期間限定で
日本人に多い思い込みリスト
をお配りしているのだけど
を読んでくださった方から、
メッセージをたくさんいただいています～
（順番に紹介させてくださいね。まだの方ごめんなさい）
まだ、読んでない方は、こちらから
（友だち登録して、「メンタル」とメッセージしてください^^）
あ、受け取っても
読むのは今度にしよ♡
なんて、スマホにそのまま眠らせてるアナタ
実はそれも、
物事を後回しにしてしまう
っていう無意識の仕業かも…(ーー;)
読まないなら、もらわなきゃいいのに
その時は「必要だ！」「欲しい！」
って思うのに…
行動できない
Σ(ﾟДﾟ)残念…
(←わたしも経験者だからよくわかる笑)
そんな過去のわたしへのアドバイスは
いつもと違う行動をしてみようか♡
かな。^^
さあさあ、そんな昔のわたしとは違って
シートを読んでくださった方から頂いたメッセージを紹介します♡
思い込みリストをお送りしているけどね
大事なことは、
自分で自分の心と対話する
ってことなんだよね
リストはほんのきっかけに過ぎなくて
自分の心と向き合うだけで
自分のことがちょっと理解できて
心がほっとする
ってことがあるんだ
掃除、楽しんで
やればいいじゃん？
( ´∀｀ )( ´∀｀ )( ´∀｀ )
音楽懸けて踊りながら♪
ルンルンでやったら良いじゃん？
だけど、素直に楽しめないし
苦労しないといけないと思ってる
↑↑↑
これ思い込みのせいね(^-^)
思い込みはこの瞬間に変わらないけど
自分にその思い込みがあるってわかるだけで
スッキリするんだよ～♪
この方はね、ここまで深められたから
自分で自分を励まして、力をくれる言葉を
見つけたよ( *´艸｀)
（←二人だけの秘密だけどww）
この言葉を、何度も繰り返し言えば
きっと思い込みは変わってくる
願ってるだけじゃ、変わらないよ(笑)
今までと違う行動をしよう♡
ホントにね、こういう感想、
めっちゃありがたいなーと思う(笑)
シート読んだら
攻撃的な気持ちになった
んだって(^-^)(^-^)(^-^)
↑↑↑
別にそこまで教えなくてもいいのに(笑)
ちゃんとそこまで伝えようとしてくれる
どんな感情だって
悪者じゃないって
わかってる♡
↑↑これ上等♡♡♡
この方にもメッセージでお伝えしたけれど
認めたくなくて怒りを感じる
っていうのもある
だけど、それだけじゃなくてね
怒りっていうのは
今まで頑張ってきたことを
否定されるんじゃないか
っていう怖れ
からきてることもあるんだよね
それは自分自身が自分自身を怖れてるってこと
だからね、怒りを感じることも
攻撃的な気持ちになることも
特別なことじゃないし、
悪いことでもないし、当たり前のこと
ぶっちゃけ、
嫌な気分になったり
落ち込んだりする人は
たくさんいますので、安心してね(笑)
でもね、こちらの記事でもお伝えしたけれど
そこで終わっちゃうと、もったいない
…てか、それって意味ないからね
( *´艸｀)
変化は怖いよね～
人ってね、
このままでいることが一番いい
って本能的に信じてるからね
この記事でも少しだけ触れたけど
ちょっとやそっとでは
人は変われないんですよ(笑)
じゃあ、どうしてこの方が
変化に対してワクワク
できるようになったの？
って言うとね
他者に支配されてる
から↓↓↓
自分で選べる
って感覚に変わったからなんだよ( *´艸｀)
変わった自分を今までよりも
信じられるようになったのかもしれないし
今の自分を理解したことかもしれないし
本当はワクワクしてたのに、
それを見ないようにしてたのかもしれないけど
どっちにしろ、
自分で選んでいいって思えて
怖さが減ったよね
ヨカッタヨカッタ(^-^)
ちょっとずつでいいから
自分で自分の車を運転していく
それは、
人にまかせっきり
環境にまかせっきりから
少しずつ抜け出していくってこと
よかったらこちらを↓
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原因がわかったら、対処の方法も見えてくると思う～(´▽｀*)
継続セッションでは、自分の思い込みを変えて
自分で自分のハンドルを握れるようになる
サポートをしていますよ♡
10/11体験からセッションを募集しますね(^-^)
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