあったものの、閉店近くまでいたことで思わぬラッキーが起こり、うれしくなってしまいました。残念ながらお腹いっぱいでデザートはいただけなかったので、リピーターになって次回はデザートまでフルコースいただこうと決めました。IL MANGIARE のオーナーに大感謝ですぜーんぶ、おいしかったです。ごちそうさまでしたm(__)m
16Sep
- お気に入りに囲まれて生活する
  私は自分の持ち物や身の回りの物を、できるだけ「お気に入り」で揃えたいタイプです使えれば何でもいいじゃなくて、お気に入りの物をできるだけ長く大切に使いたいんです。もちろん気にならないものもあるけれど、例えば化粧ポーチとか傘とかカバンとか、愛着を持って満たされた気分で使いたいんです。だって、その方が断然気分がいいし、俄然やる気が出ますよ～だからこだわりのある物にはあまり妥協しません。お気に入りの物に囲まれていると、外出のときだけじゃなく、お家にいてもいい気分でいられます。簡単に幸せ気分になれる一つの方法ですね実は1年ほどずーっと化粧ポーチを探していたのですが、今日ついにお気に入りのポーチを発見しました！うれしいぃぃо(ж＞▽＜)ｙ ☆デザインも色もファスナーに付いているアクセサリーもかわいいし、中身もポケットがいくつか付いていて機能的かつ柄がラブリー。さらにサイズもちょうどいいし、外側がコーティングしてあって汚れにくいのもNice☆今日はこの待ち望んだ出会いがあっただけで、気分がいい～っ最近は仕事でもプライベートでもPCや携帯を使うことが多いので、あまり手書きをする機会はありませんが、「文房具」もテンションの上がるグッズの一つです。文房具屋さんってわくわくしませんか？不思議と小さい頃から、お気に入りの文房具を使っていると、勉強ができるようになる…ような気がしたり、仕事の効率が上がる…ような気がしませんでしたか？女性の方がその傾向が強いかもしれませんが、私もそうです。無料でもらったボールペンよりも、自分で気に入って買ったボールペンの方がずっとやる気がUPします♪最近文房具の進化は目覚ましいので楽しいですよね～(*^▽^*)今はコーチングの記録を、あえて手書きで書いています。私はVAKのKが一番強いと思うので、やっぱり手で書くのが一番いい記録方法だと思います。コーチにコーチングを受けたり、コーチングのセッションをしたときの記録を、金と銀のペンで書いています。GoldenYearだからキラキラにPCの方が効率的かもしれません。でもお気に入りの文房具を使って、楽しく記入することが大切だと感じています。後から新たな気付きがあったら違う色のペンで書くのもいいかな？いろいろな種類のペンで書くのも楽しいし、シールを貼ったり、色を塗ったりするともっと楽しいかも日記もカラーペンを使って手書きで書いています。落ち込むことがあっても、気分転換しやすいですよ～。最近仕事の調子がイマイチだなぁと思う方は、新しい文房具を一つ買ってみるのはいかがでしょう？スタイリッシュな文房具を使ってバリバリ仕事をしている自分をイメージしたりすると、スランプから抜け出せるかもしれません。仕事だけじゃなく、プライベートで調子がイマイチの時も、お気に入りの物を身の回りに置くor身に付けたりすることで気分が変わるはずです。お気に入りの物に囲まれていい気分で生活していると、幸せオーラが出て、いつの間にか周りはお気に入りの人ばかりで、さらに幸せになってしまいそう
15Sep
- いやいやえん
  今日友達と「昔読んだ本で好きなのは何？」という話になりました。私の大大大大大好きな本はこちら↓いやいやえん―童話 (福音館創作童話シリーズ)/中川李枝子￥1,365Amazon.co.jp作者は、かの有名な『ぐりとぐら』の中川李枝子さんです。このかわいらしいイラストは実の妹さんが描いていたと最近知って驚きでした！どのストーリーも大好きで、子供の頃はもちろん、大人になってからも何度も読みました。もう表紙も色あせて、紙も黄ばんでいますが、もちろんまだ持っています。当時は、こぐちゃん（表紙イラストのこぐま）が自分の幼稚園にも遊びに来てほしいな～などと本気で思っていました。主人公しげるの言動には自分に当てはまることもたくさんあって、感情移入しやすかったのかもしれません。どこが一番の魅力かと言えば、子供の頃の気持ちははっきり思い出せませんが、とにかく好きでたまらなかった記憶だけははっきり残っています。以前ある方に「子供の頃に好きだった本などの中にも、将来のヒントが隠されているものだよ。」と言われたことがありますが、今日数名で話したとき、お互い好きな本は似通っているとはいえ、一番好きな本は微妙にズレていたのがおもしろかったです。それぞれその人らしくて（笑）。どうして私はあんなに『いやいやえん』が好きだったのか、『いやいやえん』にどんなヒントが隠れているのか、久しぶりに読んでみたいなぁと思いました
12Sep
- 満月の夜の奇跡
  今日は中秋の名月でしたね～。美しい満月を眺めましたか？とてもきれいでした私は満月が好きです。理由はよくわかりませんが、神秘的で、眺めているだけでも不思議なパワーがもらえるような気がして、ずっと前から好きです。そもそも夜空を見上げるのが好きなので、天気のいい日はほぼ毎晩夜空を眺めながら帰りますが、満月が近づいてくるとそれだけでわくわくします。実際に、過去にはいくつか、忘れられない満月の夜の素敵な思い出がありますそのせいか、満月の日は何かいいことが起こりそうな気がしてしまうんです≧(´▽｀)≦今夜も小さな奇跡が起こりました。奇跡なんていうと大げさですが、習い事でいいことがあったんです！以前にも書きましたが、私は小原流の生け花を10年以上習っています。普段は週に1回近所の先生のお宅に伺ってお稽古してますが、月に1回表参道の小原会館へ出かけて、東京支部の研究会に参加しています。簡単に言ってしまえば、研究会は進級のための課題試験みたいなものです。私は現在家元教授二級なのですが、二級に進級してからかなり長い間スランプが続き、研究会でなかなかいい点数がもらえませんでした。生け花も日々の練習が大切で、スポーツと同じようにスランプがあるんですよ～(＞＜;)研究会で100点はほとんどないので、事実上95点が”目指す最高得点”となっていて、準優秀花として表彰されます。そもそもチャンスは年に12回。私の場合初級の頃は割と取れていましたが、進級するごとに95点取得は難しくなり（当然だけど…）、ここ数年は長いスランプに陥っていて年に1回でも取れればラッキーという状態が続いていました。しかーし、今年は何かが違う！！！年始からいきなり久々の95点に驚喜していたのに、何と今日また95点を取ってしまったのです。自分が生けた花の横に95点の札が立ててあるのを見て、予想外でびっくりしました。それも私が参加した回では同じ級で私だけうれしいけど、信じられない～っо(ж＞▽＜)ｙ ☆今月の課題は写景描写で、自然の景色を一部切り取ってきたかのように生けるというもの。基本的に型ではなく、自由なので、どちらかと言えば得意だけど、お稽古のとき難しく感じたので期待していませんでした。何でもそうだけど、期待していない時の方が結果がいいんですよね。今年は95点がすでに2回☆☆毎年年間優秀賞を狙ってますが、今年はかなり可能性が高いかもそう考えると一気にご機嫌になって、帰り道はきれいな満月を眺めながら、こんな奇跡を起こしてくれた満月パワーに感謝しましたo(^▽^)o今夜はいい夢が見られそう（実木瓜・唐胡麻・白小菊）
08Sep
- 気付き
  去年、あることにチャレンジしました。数年前から少し行き詰っていて、すごーく変わりたかったんですσ(^_^;)だから去年は、ちょっとでも興味がわけばまずはやってみると決めて、一人でも構わずにどこへでも出かけ、迷う前に行動するようにしていました。あ…実はいつもその傾向は強いのですが、去年は特に心がけてそうしていたんです（笑）。行動すると必ず変化は起こります。そのときにはどんな意味があるかわからないけれど、後になってその意味がわかることもあります。今日はそんな気付きがありましたすべてはつながっているんです。去年のチャレンジは必ずしも成功したとは言えません。失敗したとも言えないけど…。というのも、そのチャレンジに対して「これだ！」とピンと来るものはなかったけれど、それに関わる人々には好感が持てたので、今自分の目の前に起こったことを受け入れよう、素直に流れにのってみようと思って、自分で自分にGOサインを出しました。でも心の奥底では「本当に私がやりたいのはこれ？」という疑問がいつも渦巻いていて、行動はしたものの、芳しい結果は出ませんでした。当然ですよね～。潜在意識では本当に望んでいるものではなかったのだからとりあえずチャレンジしてみたので、後悔はないけれど、結局は途中で諦めてしまい、何となく無駄な時間を過ごしてしまったような気もしていました。でも今日それは間違いだと気付きました。無駄な時間どころか、私には必要な経験だったのです。何度も言いますが、すべてはつながっているんです！去年の経験は今年の私につながっていたんです。なんてうれしい発見でしょう(*^▽^*)今月再び私にチャンスが巡ってきました。チャレンジするかしないか！？もちろんチャレンジします。だってきっと、今月のチャンスをつかむために、過去の私は未来記憶から去年のチャレンジを選択したのだと感じたのです。そしてもう一つ、今日「人間は気付きですよ。チャンスに気付けるか気付けないかでその人の人生は決まるのです。」という言葉を聞いて、ますます確信を持ちました。自分を変えるには気付きが必要です。気付けるか気付けないか？大きな成長のチャンスをつかめるかつかめないかは、その「気付き」にかかっているのですだからこそ、日頃から楽しみながら感性を磨き、特別なときだけじゃなく、日常的に感性を研ぎ澄ませて、さまざまなことに気付けるようにしておきたいですよね。そして、気付いたらまず行動！今年のチャレンジはすでに始まっていますが、新たなチャレンジをスタートします。二つのチャレンジはお互いに相乗効果をもたらすものです。さてさて、これからがいよいよ本番ですよ～
07Sep
- 口角と眉間に要注意
  いつも電車に乗っていて思うのですが、口角が下がってへの字口の人と、眉間にしわがよったしかめっ面の人が多いように思います。朝も夜も通勤電車の中にはそんな人々がたくさんいます。疲れ切ったサラリーマンの方だけではありません。きれいに化粧をして着飾った若い社会人女性などにも見受けられます。きっとご自分では意識していないのでしょう(;´Д`)ノでも体の動きや姿勢などは感情に大きな影響を与えるんですよ～。カウンセリング、セラピー、コーチングなどを学んだ方は大半がご存じでしょうが、フィジオロジー【physiology】と呼ばれるものです。例えば「今日も会社かぁ…行きたくないなー。」と暗い気持ちで、肩を落とし、下を向いてため息をつけば、それだけで嫌な気持ちは倍増しますよね？逆に「つらいときこそ笑顔で！」という言葉をよく聞きませんか？どんなにつらくても、どんなにピンチでも、たとえどん底の気分でも、最初は無理にでも笑顔を心がけていれば、いつの間にか笑顔が普通になって元気が出てくるというものです。心と身体はつながっているんですよねもしかしたら自分も気付かぬうちに、への字口になっていたり、しかめっ面をしていたりするかもしれない？？？と思ってしまった方は、ぜひ自分の口角と眉間に注意するようにしてください。意識して口角をキュッと上向きにし、眉間にしわを寄せて嫌そうな顔をしないで、いつもニコニコ笑顔を心がけていると、幸せそうな人に見えるし、実際に自然と幸せな人に変わっていくことでしょう♪無料でできる最強の方法ですね
06Sep
- 失敗から学ぶ
  今、ちょっと面倒なことに直面しています。思い立ったらすぐ行動してしまう性格が災いとなって、「あーっ、先走らなきゃよかった！」と後悔しつつ、その事後処理をしています。でも、決心したときは、もちろんよかれと思って決めたんですよ～。当たり前だけど（笑）。決めたらすぐに行動しちゃうのでこうなっちゃうのですが…行動力があることは私の長所の一つでもあるので、たまに失敗しても自分を責めず、許すことにしましょう(;^ω^A決断後に変化が起こったので仕方がないんです。日々成長し続けている証拠だと前向きにとらえています。う～ん、私も以前より感情のコントロールが上手になったかな！？私は失敗することを恐れて行動しないよりは、リスクがあったとしても行動することを選びます。だから失敗しても自己責任！落ち込んだり、滅入ったり、どよよ～んとなってしまったとしても、失敗の中には必ず何らかの学びがあり、成功のヒントがありますもちろん、失敗しないにこしたことはないけれど…必要な学びがあるからこそ、失敗するのかもしれません。幸い、行動力を発揮して後始末のためにすぐ行動したため、何とか損失はなさそうです(*^-^)b今回の件で相談をした方々には適切なアドバイスをいただき、感謝の気持ちでいっぱいになりました。失敗をバネに、また一歩前進ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
05Sep
- チャンスは人が運んで来てくれる☆
  自己啓発や成功哲学の本をよく読まれている方は、表現の違いはあれども、「チャンスは人が運んで来てくれる」という言葉を何度も読んだことがあるでしょう？本ではなく、講演会やセミナーなどで聞いたことがあるかもしれません。過去にも何度か「確かにそうだなぁ。なるほどなぁ～。」と思ったことがありましたが、先週末ほどそれを実感したことはありませんでした土曜日も日曜日も、私は友達のおかげで素敵な出会いがありました。全く予想もしていなかったミラクルラッキーな出来事が起こりましたまだ目に見える結果は出ていません。でも、確実に私に奇跡が訪れたのを直観で感じました今後私の人生が目に見えて変化していくことになるとして、そのきっかけとなった日は2011年9月3日・4日だと断言できると思います。別々の事柄ですが、一つにつながっている奇跡です。奇跡ではなく、必然なのかもしれませんが…、これまで嵐が来ても、何度転んでも、懲りずに立ち上がり、諦めずに前を向いて歩いてきたからこそ、今まで夢見てきた理想の人生に到達する架け橋として、私の目の前に突如美しい虹が現れたような感じがします私の人生は人に恵まれた幸せな人生です。チャンスを運んで来てもらおうと思って人と付き合ってはいませんが、思い返せば、いいことがあるときは、誰かが誘ってくれたことがきっかけになったことが多かったと思います。出会う人々、付き合う人々は宝物です土日に誘ってくれた友達に心から感謝しています。そして新たな出会いと可能性にも心から感謝し、大切にしていきたいと思っています。うまくいかなくても、全然前進していないような焦燥感にかられていても、幸せの種をまいたなら、根気強く、心を込めて大切にお世話をし続けることが幸せな庭作りの必須条件ですね。あ～っ、長年種まきを続けてきてよかった！やっと本当に求めていた芽が出たよ　これからこの芽を大切に育てて、幸せ色の花をどんどん咲かせるぞー
04Sep
- ロジャー・ハミルトンの1dayセミナー
  昨日日本ウェルスダイナミクス協会主催の、ロジャー・ハミルトン1dayセミナーに行ってきました。ロジャー・ハミルトンといえば以下の本を思い出される方が多いのでは？億万長者富の法則/ロジャー・ハミルトン￥1,680Amazon.co.jp私は今回初めてプロファイルテストを受けましたが、結果は「スター」でした。「サポーター」だと思っていたんだけどなぁ新たにリリースされた自立度テストは予想通りの結果でした(￣Д￣；；自分のプロファイルを知ることは富への近道になると思います。そしてコーチングを行う際に相手のプロファイルを知っていれば、より的確に相手の求めている答えを導き出す適切な質問ができるようになるかもしれません。1dayとはいえ、私にとっては学ぶことの多いセミナーでした。内容についてはあえて触れませんが、内容はもちろん、セミナーに行って一番よかったのはロジャーのオーラを浴びられたことです。ロジャー・ハミルトンは人相のいい億万長者だと思いました（笑）。億万長者でもパッとしない人や、人相はどうかなぁ…と感じる人もいますが、ロジャーは明るくイキイキしていて、楽しそうに話してくれるので、とてもリラックスした雰囲気のセミナーでした。英語の発音も説明もとてもわかりやすく、話がまとまっていて理解しやすかったです。一言で言うと幸せオーラを放っているんですよねそれも自然体で嫌味じゃない、周りの人々をも幸せにしてくれそうなオーラだったので、好感が持てました。バリ島でご家族と幸せに暮らしている雰囲気がそのまま漂っていて、私もバリ島でのロジャーセミナーに参加したいと思ってしまいました。来年はマチュピチュへも行くそうです。私の長年の憧れの地、マチュピチュ…それまでに富を築けるか！？やはり幸せな人、成功してキラキラしている人のオーラはすごいです。本を読むだけはなく、本人に直接話を聞けるチャンスがあれば、生の声を聞いた方が学びが深いと実感しました。セミナーでいい影響を受けて、やる気がますますUPしました。私もいつかロジャーみたいに、みんなを巻き込むほどの幸せオーラを放てるようになりたいなー。
02Sep
- 私は「木」になった！
  最近恐ろしい程の引力を発揮して、素敵な出会いを次から次へと引き寄せていますが、今週も濃厚でした(≧▽≦)先日偶然知り合ったコーチング仲間と相互セッションを行いました。といっても、あまりに意気投合しすぎて話し過ぎてしまったので、今回は私がやってもらうのみで終わってしまいましたがつくづく出会いって不思議ですね～。お会いするのはまだ2度目だというのに、コーチングに対する考え方やあり方、感覚的なものが非常に似ていて、話していて「私もそう～！わかる、わかる～！」と共感できることが多々ありました。これからもお互い刺激し合って、共に成長していける同志になれそうですv(^-^)v心強い出会いに心から感謝ですそれはさておき、今回コーチングしてもらって、改めて今の自分の状況がよくわかりました。セッションを受けて、私は「木」になりました。「木」として自分自身の”今”と”これから”を感じたのです。はっ？「木」？そうです、木は樹木の木ですよー。「この人一歩間違えると危ないんじゃない？」などと思われた方もいるかもしれませんが、コーチングを知る方にとっては「ふーん。」という程度でしょう。以前にVAKを使ったイメージングについて書いた際触れたように、私は人のことならすぐにイメージがわくけれど、自分自身のことをイメージするのは苦手でした。でも今回「木」になったとき、今までで一番自分自身をはっきりとイメージできたんですあえて詳しくは書きませんが、以前にも「木」になるワークをやったことがあって、そのときはいまいち「木」になりきれなかったんです。でも今回は「木」になろうと思って意識してイメージしたのではなく、自分がいつのまにか「木」になっていて、「木」としてさまざまなことを感じました。それはとっても心地よい体験でしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ現状についての気付きがたくさんあったし、自分が目指す未来もイメージすることができました。そして、その未来へ向かっていくために今すべきことは何か、100％じゃないかもしれないけれど、「これだ！」と感じることができました。今週はこのセッション以外にも複数セッションしてもらい、コーチング贅沢三昧！？日々新しい気付きがあり、新しい学びがあり、わくわく楽しく成長中
29Aug
- 日本の未来
  新しい民主党代表が決まりました。野田佳彦氏はどんな考え方を持った政治家なのでしょう？どれほどの国民がそれを知っているのでしょう？一体日本はこれからどこへ向かうの～？？？一応まだ…世界の中で先進国のポジションを保っているはずですが、日本の政治はいつも国内に目を向けすぎているような気がします。政治家が見ているのは国内ではなく、自分の選挙区だけかもしれませんがヽ(;´ω｀)ノどの国の国民も政治に対しては少なからず不満があるでしょう。民主主義国家だし、何だかんだいっても日本は平和です。それだけでも感謝しなければならないのかもしれません。でも日本を愛すればこそ、今後の日本が心配です。政党に関わらず、ほとんどの政治家は国民の生活より私利私欲を重視しているように感じてしまいます。この先どんな国をつくっていこうとしているのか全く見えません。もっと国民の生活、日本の未来について真剣に考えてもらいたいですよねぇまた、広く世界に目を向けて、外交にも力を入れてほしいという気持ちも強くあります。日本人は長所がたくさんあるのに、それを全然活かせていないと感じませんか？もっと多くの日本人が世界で活躍し、その実力を発揮するチャンスを広げられたらいいのにー。外交下手は国民性もあるかもしれませんが、もうちょっとうまいやり方があるのでは？と思わずにはいられません。それにコロコロ首相が変わる国なんて…信頼されなくなっても当然ですよね(＞＜;)とはいえ、不満や文句を言っていても変わりません！国際的な信頼を取り戻すには、国民一人一人が明るい未来を思い描いて、それを実現していくことが大切なのかもしれません。どんなに政治に無関心でも、期待が持てなくても、政治家を選ぶのは私たち国民です。まず選挙に行かない人は選挙に行くことからスタートして、もっと多くの人々が自分の国の未来について考えることも必要でしょう。自分の生活だけで精一杯？確かにそうかもしれません。でも、自分のこと、自分の身の回りのことだけではなく、もっと広い視野で社会のことに関心を持ち、問題点を改善しようと前向きに取り組む人が増えれば、きっと日本の未来は、世界各国の未来は明るいと思います東日本大震災を乗り越えて、よりよい日本、幸せな国日本をつくっていくために、今私たち一人一人の意識こそが大切なのではないかと、民主党代表選をみてそう思いました。
28Aug
- 働く君に贈る25の言葉
  働く君に贈る25の言葉/佐々木常夫￥1,470Amazon.co.jp皆さんは佐々木常夫氏をご存じですか？ビジネスパーソンならきっとご存じでしょう。私も以前から評判は聞いていましたが、実際に本を読んだり、講演を聞いたりする機会はなく、実際にはどんな方か知りませんでした。でもこの本を読んで、なぜこれほど佐々木常夫氏がいろいろな人々に尊敬されているのかよくわかりました。世の中には仕事で悩んだり、ストレスを抱えたりしている人がたくさんいるでしょう。むしろほとんどと言ってもいいのかもしれません。しかし、そのような悩みやストレスの対処法は人それぞれです。佐々木常夫氏は東大卒で一流企業の代表取締役となり、ビジネスマンとして第一線で活躍されてきました。それだけなら、ただのエリートかもしれませんが、それが自閉症の息子さんとうつ病の奥さんの世話をしながら…となるとどうでしょう？普通ならできない理由にしてしまいそうなハンディを背負いながら、それを受け入れ、家庭と仕事の両立を何年間も続けてこられたなんて、本当に頭が下がります。本を読んでいて胸を打つのは、佐々木氏の懐の広さです。自分に起こることがどんなに過酷でも、それを静かに受け入れる。まずその「受け入れる」という点が素晴らしいのですが、弱者の気持ちを理解し、温かく見守りつつも、ビジネスパーソンとして、社会人として必要なことを適切に指摘してくれるので、どの言葉も深く胸に染み入ります。当たり前のようだけどなかなかできないこと、仕事だけではなく人生全般において大切なことが、温かい言葉で語られています。この本を読めば「人間力」が高められる気がします。どの言葉も深いのですが、佐々木氏が大切にしている「それでもなお」という言葉について書かれている箇所は特にじーんときました。「人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお人を愛しなさい」
25Aug
- ぐいぐい引き寄せてます！
  最近の引き寄せ力には自分でも驚きます。素敵な出会いがたくさんあります新しく出会った人から発展して、また新しい出会いがあり、いろいろな方とお話をするチャンスに恵まれています。その会話から今の自分に必要な情報が得られたり、新しい気付きがあったりして、感謝することが多々あります。新しく出会った人と以前からの知り合いが知らないところでつながっていたことにも気が付いたり！不思議な気もしますが、"All for One, One for All. "というのは本当なんですよね～。今日も信じられないほどタイミングよくいいことがありました。これまた不思議な引き寄せで、親しくしている先輩が偶然知り合った方がプロコーチだったとのことで、多忙な仕事の合間に会ってくださることにお忙しい中時間を作ってくださったプロコーチの方にも、チャンスを逃さずに骨を折ってアレンジしてくれた先輩にも大感謝です。その日程も偶然私のスケジュールの中でポッコリ空いていた日時にうまくはまってびっくりヽ((◎д◎　))ゝこれはもう偶然ではなく必然なのでしょう…。日々の出来事に感謝でいっぱいです。そして新しい出会いにわくわくがとまりません♪私がフォーカスしているのだから、フォーカスしていることが集まってくるのは当然といえば当然なのですが、これほどまでに引き寄せていると、もう波に乗って行けるとこまでいくしかないですね～
23Aug
- アーティスト for 日本一心 vol.2
  最近では被災地へのボランティアツアーなども多々ありますが、さまざまな事情で現地へは行けないけど、何かしたいという人もたくさんいると思います。今回は龍馬伝の書家、紫舟さんの復興支援プロジェクト「日本一心」をご紹介します来たる2011年8月30日（火）19時～21時、六本木のMADO LOUNGE SPACE（マドラウンジ　スパイス）にて、上記の書家紫舟さん、キャプテン翼の高橋陽一氏、いけばな小原流の若き家元小原宏貴氏によるコラボライブ＆作品チャリティーオークションが開かれます！ご存じの方も多いかと思いますが、私は小原流で生け花を習っているので、たまたまこの復興支援イベントを知りました。紫舟さんの「多くの人たちが心をひとつにすることで、きっと日本は成し遂げられると信じています。」という温かい言葉と力強い書に励まされますねー（ｉДｉ）「Artist for 日本一心 vol.2」はvol.2とあるように第2回目のイベントです。第1回目は布袋寅泰と吉川晃司によるロックユニット、『COMPLEX（コンプレックス）』が再結成され、7月30～31日に東京ドームでチャリティーライブが行われたようです。ファンにとってはたまらないライブだったでしょうね第2回目は書道、漫画、華道のコラボなので、ロックと比べて地味かもしれませんが、各分野で大活躍されている芸術家が集まることで、大きなエネルギーが生まれるのではないかと期待しています。東京近辺にお住まいで、ご興味のある方はぜひ足を運んでみるといかがですか？芸術の秋が到来する一歩手前ですが、温かいアート空間が堪能できると思います。「日本一心」イベント　～「Artist for 日本一心 vol.2」～・日時　　 2011年8月30日（火）　19時～21時・場所　　 MADO LOUNGE SPACE（マドラウンジ　スパイス）・出演者　書家/紫舟氏(龍馬伝)　　　　　　漫画家/高橋陽一氏(キャプテン翼）　　　　　　華道家/小原宏貴氏（小原流家元）・入場料　2,000円　※前売りチケット限定150枚イープラスにて販売中なお、入場料＋落札金額はすべて被災地の支援、被災地の復興のために寄付されます。現地に行けなくても復興支援に参加する方法はいろいろあります。こんな素敵なイベントなら一石二鳥！まずは小さなアクションから
22Aug
- 夏の終わり　～蓮～
  週末の雨ですっかり涼しくなりましたねー。もう8月も下旬、そろそろ夏も終わりです。皆さん、今年の夏はいかがでしたか？私の夏は「学びの夏」でした受験生じゃないけど、ある意味”熱かった”です(*^o^*)いろいろな学びの中の一つに、生け花の学びもありました。私は小原流の生け花を習っています。20代から始めてもう10年以上続けていますが、生け花の世界ではまだまだ30代なんてひよっ子です生け花は伝統も長く、奥が深いです。スポーツと同じように日々の練習がこつこつ積み重なって、少しずつ技術が向上します。センスは人によって違いますが、どの流派でも花を愛する気持ち、自然を愛しむ気持ちは同じです。「美」に対する意識が研ぎ澄まされ、季節の移り変わりや自然の変化に敏感になり、感性が磨かれると思います。何度も書いていますが、私にとって感性を磨くことは大切なことです。感性を磨くことで感覚が鋭くなり、より些細なこと、より多くのことに感動できるようになると思うからです。今月の初めに小原流伝承花「水もの講習会」が行われました。水ものとは、素材上の面から陸ものの対として分類できるものだけではなく、広く水生植物や水辺植物も含まれます。すぐに思い浮かぶのは、睡蓮や水芭蕉などでしょうか？それらを用いて池や川などの水面や水面の風景などを表現するのです。いかにも夏らしいですよねー。表参道に都電が走っていた（初めて聞いてびっくり＼(゜□゜)／）頃から小原会館に通っていた70代以上（？）の大先輩たちにまじって、夏の生け花をじっくり学ぶことができて、とても有意義でした。あの日はセミが鳴いていて、夏真っ盛りで暑かった～！蓮は宗教との関連も深く、清らかなイメージですよね。夏の終わりに、涼しげな水ものを思い出して（‐＾▽＾‐）（研究院教授　古作厚子先生　作）
20Aug
- 公開コーチング
  昨日プロコーチ中城卓哉氏の公開コーチングに参加しました。行ってよかったです！たくさんの学びと素敵な出会いがありました！一番の気付きは、コーチングを全く知らない人が初めてコーチングを受けるとき、なかなか気持ちを表現できない場合があるというのを目の当たりに実感できたことです。以前にも中城卓哉氏のコーチングを見るチャンスがあったのですが、クライアント役はコーチングを学ぶ人だったので、今思えば、最初からコーチの質問に素直に答えていたので流れがスムーズだったように感じました。もちろん、コーチングを受ける側はなかなか人に言いにくいことをコーチに話さなければならない場合もあるし、自分では意識していない潜在意識に答えがあることも多いので、自分と向き合い、自分の本音に気付き、それを認めて、受け入れなければなりません。元々心理学に興味があったり、コーチングやカウンセリングを学んでいる人、もしくは対人の仕事をしていて人の気持ちに敏感な人には当たり前のことでも、実際にはそうではない人も多いわけで、自分と向き合ったり分析したりする機会が少なかったり、仕事をするときの社会的な自分のことしか知らず、本当の自分の気持ちや欲求に気が付いていない人も多いんだなぁと改めて感じました。でも最終的にはクライアント役の方も自分の気持ちに気が付き、なりたい自分になるための今後のアクションも決めて、すっきりした笑顔で公開コーチングは終わりました。さすがプロコーチコーチの仕事は奥が深いな～と、新たにやる気もUPしました昨日出会えた皆さんに感謝です
18Aug
- 必ず続く！？やり直し英語術
  私は小学校にあがる前からイギリスに興味を持ち、「英語を習いたい！」と親に直訴したそうです。きっかけはある本か雑誌に載っていた美しい田園風景の写真に心を奪われ、その写真の下にカタカナで「イギリス」と書いてあったので、「ここに行ってみたい！」と思ったようで、今でもおぼろげにその写真は覚えています。おそらくイギリスの田舎の街並みで、よくヨーロッパの家にあるように窓の下にプランターが並び、色とりどりの花が咲いているような写真でした。旅行のパンフレットに載っているような、写真です。今思えば、湖水地方辺りだったのかもしれません。緑に囲まれたおしゃれな洋館！家の様子も日本の家とは全然違うし、赤い屋根、煉瓦造り、石畳、何より家の窓の近くにたくさん花を飾っているのが私にとってはとてもおしゃれに見えて憧れました結果的には、小学2年生から高学年に交じって公民館みたいな場所で英語を習わせてもらいました。そこでは絵カードなどを使って簡単な単語を覚えるくらいで、猫のカードを見て「CAT！」と答えるような…英語の勉強ともいえないレッスンでしたが、私なりに楽しく通っていました。両親ともに英語には全く縁がないので、今思えば、その頃英才教育塾などに通わせてもらっていたら、今頃私の英語はネイティブレベルだったのかもしれませんが、小学校高学年になると旺文社の英語教室にランクアップさせてもらったのに、中高大と特別英語が得意だったというわけでもなく、ずっと好きだけど成績は中の上という感じでした。とはいえ、中学生の頃から外国人と文通を始めたり、洋楽を聞き始めたりしていたし、海外への興味は強く、社会人になってから英会話教室にも通っていたし、一時期は私なりにかなり力を入れて勉強していました。でも転職した頃から英語に触れる機会も減り、モチベーションもなくなって、英語がみるみるうちにダメになってしまいました(￣Д￣；；語学はモチベーションと継続が重要だと思います。やる気がなければちっとも上達しないし、続けなければ身に付きません。しばらくその二つを見失っていた私ですが、去年くらいからやっと少しずつやる気が回復してきて、今では「久しぶりに英語を勉強したいな～」という気持ちがこみ上げてくるようになりました。久しぶりに洋書を読んだり（まだ読み終わっていないけど）、二ヶ国語放送であればニュースや映画を英語で見たり、CATVに加入してからはアメリカのドラマばかり見ています。数年前に購入したのにまだ一度も使っていない発音矯正教材も使ってみようという気持ちになってきました今がチャ～ンス英語にフォーカスしているせいか、自然と情報も入ってきます。今日発見したのは、雑誌の特集「留学しないでTOEIC900 点も目指せる！必ず続く！やり直し英語術」です。表紙を見た瞬間目に飛び込んできたのはメインの特集ではなく、小さく載っていた英語の特集でした。必要な情報は必要なときに手に入るというのは本当ですね♪頑張って英語をマスターした女性たちの記事に触発されました英語学習に関する情報は1年中あふれていますが、しばらくの間それらが目に留まることはありませんでした。私にとっては今がタイミングなのだと思います。何度目のやり直しかわからないけど（笑）、楽しくかつ真剣に！日経 WOMAN (ウーマン) 2011年 09月号 [雑誌]/著者不明￥550Amazon.co.jp
15Aug
- 月下美人
  ご近所の方が大切に育てている月下美人です。花が咲く日にわざわざ通りに出して、通行人に見せてくれます。たくさんの蕾がぶら下がっていて、一晩に咲くと圧巻です夜に咲いて朝はしぼんでしまうなんて、「月下美人」の名がぴったりですね～。何だか色っぽい感じがします。ちなみに、サボテン科なんですよー。花びらは天ぷらにして食べられるそうです。原産地の中南米では本当に天ぷらにして食べているのかな？