ケンカ気分

昨夜、彼とちょっとしたケンカ

電話中、彼が勝手にカ～ッ！ときて、私をどなった

私は、ドーデモいいような理由で怒鳴られて　理解できなく

「なんで　この人こんなことにこだわるのさっ！」と頭にきつつ

理解できない事が今は　いや～～ぁな気分

心が広い人と思ってたのに　そうでもないところを発見してしまった

ちなみに

昨夜の呑み会のメンバーに　彼が小学中学時代に嫌いだった人が同席してた事が原因

偶然じゃないのさぁ・・・

彼は自宅で待機していたにも関わらず　いや～な気分だったとか

そんな事・・・　私に関係あっか？！？！

電話ではすぐに　「ごめん、goingには関係ないことなのについつい感情を出してしまった」

って謝っていた　その後メールでも大反省の文が来ているけど　無視してる

取り繕って　「いいよ・・・　気にいないで」なんていえない

私が怒鳴られた事よりも　どーして　そんな子ども時代の感情に今も支配されているのかが理解できなかった

そこが私の不機嫌な所

かといって　簡単にいや～な経験の記憶はなくならないんだろうな

話しを聞き出すのもかわいそうな気がするし

かといって、いつまでもそういった感情に支配されているのも　かわいそう

いったい何があったのか・・・　って、冷たい性格がきらいとか・・・　＾＾；　

どーでもいいじゃんよぉ

今日は彼と指輪を選びに行く

はぁ～～～っあ

ま、どーにかなるべさね

72.0kg【173日目】

昨夜は、異動した女性先輩の送別会をウチワでした

2次会は、珈琲だけでがまん　だけどなぁ・・・　ふえてら　；；

【トータル】マイナス 9.0kg
【new短期目標5月】65ｋｇ
【体重＆体脂肪】　81kg→72.0ｇ　　体脂肪率　35.8％

【朝】　　（256）　置き換え食（164）　ヨーグルト（68）+プルーン（24）　

【昼】　　

【運動】

【つぶやき】

両親に報告

昨日の大安

彼と実家に行き、両親に結婚の報告をした

なんと父は！！

彼が緊張ピークで話している最中に、プイッ！と横を向きやがった！！

しかも、体ごと！！

失礼、オヤヂめ！！

情けなくて昨夜から今朝にかけて涙が出た。

だけど、それって父の複雑な心境の表れなんかなぁ・・・って、前向きに受け止めてあげることができた

急なことだもんね

うれしさ、寂しさ、戸惑い・・・　いろいろな感情の交差があの態度だったんだろうな

そう思うと、父のことが愛しくなってきた

心の準備も十分にさせないまま、ごめんね　お父さん

そして、「お父さんの複雑な気持ちをわかってあげれよ」と、言ってくれた彼にも感謝

ありがとう　Tちゃん

71.3kg【172日目】

ダイエットというよりも、ダイエット気分のワタシ

ウェディングドレスをキレイに着たいなぁ・・・　；；

【トータル】マイナス 9.7kg
【new短期目標5月】65ｋｇ
【体重＆体脂肪】　81kg→71.3ｇ　

【朝】　　（346）　置き換え食（164）　ヨーグルト（68）+プルーン（24）　卵入り味噌汁（90）

【昼】　　（370）　置き換え食（154）　ツナサラダ+鯖の生姜煮（216）

【運動】

ウォーキング　○

【つぶやき】

付き合い始めて彼は、マイナス6kg！私は、プラス3kg近く！　はぁ～！この差はなぁにぃ？！？！

71.2kg 【164日目】

今日から北の国札幌でお勉強

彼とは4泊5日のお別れヨン　；；

【トータル】マイナス 9.8kg
【new短期目標5月】65ｋｇ
【体重＆体脂肪】　81kg→71.2ｇ　35.1％　→35.3％

【朝】　　（314）　置き換え食（164）　巣篭もりタマゴ（80）　納豆（90）

昨日は14834歩歩いた。

お昼休みの食事を置き換え食にした分、ウォーキングの時間をたんまり取れるようになっている

これはいいよね。

夕飯は、ふと麺皿うどんとギョーザ6個と杏仁豆腐

間食はリンゴ半分だった

さ・・・　準備して行ってきます

ウォーキングはキープ中

恋愛ボケで毎日すごしている私

結婚したら犬をかおうね～　とか、子どもは女の子がいいな～　とか、名前は～　

お小遣いは～・・・　車はどちらかが軽自動車にしようよ～　なんて・・・

あれやこれや　うきうきぼけボケ

おかげで体重が増えてますがな！

お昼はきちんと置き換え食にしてるのにぃ・・・　；；

でも、彼が美味しいって夕飯食べてくれるから

勢いにのって私も　ご飯を2膳も食べてるのだ

夕飯は一膳にします

でもねウォーキングはちゃんと守っていますの

昨日もちゃんとお昼休みも歩いたし17117歩なんだよぉ～

筋トレをどこかで復活させないとなぁ・・・

彼は有酸素運動のおかげで？！　笑　体重が減ってるんだけどなぁ・・・

はい・・・

GW中に彼と一緒に両親に挨拶に行きます

紹介はしてるけど、ちゃんと申し込みを両親にしてもらうのです

はい

71.6kg【163日目】

おいおい！増えてますがな！！

【トータル】マイナス 9.4kg
【new短期目標5月】65ｋｇ
【体重＆体脂肪】　81kg→71.6ｇ　35.1％　→36.0％
【運動】

【朝】　　（346）　置き換え食（164）　ヨーグルト（68）+プルーン（24）　納豆（90）

【昼】　　(337) 置き換え食（165）　（172）揚げだし豆腐+小松菜のお浸し

【夜】　

【間食】

【感想】

①　体重は量っているものの記録がダメちゃん。明日から、4泊5日のお勉強で北海道。ひゃっ！おすし食べよう・・・　彼とはちょっと会えない　；；

②　よっしゃ！　お昼休みは昨日に引き続きタンマリ歩けたぞ！

お料理は一緒にねん♪

私は結婚をしても今の仕事を続けま～す♪

私のお仕事は研究機関での研究活動のサポートや臨床的なことです。

今のお仕事大好きなんですよ。

だから、結婚しても辞めるつもりはまったくなし！　第一、自分の自由になる時間とお金を確保しておきたいのですよねぇ・・・　笑

それで、結婚してからのいろいろなお約束事をしているのですが・・・

その1つが、夕飯の準備や片付けは一緒にね♪です。　もちろん家事全般分業です。

昨夜も彼が来ました。

二人で台所に立って私の指示の元、彼がなれない手つきで野菜を切ってくれました。

その間に、その日一日あったことなどなどを、おしゃべり。

「ね♪これだと、ずっと一緒にいれて、お話も沢山出来て楽しいでしょ？」ということで、彼を頷かせました。笑

もちろん、お互いに体が辛い日、忙しい日は別です

「楽しい時間をすごすため」のツールとして　家事分担を考えようね♪って言っています

既に、しっかりと私のデカイお尻に敷いています

70.5kg 【156日目】

食べてるけど、大きく増えていないのが幸い

今日からお昼を置き換え食にするんだぞぉ～♪

【トータル】マイナス 10.5kg
【new短期目標5月】65ｋｇ
【体重＆体脂肪】　81kg→70.5ｇ　35.1％　→34.3％
【運動】

【朝】　　（334）置き換え食（164）　キューリとイカの木の実和え（80）　納豆（90）

【昼】　　(365)置き換え食（164）　ツナわかめサラダ　鯖の生姜煮

【夜】　

【間食】

【感想】

①　どーしても彼と一緒の時には美味しく夕飯を食べる時間を持ちたいと、思うので、置き換え食をお昼にしてコントロールに励むようにしました。そんな簡単なこと、なんで気づかなかったんだろうかなぁ・・・

②　これだ！お昼はこれだ！！決めた。食事時間を短く出来るのでその分お昼休みのウォーキングタイムが長くなる。いいじゃんよぉ～♪

マッサージ

昨日は久しぶりに3時かんぶっ通しで立ってたんで　腰が痛くなってしまいました

夜にはとても痛くてきつくて

すると・・・　彼がず～っとマッサージをしてくれました

彼のひざの飢えにドッデ～～～ンと腹ばいになってです

ひゃんっ♪

今までで一番「この人でよかった～」って思ったひと時でした

思わず「ほ～んと、Tちゃんでよかったな～」って言いました

喜ぶ場面が身勝手すぎますかねぇ・・・　笑

彼「辛いときにはお互い様。自分の仕事で疲れてしまってかまってあげられなくて、寝てしまうこともあるけど、ごめんよぉ・・・」だって～♪

やさしくってさぁ・・・　私の「イ　ミニヨンさん（by　冬のソナタ）」っておもちゃったよ　笑

私はこうして、いつも彼に甘えてよだれをたらしながらネンネするのが　とても幸せです

でもね、一昨日は彼の腕や肩をず～っとマッサージしてあげたんだからねぇ～