日記｜flowsprinterのブログ -41ページ目
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ウェイトとパワマ
いろいろ狙った練習でした
今日も坂トレ
仕事帰りに坂トレしました。腰痛は大丈夫…みたい。
ウェイトとパワーマックス
雨の中の練習
ウェイトとパワーマックス
ウェイトのみ
カミアリーナ横で坂サーキット
昨日・今日はSMC。トレーニングはパワーマックス
ウェイトのみ
無酸素パワーテスト
ウェイトのみ
テンポ走+仕上げ走
天気が良く、ショートスプリントを実施しましたが…風が強く…
ウェイト、パワーマックス、坂
午前中はKAZ'ｓ、午後は高校生と練習
浜トレ+ウェイト
整骨院…からの…ウェイトのみ
南平台で坂ダッシュ
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