最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 20211月(0)2月(0)3月(13)4月(26)5月(27)6月(31)7月(23)8月(28)9月(23)10月(22)11月(18)12月(16)2024年3月の記事(13件)ストレートネックに悩んでいる方、必見。ぜひ、このストレッチを試して。これを知らないと、あなたは膝痛やO脚になってしまうかも...(実践編）これを知らないと、あなたは膝痛やO脚になってしまうかも...呼吸が浅い方、必見。固まった横隔膜を伸ばすストレッチのご紹介。全身の疲れが酷い...そんな時は、ここから整えて。最近、足先が引っかかりやすくなってきた...そんな時はココをチェック。あなたのカラダが、どちらかに傾いていませんか？それに気づいていますか？？痛くて固まった肩の動きを改善するストレッチポイントがコレ。ストレスが溜まって辛い時にオススメしたいマッサージポイントがこちら。3名合わせて275歳。御長寿の方々の治療をして感じたこと。背中に手を回すと肩が痛い...その時はココをチェック。膝の内側に痛みがある時の対処法。膝痛の記事が、集英社オンラインさんに掲載されました。
