みなさま、こんにちは。

ポスチャースタイリスト古谷維久子です。

 

 
ここ一か月で、急に季節が進みました。
体調、崩されていませんか?
 
姿勢を正し、歩くことで、
気温差にも強くなりましょう。
 
11月以降の最新の、レッスンメニューです。
 
 

スタジオ・グループレッスン

 

■ ベーシックレッスン 90分 ¥6,600

 

ポスチャーウォーキングって何?

どんなものか、体験してみたい。

というかたに、ぴったりの一回完結型

 

少人数グループレッスンです。(最大6名様まで)

レッスン詳細は》》》こちら

 

最新スタジオレッスン

◆ スタジオ・グループレッスン

6名様までの、少人数制

レッスン詳細は》》》こちら

 

 

■ 12月28日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :12月28日(日)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ
● 料金 :¥6,600/1人

● 人数 :先着6名様


レッスン詳細は》》》こちら
 
お申し込みは》》》こちら

※協会のサイトの申し込みページにとびます。

 
■ 1月17日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :1月17日(土)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ
● 料金 :¥6,600/1人

● 人数 :先着6名様

 
お申し込みは》》》こちら

※協会のサイトの申し込みページにとびます。

 

 

■ 2月14日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :2月14日(土)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ
● 料金 :¥6,600/1人

● 人数 :先着6名様

 
お申し込みは》》》こちら

※協会のサイトの申し込みページにとびます。

 

 

■ 3月14日 大阪・一回完結体験レッスン■ 

● 日時 :3月14日(土)10:10-11:40

● 場所 :梅田・スタジオアッシュ
● 料金 :¥6,600/1人

● 人数 :先着6名様

 
お申し込みは》》》こちら

※協会のサイトの申し込みページにとびます。


※サイトにつながらない
※登録が進まない

※24時間以内に受付完了メールが届かない場合は、
 
>>>こちらからお申し込みできます
 
スタジオ番号などは、受付完了メールでと案内しております。

 

 


 
■ マスターコースレッスン 90分×6回 ¥45,000
 
基本の立つ・歩くに加え、美しい所作も学べます。

レッスンの詳細は>>>こちら

 
中学生以上なら、どなたでも参加できる、コースレッスンです。

 

■第29回・梅田マスターコースレッスン

● 日時 2026年
1回目:1月10日
2回目:2月7日
3回目:3月7日
4回目:4月4日
5回目:5月9日
6回目:6月6日   
 

全日 土曜日
時間: 10:10~11:40

 

レッスンのお振り替えも可能です。
 (振替の詳細は》》》こちら)

 

● 会場  : スタジオアッシュ

またはスタジオスプラウトなど、近隣のスタジオ


● 交通アクセス  
各線梅田駅JR線大阪駅から

3分から10分のスタジオになります

 

● 料金 : ¥45,000/1.5時間×6回 
 

● 定員:先着8名 (中学生以上・男性可能)


(協会ホームページに飛びます)

または、
こちらからもお申し込み可能です。

 

■ 6回アドバンスコースレッスン 110分×6回 ¥60,000


マスターコースレッスンを二回以上受講された超リピーター専用コースレッスンです。

レッスンの詳細は>>>こちら

 

梅田アドバンスコースレッスン
● 日時 2026年
1回目:1月10日
2回目:2月7日
3回目:3月7日
4回目:4月4日
5回目:5月9日
6回目:6月6日   

午後14:05-15:55

 

お振り替え可能 詳細は》》》こちら

 

● 会場:

1~5回目:スタジオアッシュ梅田

 (又は近隣スタジオ)

スタジオの詳しいアクセスは》》》こちら

 

最終回は、優雅なレッスンの総まとめ。

アフタヌーンティを一緒に楽しみながら、

あなたの優雅を、存分に発揮していただきます。

 

 

通常料金 :¥60,000/ 110分×6回 

 (アフタヌーンティ代も含んでいます)

 (要事前申し込み)

 

● 定員:先着6名
 

(協会ホームページに飛びます)

または、>>>こちらから
お申し込みもできます。

 

※申し込み後、24時間以内に受付完了メールが届かない場合は、
>>>こちらからお問い合わせをお願いします。

 

(前回アドバンスコースレッスン最終回)

 

 

パーソナルレッスン

■ 1名~3名様対象レッスン

 

お一人から3名様まででご受講いただける、

パーソナルレッスンです。

 

好きな場所で受けられます。

 

1名様:¥22,000/60分

2名様:¥36,000/60分/2人

3名様:¥45,000/70分/3人

 

4人以上はご相談ください

 

 

オンライン・パーソナルレッスン

 

ご自宅で受けられる、

オンラインレッスンも充実しています。

 

■ オンライン体験レッスン¥16,500
(メール事前アンケート + 当日60分 + アフターフォロー)

 

ポスチャーウォーキングって何?

どんなものか、体験してみたい。
 

■ 自宅で気軽に受けてみたい。

■ 私だけのアドバイスが欲しい。
■ 赤ちゃんがいて、スタジオレッスンに参加できない。

 

というかたに、ぴったりのプライベートレッスンです。

 

 

 

■ 1月14日(水)

午前8時半から9時半

 

(他日程時間、相談可)

または、ご都合のいい日時を、

3パターン》》》こちらまでお知らせください。

 

例)

第1候補 11月29日午前10時

第2候補:12月23日午後15時

第3候補:1月20日午後21時

 

 
■ こんな、裏メニューもあります

スペシャルレッスン

 

■ 産後ケアダイエットレッスン 90分 ¥4、400

 

生後3ヶ月〜1才前後のあかちゃんと

お母さん が参加できる、産後レッスンです。

 

あかちゃんをたくさん抱っこしながら、

お母さんの体と心もケアしていくクラスです。

 

レッスンの様子は》》》こちら

 

》》》詳細・ご予約はこちら

 

 

■ ウエディングレッスン 

90分 ¥22,000 (ペアの場合¥33,000/2人)

 

結婚式の日が決まった新郎新婦用レッスンです。

 

一生に一度の神聖なお式の日を、

安心して迎えることができます。

 

》》》詳細・ご予約はこちら

 

 

講演・セミナー(オンライン可)

 

■ 企業・行政向け講演

 

歩き方は、

健康・メンタルヘルス・ビューティーに影響します。

 

 

 

企業研修や、介護予防、エンパワーメント等向け、

講演も受付中

》》》詳細・お問い合わせはこちら

 

(岡山県赤磐市商工会様)

 

■ グループ・団体向けセミナー

 

立ちかた・歩きかた・靴などに関する、

セミナーやお話し会も、受け付け中。

 

同窓会イベントなどにもご活用いただけます。

》》》こちらをご参考ください

 

 

 

2023年3月29日出版しました!!!
 
 

講演・セミナー

テレビ・ラジオ出演・出版など

 
 

 

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