シューマイ！笑
最近次女がハマってる
ワンピースのキャラケーキ！
長女からはちょっと高級なリップ
パパからは先週の映画の時に買ったコナンのキャラグッズ
はい、今日でついに
30日連続ビール&ポテチ！
です(笑)
いやー、先週ブログに書いたように今クールはホントに面白いドラマが多すぎて、毎日毎日見るのに大忙し！
おかげでビールがすすむ、すすむ(笑)
結局金曜日の川口春奈主演の
『9ボーダー』も初回見たら面白かったので、今クールは
『アンチヒーロー』『アンメット』『くるり』と合わせて4本！
このうち3本が記憶喪失ものなんですが・・・汗
これに超面白い大河『光る君へ』だからね！
こんなんで走るヒマがあるのか？って？？？
はい、先週火曜日に
7Km走って
水曜日に
9Km走って
金曜日に
11Kmと、
ちゃんと走ってますよ！
そして、土日がいちご園さんの手伝いで走れなかったため、
今日は早起きして仕事前に朝ランへ！
朝霧湖マラソンに向けて最後の坂練へ！！
ホントは朝霧湖前にはなんとなく雰囲気が似てる坂本屋に向けてのコースを走ることが多いのだが、距離が往復で28Kmあるため、仕事までの時間では走れないので諦めた。
土曜日に走る予定にしてたが、急遽いちご園さんの手伝いが入って走れなくなったんだよね。
なので、片道10Km往復20Kmの大谷池行って帰ってコースにすることに。
13日の土曜日に七折峠側から大谷池に下って、伊予病院前を通過して帰る23Kmコースを走ったが、距離は短くなるが勾配的には逆走になるこの家から直大谷池に向かうコースの方がきつい。
ということでスタート！
が、伊予病院に向かうまでの33号線の信号にことごとく引っかかる・・・
走って止まってを繰り返すせいか、単に疲労のせいかやたらと脚が重い・・・
3Kmを過ぎて本格的にアップダウンコースに突入したらしんどくてしんどくて、伊予灘サービスエリアに向けての上りのとこでは脚が止まりそうになるくらいきつくて、ラップは5分10秒に・・・
思わずサービスエリアにピットイン(笑)
本来ならめちゃくちゃキレイに海まで一望できるのだが、雨上がりの朝霧のせいで
なんも見えねーー！！涙
ここから大谷池までは約2Kmなのだが、
この調子で大谷池まで行ってもしへばったら仕事の時間までに帰れないかもと思い、
大谷池手前に激坂あり
大谷池はやめて、伊予灘サービスエリア付近の坂を行き当たりばったりで上って下ってを繰り返して、復路に戻った。
調子に乗って坂を走り過ぎて後半かなりバテたが、とりあえず仕事時間に間に合うようにゴール！
大谷池に行かなかった分20Kmには届かなかったが、とりあえずアップダウンコースをこなしていい最終坂練にはなったかな。
そんな今日、ちょうど
朝霧湖から招待状が届いた。
今回はゼッケンにもこた太郎と入れてもらったので、また昨年みたいに
沿道の子どもらと遊ばないかんな(笑)
相変わらず、とくしまマラソン以降休みがありません！
今日は第3土曜日なので本業は休みだったんだけど、依然いちご園さんが尋常じゃない忙しさで、今日も「午前中だけでも」と頼まれお手伝いに行ってきた。
本来ならこの貴重な休みを使って朝霧湖マラソンに向けてロング走をしたいとこだったのだが、朝ランができなかったうえに、
午後からは来週誕生日を迎える次女と、毎年恒例の
誕生日映画デート！へ。
小中の頃はずっとドラえもんだったが、高校に入ってからは3年連続で名探偵コナン！
こたろうは普段コナンは見ないのだが、今回の映画は
コアなコナンファンじゃないとストーリーが理解できない、コナン初心者は予習必須！
との評判だったので、前日に次女が撮り溜めてるBlu-rayから、今回の重要キャラである怪盗キッドが出てくる回の話しをピックアップして予習した(笑)
その甲斐あって、
めちゃくちゃ面白かった！！
映画が終わって次女も大興奮！笑
午前中早起きしていちご園さんの手伝いに行ってたので、眠くなるかなー？と思ってたが、全然眠くなることなく釘付けになってしまった。
明日も1日いちご園さんの手伝いで走れないので、せめて帰ってから少しでも走っておきたいと思ってたのだが、映画館を出たら
雨・・・涙
土日とも走れないとは・・・
まぁ、朝霧湖はコスプレファンランなので別にいいんだが、
いい加減休みなしは、心身ともにきついなー(汗)
