日記｜flowsprinterのブログ -37ページ目
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午後練習、夕方～庭でBBQ
結構走りました（SD、150ｍ）
かなり久しぶりのレッグカール
京都マスターズに参加
今日は振替休日でした
軽～くウェイト
質の高い練習でした
今日もドラドラパーク
インターハイ女子100m予選のリハーサル
仕事帰りの坂トレ
雨のため自宅でパワーマックスでした。
県中学陸上終了後にウェイとしました
今日は午前中KAZ'ｓAC、午後県中学陸上競技役員、夕方「練習会」でした
今日もふれあい運動場にて練習会
今日は帰りに坂ダッシュでした
台風接近中!! 今日はウェイトのみ…
隙間時間でトレーニング
いつもと違う場所で走りました。なか2日の練習でした。
坂ダッシュ。帰宅後体脂肪計に乗りました。
今年の七夕は雨…。トレーニングはウェイト。
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