こんにちは、GENRYUです
今回は、膝痛の記事が、集英社オンラインさんに掲載されました。
こちらのテーマでお届けします
歩き始めに膝が痛い...
体重をかけると膝が痛い...
階段を昇る時に膝が痛い...
あなたは、このようなお悩みがありませんか？
膝の痛みを改善させるために、
痛みが出ている場所の筋肉をほぐされたり、
膝周囲の筋肉をストレッチされると思います
これで痛みが緩和されれば良いですが、
中々痛みが改善しないケースも多いと思います
その時にぜひチェックして頂きたいポイントが、
今回集英社オンラインの記事に掲載されている
「伏在神経」です
膝の痛みでお悩みの方、
ぜひ、一度この記事をご覧頂き、
そこにマッサージポイントも記載しておりますので、
併せて実践されてみてくださいね
記事リンクはコチラ↓↓
それではまた、次回のコラムでお会いしましょう