こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます
カウンセラー＆コーチを目指すeriです。
はじめましての方はこちらからどうぞ【自己紹介】
只今コーチングの練習真っ只中
そしてそして、
ご感想いただきました！
紹介させていただきます
そしてそしてそして、
お悩み解決の方法を
解説してみました‼️
自分にも、読んでくださる方にも
どこか当てはまる内容になっています
ちょっと長くなってしまいましたが
最後までお読みいただけると嬉しいです♥️
【ご感想】
無料セッションご協力いただいたAさん
１週間のLINEでやりとりさせていただきました。
１週間のLINEでやりとりさせていただきました。
①どんなお悩みですか？
3人の子供のうち、1人にだけきつく当たってしまう。
頑固だし、要領がよくて、考えが理解できない。
②コーチングを受けてみて変化はありましたか？
相手の言動にイライラしなくなりました。
③コーチからの問いかけや質問で心に残った事柄はありますか？
否定せず受け止めてくれて、とても安心感がありました。
必ずよい方向に行くというアドバイスももらえて自信が持てました。
④今回のコーチングをオススメするとしたら、どんな人、どんな悩みがある人ですか？
モヤモヤを抱えてる人。
自分で解決できない問題を持っている人。
自分で解決できない問題を持っている人。
Aさんご協力ありがとうございましたAさんは自分にはない考え、性格を持ったお子さんがなかなか理解できず
イライラしてしまうことが多かったのですが、
なぜその子にだけ反応してしまうのか、
そうしてその子の言動行動に対してイライラしてしまうのか。
原因を探ると自分自身が子供のころに我慢していたことを
その子がやっていたからだという事に気が付きました。
私は我慢してきたのに！
そんな気持ちがあることに気が付き、
自分が今我慢していることを、
我慢せずに自由になることを許す
そのことでお子さんの自由な言動や行動に対しての見え方が変化しました。
そのうえで
お子さんの短所だと思っていることを全て
長所として言い換えてもらいました。
すると才能あふれる自慢の子供がそこにいたんです～
このことに気がつき、イライラが大幅に減ったと
言っていただけました
そして一週間後、近況を伺ったところ
こんな嬉しいお返事をいただきました
セッション終了後も
イライラすることなく
前よりも楽に生きることが出来ている
嬉し～
こんな変化があると
私も嬉しくてニヤニヤしてしまいます
Aさん、子育てをする中で
沢山自分のやりたいことを我慢してきてました。
子供にはお金を使えるのに
自分に使うことに抵抗がある
そうなりますよねぇ・・・
母ですから
（私の話よ～）
産前産後で
今服買ってもな。。。
今美容院行く時間取れないしな・・・
なーんて思考が固まって
自分のために時間とお金を捻出するすべを
見失いがちなんですよね
母って
だけどそれって実はすべて自分でコントロールできること
やっていいんだよ
行っていいんだよ
自由にする権利あるよ
ってまず呪縛を解いてあげる
そして
どうしたら実行できるか。
実行する大前提で考えよう
出来るか出来ないかじゃなくて
やる
という大前提ね
そうすることで
自分が我慢してることを
ひょうひょうとやってのける人に対して
腹が立たなくなるよ～
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