KJ法

台風15号の被害は予想以上にひどかったですねo(；△；)o

被害を受けた全国の方々にお見舞い申し上げます。

とんでもない豪雨と強風で全身びしょぬれ帰宅となりましたが、ありがたいことに、私はまだ電車が動いている時間に帰ることができたのでマシでした。

そこで少しまとまった時間が取れたので、最近ごちゃごちゃしすぎている頭の中を整理することにしました。

せっかくコーチングなどの貴重な知識をインプットしても、頭の中が散らかったままでは、いざというときにアウトプットできません。そんなの宝の持ち腐れですよねぇ。(´д｀lll)

最近いろいろなプロコーチやコンサルタントの方々に指摘されて気になっていたのは、「優先順位を明確にしなさい！」というものでした。やりたいことが多すぎて、行動が散漫になっている様子

以前から自分自身でワークすることも多かったのですが、忙しいと、わざわざ時間を作って、ゆっくりした気持ちで真剣に取り組むということができなくなります。今日は台風のおかげで思いがけずラッキーな時間を作ることができてよかったのかも～。

まずは今現在人生においてやりたいことをピックアップする作業を行いました。

もちろん手書きです

いろいろな方法があると思いますが、今日は久しぶりにKJ法を使ってみようと思い、付箋紙に思いつくままやりたいことを書き入れました。KJ法でいうキーワード収集です。

私は大学時代にゼミで卒業論文を書く際にKJ法を学び、その後も時々使っています。主に会議などでブレーンストーミングを行う際に使われる方が多いかと思いますが、自分自身の気持ちや考えなどを分類して整理する際にも有効ですよ。最近ではマインドマップなどが主流かもしれませんけど…。

ひとまずペンを置いて数えると、95枚ありました。100を切っているなんて少ない！と思いつつ、次はグルーピングを行いました。

分類すると自分の傾向が見えてきます。グループの見出しはできるだけ具体的かつシンプルなものを付けるのがいいとされています。「仕事」「人間関係」「趣味」など大きく6つのグループに分けました。もちろん大グループの中にもいくつかの小さなグループがあります。

それが終わると、各グループの関係を丸で囲んだり、矢印で関係を示したりする図解化を行います。私はこれがKJ法のいいところだと感じています。

頭の中で最初から文章で考えていると、つい主観的になってしまったり、私情が絡んできたりするものです。でも図解化すると思わぬ矛盾が発見できたり、よくわからなくてもやもやしていたことの原因がわかったり、客観的に分析することができます。

最後に図解化したものを文章化するのですが、今日はそこまで至りませんでした。まずはやりたいことの整理が少しできたので、今日のところは満足です。

次はマトリックスを使って、もっと明確に優先順位を決めていこうと思います

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