• 1月4日　またもジョギング（ジョギングばっかやないかい！）

• 1月1日　初ジョギング＆富士さん

• 12月31日　大晦日（今年最後の日）

• 12月28日　朝のジョギング（公園にて）

• 12月25日　今年最後の道場稽古

• 12月21日　とある一日の出来事

• 12月20日　【昇級審査】Ⅱ

• 12月13日　【昇級審査】の結果は？

• 12月8日　キックボクシングの試合

• 12月6日　昇級審査会

• 11月28日～29日　和歌山県出張

• 11月27日　ストレッチ

• 11月25日　黒帯研究会

• 11月22日　木曜日の稽古（朝まで討論？）

• 11月18日　三浦道場東京支部　ボルダリング部（まだ非公認？）活動報告

• 11月16日　特殊任務（倉庫にて）

• 11月15日　空手稽古にスペシャルゲスト（おいらのブログはお休みです）

• 11月11日　ぷちツーリング

• 11月10日　市民まつり（公園にて）

• 11月9日　なんちゃボウ＆つる○ん○ん

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