日記｜flowsprinterのブログ -40ページ目
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パワーマックス
ウェイト
アキレス腱痛のためパワーマックス
アキレス腱痛
今日はハイパワートレーニングを実施
整骨院後軽くウェイト
低温の中での練習。…アキレスけん痛(泣)
道路で練習
ウェイト＆パワーマックス
会議が続き、何かとストレスがたまりますが、きちんと解消です!!
異動
いい練習ができました(加速走・SD・ポイント走)
旅行前の坂トレ
ウェイト＆スプリント
しっかり走りましたが、昨日の疲れもありました。
ウェイトのみ
タイヤ交換の後坂トレ
しっかり走りました
スプリントとウェイト
あれ??パワマ…
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