少し前に運動不足解消の為に始めた内転筋トレーニング
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1週間毎に経過報告をすると言っていたのですが、実家に帰ったり神社仏閣巡りをしたりして報告記事を書くのを忘れていました
ボチボチ続けていました
計測をしたので報告までに記事化しておきます
2/24測定
太ももの周囲は「50.5㎝」
前回から0.5㎝減っていました
測り方の誤差では？とも思いますが、そこは置いといて・・・
前回と今回の見比べはどうでしょう？
↑前回／今回↓
同じように撮ってるつもりなんですが、ちょっと角度が違いましたね
見た目も違いが良く分かりません
まあ、二週間ですからね
もう少し様子を見ていきます。
でも体脂肪は少し減っているんです
数字が減っているのであれば良しとしましょう
以上、経過報告でした！！
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