昨日の夜ラン。





今日の夜ラン。




なんか14Km目、ガーミンおかしい???


明日が日曜日だけど農家さんの手伝いで走れないため、ちょい長めに頑張った。



小分け作戦決行中!で、


今週は、6日で66Km!


今月は、14日で127Km!


相変わらず1度も20Km以上は走ってません。



年末年始休暇中に73.9kgまでリバウンドしてた体重も、


今日現在70.9kgまで落ちてきた。


愛媛マラソンまで4週間!


なんとかベストの68kg台まで落とせそうかな?


明日は走れないけど、


なんとか来週いっぱいくらいまでは頑張って小分けでジョグを積んで、


残り3週間は股関節の回復に努める!



さてさて、


どこまで仕上げれるか???