今日はTwitterに届いたご相談にお答えしますね。
ご相談ありがとうございます
まとめると・・・
- 友達がハイスペ夫と結婚した途端マウント取ってきた
- 友達には１度痛いめ見て欲しい
- ハイスペに惚れられた友達より自分が女として下なのが辛い
- 既婚者には勝てないと思う
- このモヤモヤをどうしたら良いか？
と言うことですね。はっきり言ってこれはかなりヤバく根深いので２日渡って解説。
そこで今日お伝えしたいのはこちら
①友達じゃないのを認める
②自分の気持ちを認める
①友達じゃないのを認める
このネタって婚活界ではよくあるから、私もブログで書いたことが何度かあるけれど、正直意味がわからない。
結婚したくらいでマウント取ってくるのもそうだし、もっと決定的なのは相談者さんの「一度痛い目見てほしい」って思う時点で、100%友達じゃないんだよね。
元友達。現知り合い。
例えばさ、会社の先輩だとしてもかなり嫌な奴じゃない
マウント取ってくるとか嫌いに分類されるし、一度痛い目見ればいいと思ってる＝不幸を願ってるって完全にこの二人の仲って犬猿の仲くらい仲悪いでしょ
それを友達だと思うからモヤモヤするんだよね。
クライアントさんの相談でもよくあるけど、人って成長します。
学生時代の友達ってのが一番厄介に感じる人が多いんだけど、社会に出て違う仕事に就けば常識も世界観も全てが変わります
よほど人間的な繋がりの合う人や、同じような思想やリスペクトがないと、友達でいつづけられる方が不思議。
同じ大学なら同じ大学
同じ会社なら同じ会社
ただそれだけで繋がって、そのコミュニティで生きていくだけの言わば「トイレ友達」だから、コミュニティが変われば不要になるのも普通なんです。
私は友達や自分の好きな先輩後輩の結婚に対して、ずるい
って思ったことは一度たりともないし、マウント取られたこともないのが自慢
ただし、とあるセミナーに通っていた時のメンバーに彼氏ができたとか婚約したと言う話には「なんであの子が」って思ったけど、人としては全然好きじゃない相手だから
何の恩もなければ絆もないし、これから作っていきたいなとも特に思わなかった。
憎いわけでもないけど、好きでもない極論どうでもいい相手。
ただし友達とは思っていなかったので、ドロドロした感情に囚われることもなかったんだよね。
方や相談者さんは、友達相手にモヤモヤドロドロを見ず知らずの私に相談してくださるのだから、もうそんな関係きっぱりやめたら
と思います。友達だと思うから何でそんなこと言うの？って苦しいし、悲しかったと思う。
その悲しみに向き合わないとね
②自分の気持ちを認める
まず、1stステップとしては、自分のモヤモヤな気持ちに向き合う必要がある。
講座のクライアントさんにはバッチリ自己受容をお教えするのもそのため。
自分で何かできることとしては、その（自称）友達への罵詈雑言でも何でも紙に殴り書きでも何でもいいから吐き出しまくる
感情が詰まって詰まって詰まりまくっている感じがしました。
お通じは大丈夫
別に相手に直接言ってやれってわけじゃないんだから、気にすることはない。
ここで
こんな酷いこと言う私って最低。
こんな汚い言葉使っちゃダメなのに。
って意味不明のいい人仮面を出して、ブレーキかけないでね。
どんな酷い言葉が出たとしても、どんなにドロドロな感情が出たとしても、それも含めて自分なのよ。
よく「どんなに自分のこと品行方正だと思ってるの」って私は言うことがあるけれど、自分で自分の黒さを認められない人は多いもの。
苦しいよ。
それに大変残念なことに、その黒さを以外と周囲は気づいていたりするんだよね。
まずは感情を吐き出して、怒りをぶつけまくってみてください。
書けたら必ずビリビリと破って捨てること
取っておいても発酵して腐るから捨ててね
捨てたら今度は考えてほしいのが自分の気持ち。
むかつく！悔しい！そんな気持ちもあったと思うんだけど、悲しみがないか確認してみて。
友達だと思っていた人にマウント取られて、自分は上お前は下！ってされるのってかなりショックだと思う。
盛大に裏切られた気持ちになるよね。
認めたくないと思うけど、悲しくなかった
仲良いと思っていた度数が強ければ強いほどショックが大きいもの。
その悲しいっていう自分の気持ちをわかってあげないと、モヤモヤは晴れません。
思いっきり泣いてもいいし、
悲しかったね。とか
寂しかったね。とか。
自分で自分のしっくりくる言葉を探してかけてあげること。
誰がわかってくれなかったとしても、自分は自分の味方としていつも寄り添ってください。
①友達じゃないのを認める
②自分の気持ちを認める
これがモヤモヤ解消のためのファーストステップ。
自分でやるのはそう簡単ではないけれど、やってみる価値はあります。
この感情の吐き出しができないと、考え方や捉え方を変えることができません。
マインドの土台となります。
明日は、この続きで既婚者が上とか独身が下と言う自己肯定感のヤバさと劣等感への対応をお伝えしますのでお楽しみに
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フラれた相手の動向ってそりゃ気になる。
— ちひろ@自己肯定感婚活 (@chihiroolove25) June 24, 2023
けどさ、見たっていいこと一つもないよね。
まだ独身っぽいことに安心しても自分は幸せにならない。元カレと自分、先に結婚した方が勝ちでもなんでもない。
相手を見て心の平静保ってるうちは、自分が元彼の呪縛から抜け出せてないってこと。調べない見ない。
