昨日は日曜日だったが1日農家さんの手伝いに行ってたので走れずだったため、
今朝早起きして走りに行ってきた。
早朝は寒いし、昨日の疲れもあるし、年末で仕事もバタバタだし、布団から出るまで
無理して走らんでいいかなー
と迷いに迷ったが、
やっぱり30日の愛媛マラソンコースフルジョグイベントに向けて、少しでも走っとかないと不安だし、
土日の暴飲暴食でとうとう体重が74.8kgまでリバウンドしちゃったし、
何より、サンタさんからいただいた
おニューのワークマンシューズを試したかったので、
やっぱり走りに行くぞー！
と気合い入れて起きた。
コースは、森松公園スタートの1周5Km土手周回コース！
制限時間は2時間くらいしかないので、3周15Km、できれば4周20Km走れればと設定。
ペースは、目的が土日摂取した分の消費と、ワークマンシューズの感覚チェックだったため、ガーミンを見ず楽なペースで走ることにした。
1周目の5Kmは、シューズを履く時にも感じたのだが、
なんかきついなー、締め付け感が強いなー
という感じで、
このまま走ってると痛くなるかも・・・
て不安だったのだが、
2周目からは馴染んできたのか、スーッと楽になって走りやすくなった。
3周目に入ったあたりから相変わらず股関節には徐々に痛みがきだしたが、先週激痛が走った足首は大丈夫。
ただやはり心肺機能は落ちてるのでかなりきつくなってきたため、
3周でやめようかなーと弱気な気持ちになってきたが、
いや、30日に42Km走らないかんのやから少しでも長く走っとこう！
と、20Kmを目指すことに！
周回が飽きてきてたため、4周目には入らずそのまま川下に向かって2.5Km先で折り返してくる別コースに変更した。
さらに、帰ってきた時点で20.5Kmだったので、
どうせなら21Kmに、いやどうせならハーフに
と、最後600mほど距離合わせして終了！
結果は、感覚的には5分台前半では走れてたんじゃないかと思ってたが・・・
なんと！
5分切るペースで走れてるやーん！！！
ガーミン見て自分でもビックリ！
18Kmで折り返して川上に帰ってくる2.5Kmはかなりきつくてヘロヘロだったのに、あれでペース落ちてないどころか上がってたのね。
とにかくおニューのワークマンシューズは、
いいー！
5月に買って使ってた
このハイバウンスドリブンソール(1900円)もジョグには良かったが、
それにもましてこの
ハイバウンスオーバードライブ
は、1000円高い2900円だが
ドリブンプレートという反発素材が内蔵されてるだけに、前への推進力を凄く感じる。
その分だけ体感よりペースが上がってたんだろうな。
これで2900円はマジ恐ろしい！
今シーズンの勝負シューズはもちろん
マジックスピード2だが、
まだまだマジックスピード2に見合う走力はないので、当面はこのワークマンシューズで慣らしていこう！
まだ、かすかに、かすかに、かすかに、
愛媛でアスリート枠更新！
の可能性は残ってるかな？？？