ブログ｜flowsprinterのブログ -41ページ目
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体力づくり系？
スタートダッシュとマーク走
スレッド走
ウエイト
スレッド走
メタスプリント試着
肩の痛みがなくなった。1年と2ヶ月ぶり。
移動攻撃？
夕方の練習
室内で…
ウエイト
今日も充実
ベンチプレスの重量を上げた
アキレス腱痛なし
スタートダッシュ
久々の坂トレ
今日はウェイト
スパイク履いた
忙しい1日でしたが、自分の練習もできました。リハビリですが…
ウエイト
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