ダイエットというよりも、ダイエット気分のワタシ
ウェディングドレスをキレイに着たいなぁ・・・ ;;
【トータル】マイナス 9.7kg
【new短期目標5月】65kg
【体重&体脂肪】 81kg→71.3g
【朝】 (346) 置き換え食(164) ヨーグルト(68)+プルーン(24) 卵入り味噌汁(90)
【昼】 (370) 置き換え食(154) ツナサラダ+鯖の生姜煮(216)
【運動】
ウォーキング ○
【つぶやき】
付き合い始めて彼は、マイナス6kg!私は、プラス3kg近く! はぁ~!この差はなぁにぃ?!?!