こんにちは。
人間より動物好きの獣医
シワ神シワ男です。
メンタルって腸も影響してて
腸も大事なんだよね。
しつけによってメンタルが
不安定になるのもあるけど、
腸の状況によってもメンタルが
不安定になることもあるね。
腸は、免疫と関係があったり
幸せホルモンと言われてる
セロトニンとの関係もあるんだ。
腸内フローラの話や腸管免疫の話
腸が大事という話は、
よくテレビでもやってるし、
耳にすることも多くなったよね。
腸で悪玉菌が増えてると
腸の環境が悪くなる。
東洋医学では小腸は心と繋がってる
と考えるんだけど、
心はこころと考えるから心に
影響するとこころにも影響して、
メンタルが不安定になるって
考えるのさ。
メンタルに関しては、
しつけも大事だけど、
腸内環境も大事で、
腸内を作ってるのは食事なので、
食事も大事になるね。
実際、自分がメンタルの問題に
なったときに
ナチュラルハイジーンという
食事療法をやったんだけど、
食事療法も効果があったね。
犬猫の腸内環境を整えることは
メンタルにも効果があるので、
腸は大事だね。
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