日記｜flowsprinterのブログ -107ページ目
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久々のトウイング
走ってウェイト、午後は娘と海水浴
結構走りました。…体が痛い!!
練習再開
まあまあかな？でも満足できませんね…
SD、テンポ走
軽くウェイト
SD、加速走
SD、ディセンディング
ちょいとウェイト
やはり右足周辺が痛みますが、走りました。加速ドリル、SD、テンポ走
８日ぶりに走った
国体予選の競技役員
なんと、風邪でダウンしていました。
ショートインターバル、テンポ走
鳥取マスターズ陸上、10"94?
今日は一日大会引率＆競技役員
少し走りました
軽く…
SD、テンポ走
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