月曜日に西条市うちぬきマラソンで、
11Km弱走り(ハーフを半分でリタイア)、
昨日火曜日、リタイアの反省の意を込めて、
朝ランで18Km走り、
そして今日水曜日、3日連続ランになるけど、
夜ランに行ってきたよー！！
ガーミン見ずナチュラルペースで11Km。
昨日が朝ランで今日が夜ランだったので、実質1日半空いてたが、それでも3日連続ランの割には思ったよりかは股関節に痛みがこなかった。
少しは回復力が上がってきたかな？？？
とにかく1回で長い距離を走るのは股関節が持たずなかなかできないので、
この3日でトータル40Km！
さらに、今月1度も20Km以上走ってないのに
11日で早くも101Km！！
名付けて、1回で長い距離走れないなら
小分け作戦だ！！
こうやって小分けながらも距離を積んでいって、果たしてフルを走れるだけの脚ができるかどうか？？？
試行錯誤しまくります！笑