日記｜flowsprinterのブログ -36ページ目
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ウェイトを実施
中国マスターズ記録会から1日開けて練習再開!!
トンネルで走りました
なか一日のウェイト
振替休日はやはり練習…
全山陰マスターズ陸上は棄権。トレーニングしました。
今 日は走りました
今日はウェイトのみ。帰りに大阪王将の餃子と唐揚げをゲット!!
アメニモマケズ…で頑張りました。
遠出をして走 りました
ショート・スプリント
いよいよ…そして帰りに走りました
ウェイト後にオイル交換しました
午前中は環境美化活動と部活指導(野球)、午後は自分の練習。今世陸観戦。
雨は降っていましたが…
1時間の練習でした
ウェイトしました
お盆で怠けていた体にカツ!!
中3日での練習
猛暑?でしたが、練習しました
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