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  泉水さん最後の歌声。
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  久々に坂を走ったぞー！
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  なんと1年以上ぶり！
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  ありがとうニッポン！
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  原点に帰る。
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  映画『SLAMDUNK』
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  全然走れんかったけど、一足早くサンタさん到着！笑
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  とことんリピートタイプらしいです。
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  11月もダメダメやった・・・
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  怖いよねー・・・
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  絶望→興奮→復活！笑
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  3歩進んで、何歩下がるんだ？？？
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  昨日サボったので今朝走ったよ！
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  2日連続ノーラン。
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  昨日のダメージは？？？
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  30Km走ってきたが・・・
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  52歳になりました。
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  いきなりZARDは心臓に悪い！笑
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  1年ぶり！
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  家族旅行グルメ編。

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